Літній та діабетний діабет

Виробництво ресурсів для діабету

Якщо ця стаття відповіла на питання, що мені з цим робити?
Надішліть його знайомим та незнайомим людям електронною поштою, Facebook, Twitter або Whatsapp.

Більшість станів, спричинених діабетом, стосуються всіх вікових груп, але є деякі специфічні зміни, які є наслідком старіння та можуть збільшити ризик ускладнень від діабету.

Вибір їжі

У деяких випадках дієтичні рекомендації для людей похилого віку з діабетом можуть відрізнятися від загальних рекомендацій. Люди похилого віку в будинках для престарілих людей частіше мають нижчу вагу, ніж надмірну вагу, і мають високий рівень недоїдання. У цьому випадку не завжди доцільно зменшувати жир, сіль і цукор для людей похилого віку, які страждають на діабет. Погане або нерегулярне харчування часто може бути причиною гіпоглікемії.

Зниження здоров’я порожнини рота, вплив деяких ліків на травну систему, обмежена рухливість, погіршення фізичних здібностей або поганий зір можуть спричинити труднощі з харчуванням. Споживання рідини часто менше у людей похилого віку, що може спричинити зневоднення, особливо у періоди хвороби. Людям, що перебувають у групі ризику, слід скористатися оцінкою харчування та індивідуальними рекомендаціями щодо різних захворювань, таких як потреба в зайвих калоріях, харчових добавках і замінниках, зниження ваги, дієта з низьким вмістом солі або найбільш відповідні продукти.

Оцінка харчування та дієта повинні бути частиною індивідуального плану догляду за людьми, які проживають у будинку престарілих. Особисті вподобання щодо їжі важливі для будь-якого плану дієти, і люди похилого віку, які страждають на цукровий діабет, повинні мати змогу насолоджуватися різноманітними продуктами. Персонал, включаючи персонал громадського харчування в будинках для престарілих, повинен бути належним чином підготовлений для розуміння конкретних потреб людей, хворих на діабет.

Залишайтеся активними

Підтримка фізичної активності протягом багатьох років сприяє зміцненню м’язів, підтримці рухливості та рівноваги та покращенню чутливості до інсуліну. Це може допомогти вам продовжувати піклуватися про себе, покращити свій психічний стан та запобігти наслідкам старіння. Вам потрібно залишатись активними в міру своїх можливостей.

Для людей похилого віку, включаючи найбільш вразливі, виявилося корисним помірне фізичне навантаження на свіжому повітрі. Фізичні вправи для поліпшення витривалості та рухливості кінцівок для тих, хто знерухомлений вдома, в ліжку чи на візку, можуть керуватися фізіотерапевтом та підтримуватися особами, що доглядають. Не забудьте проконсультуватися з лікарем перед початком нового комплексу вправ.

гіпоглікемія

Гіпоглікемія виникає при рівні глюкози в крові менше 4 ммоль/л. У людей похилого віку можуть бути додаткові фактори ризику, які можуть призвести до гіпоглікемії:

• інсулін або деякі ліки від діабету;
• хронічні проблеми з нирками;
• зменшення споживання їжі;
• інші захворювання або фізичні умови.

Багато людей похилого віку кажуть, що їх симптоми гіпоглікемії стають менш очевидними, а деякі взагалі не мають симптомів. Це може означати, що першими ознаками вихователя є:

• неможливість зосередитися;
• зміна особистості;
• головний біль вранці;
• розлади сну.

Проходження непоміченої гіпоглікемії може викликати дуже неприємні симптоми:

• спантеличеність;
• труднощі мовлення та самообслуговування;
• низький апетит;
• агресивна поведінка;
• нестабільність і психічні падіння;
• втрата свідомості;
• когнітивні порушення;
• інфаркт або інсульт.

Ця стаття зроблена за підтримки:

---