Любий, шлунок повинен відійти від Райнера Лімпінзеля; Ute Schüwer поштова оплата при замовленні

Разом ми стрункі

Худнути без дисципліни та агонії
Товстіння майже йде само собою. У якийсь момент починається замкнене коло дієти, йо-йо ефекту та запою, нещастя та сорому. Як добре, що ти можеш знову схуднути майже сам!
Втрата ваги починається з голови, не на тарілці, не на вагах і не на біговій доріжці. Втрата ваги починається, коли в голові з’являється «клацання». Райнер Лімпінсель, успішний лікар, автор і музикант - із зайвою вагою протягом багатьох років, відчув це на власні очі. Тому разом зі своєю дружиною Уте Шувер він розробив трихетапну програму - ... більше

Худнути без дисципліни та агонії

Товстіння майже йде само собою. У якийсь момент починається замкнене коло дієти, йо-йо ефекту та запою, нещастя та сорому. Як добре, що ти можеш знову схуднути майже сам!

Втрата ваги починається з голови, не на тарілці, не на вагах і не на біговій доріжці. Втрата ваги починається, коли в голові з’являється «клацання». Райнер Лімпінсель, успішний лікар, автор і музикант - із зайвою вагою протягом багатьох років, відчув це на власні очі. Тому разом зі своєю дружиною Уте Шувер він розробив триступеневу програму - і обидва кілограми впали.

- Ослабте гальма в голові - визначте курс схуднення.
- Їжте по-різному поетапно - і завжди із задоволенням.
- Залишайтеся реалістами - залиште те, що не є корисним у повсякденному житті.

Тому що схуднення та задоволення не є взаємовиключними.