Лючан Тома - Шлях до здоров’я
Спосіб життя
Коли я збанкрутував у 2007 році, у мене було 116 кг, серцебиття, дуже велика печінка, страшні головні болі, поява ішіасу, облисіння, хронічна втома, мішки жиру під очима та екзема, грибок постійно на ногах і неприємний запах з рота і згубний вигляд шкіри.
З 2007 року справи йшли добре, я все ще нічого не змінив у своєму раціоні. Але оскільки я почав спати вночі і перестав вводити стільки отрут, я кинув палити. Духовно я знайшов Бога, моє життя почало мати сенс.
До 2010 року ми досягли 100-95 кг, ми сильно коливались, оскільки в 2009 році ми почали їздити на вантажівці в Скандинавії. Пороми майже щовечора зі шведським столом, включеним у квиток, тож безкоштовно.
Старі проблеми з ішіасом почали загострюватися, біль спадає на ліву ногу, а біль у спині посилюється.
Поки не з’явилося «одкровення». У деяких біблійних віршах: "Мій народ гине без знання". ОСЕЯ 4.6, "Ось, Я дав тобі кожну траву, що несе насіння, що на поверхні всієї землі, і кожне дерево, в якому є плід дерева, що дає насіння; днів і годувати нас овочами та питною водою: тоді подивіться на наше обличчя та на інших юнаків, які їдять цареву їжу і роблять із своїми рабами те, що ви побачите ... ДАНІЕЛЬ 1; 12,13
З цього все почалося, бо Біблія ПОВИННА БУТИ ІСТИНОЮ. Отже, я розпочав вегетаріанську дієту. Після першого тижня видимі поліпшення мого здоров'я були настільки очевидними, що я почав вивчати все, що знайшов про вегетаріанську їжу.
У мене було багато часу на вихідних, тому не минуло багато часу, поки я не дізнався про переваги сирої їжі з двох книг на scribd.com. «Жива їжа» та «Жити здорово без токсинів». І нарешті, доктор Дуг Грем і Розалінд Грубен своїми аудіоматеріалами допомагали мені щодня не забувати причин, чому я почав їсти так. Це було непросто, але, можливо, Даг мав рацію. Є лише дві категорії людей, які приймають цей спосіб життя: мотивовані, вони або дуже хворі, або дуже розумні. Я був частиною першої категорії. І було б чудово, якби ви були частиною другого.
На даний момент я не можу сказати, що я більш ніж на 75% сирий веган, тому що я багато займаюся спортом, і я віддаю перевагу вареній картоплі та квасолі, а не надлишку горіхів та насіння. Але для мене це єдине, що справді працює.
Бог дав нам майже все переповнене здоров’я, коли ми народились, але завдяки стилю життя, надмірностям і нестримності рано чи пізно ми всі втрачаємо його. Є хороша новина, її можна повернути. Вам потрібно лише цього захотіти.