Любіть себе, щоб бути здоровими
Луїза Хей змінила життя мільйонів людей, навчивши їх звільнятися від своїх обмежувальних переконань.
Сьогодні вона об’єднується з двома спеціалістами з охорони здоров’я та харчування, щоб розкрити новий аспект секрету її довголіття та щастя: дієта, багата поживними речовинами, та здоровий спосіб життя, сприятливий для фізичного та психічного благополуччя.
На відміну від усіх інших книг, пов’язаних зі здоров’ям на сьогоднішній день, ця книга виходить за межі мод, тенденцій та догм і пропонує вам цінні поради для оздоровлення тіла, розуму та душі.
У цій книзі ви знайдете:
• Секрети, які Луїза Хей використовувала протягом десятиліть, щоб максимізувати ефективність позитивних тверджень і відновити гармонію між тілом і розумом.
• Що насправді означає харчування та як усунути плутанину навколо дієт, щоб визначити, які з них дійсно ефективні.
• Поради щодо пропаганди довголіття, життєвої сили, доброго гумору та глибокої інтуїції на всіх етапах життя.
Луїза Л. Хей є автором численних бестселерів. Вона також веде конференції та метафізичні семінари. Понад 25 років Луїза допомагала мільйонам людей відкривати та використовувати власні творчі ресурси для того, щоб розвиватися та лікуватися.
Ахлеа Хадро заснував центр фітнесу та довголіття, який займається йогою, пілатесом, медитацією та харчуванням
Хізер Дейн є сертифікованим тренером з охорони здоров’я, що спеціалізується на хронічних захворюваннях, наркоманіях та харчових розладах.