Літня дієта для хворих на серце

Крім того, щодо заходів профілактики, які пацієнти повинні знати, вони поділяються на дві категорії:

хворих

Понад 50% жінок помирають від серцево-судинних захворювань

Первинна профілактика - це поведінка, яку пацієнт повинен застосовувати, особливо після 35 років, щоб мінімізувати ризик серцево-судинних захворювань. Спосіб життя, харчування, регулярні консультації з сімейним лікарем, а також медичні тести є частиною первинної профілактики.

"Протягом літа і не тільки, слово, яке має характеризувати дієту серцевого хворого, повинно бути поміркованістю. Серцевому хворому дозволяється їсти потроху всього, але більше>. Таким чином, без обмежень, але при підвищеній увазі до кількості та якості певних продуктів, це може значно покращити стан здоров'я ", - пояснює доктор Юліан Калін, кардіолог центрів ARES.

Дієта серцевих хворих повинна містити підвищений прийом салатів, фруктів, овочів, нежирного м’яса, риби. Вони допомагають знизити рівень "поганого" холестерину в кровообігу, зменшують масу тіла і допомагають підтримувати артеріальний тиск у межах норми.

Залежно від стану серця пацієнта, він може споживати склянку червоного вина за один прийом їжі на день.

Гіпертоніки та вживання солі

Високе споживання солі підвищує кров'яний тиск, так що для пацієнтів з високим кров'яним тиском a гіпонатрієва дієта (Вам подобається ця стаття? Порекомендуйте друзям: