люди допомагають людям
Тому я вивчаю листи до редактора. Щодня. Майже ненаситний. І щоразу дізнавайтесь більше. У цій країні набагато більше яскравих людей, ніж ви хотіли б бачити. Розумні люди, яким можна вчитися.
Призначення груп самодопомоги. Вигідна установа. Що справді вступає у свої права завдяки Інтернету. Ми, лікарі, добре знаємо, що ... кажучи ввічливо ... нам не завжди вірять. Я маю на увазі: переважно зовсім не. Але щоб ви уважно слухали, коли покупець повідомляє про свій досвід.
Ми всі змогли прочитати найкраще за останні роки на форумі 23 травня 2014 року. На тему схуднення. Втомлива тема.
Це мене особливо дратує, бо я точно знаю, що дитина помре від голоду протягом семи секунд. Лише тому що. Про це взагалі не запитують. Навіть не від вас. Втрата ваги насправді означає зручне схуднення. По можливості нічого не роблячи. Майже завжди правда.
Але лише майже. Іноді я зустрічаю когось, хто справді і справді намагається. Хто робить усе, що можна зробити, щоб позбутися цих дурних 30 кіло жирів. І не вдається. Чудове пояснення, корисний лист зараз на форумі. Секрет? ЧАС. Ви дали собі достатньо часу, щоб набрати зайву вагу. А тепер потрібно трохи ЧАСУ, щоб скасувати це. Оскільки це описано настільки точно і красиво, я просто копіюю його:
До середини 40-х років я завжди був худий, потім розробив добре відому «інсулінову тему» і за 9 років набрав 36 кілограмів, що для мене було надзвичайно стресом. 90 фунтів при 1,66.
Я зіткнувся з Доком досить рано в своїй кар’єрі як здобуток, навіть відвідав 2 семінари та впровадив його теорії - безкоштовно! Я просто став більшим і більшим! І це при достатній кількості вправ. Діагноз: метаболічний синдром. З високим кров'яним тиском і все.
- 1 тиждень секретний план без результату.
- Інший раз: 3 тижні суміші фаз 1 і 2 з 1200 Ккал - збільшилися ще більше.
- Найрадикальніший приклад: 10-денне класичне голодування натщесерце з сіллю Епсома, трав’яний чай та відвар натщесерце. Щонайменше 90 хвилин крос-тренажера. Результат: нуль!
І я також весь час брав NEMS, «Вітамінерал» з магазину та багато іншого. На другому курсі я мав вимірювання, і доктор спеціально привітав мене з моїми великими цінностями. ВСЕ було правильно! Тож це було не те.
Але зараз: 33 кілограми пішли за 10 місяців! В даний час у мене знову 57 кілограмів, 3 ще мають знизитися. Артеріальний тиск зазвичай становить від 107 до 73. Те, що я відчуваю себе здоровішими в 55 років, ніж у 25, якимось чином зрозуміло з усіх білків та NEMS, які я вживаю.
Запитання: Чому це не працювало 9 років з надзвичайними зусиллями, а потім раптом мало не пройшло само собою?
Пояснювальна відповідь:
Чим порушений метаболізм, тим довше потрібно змін.
- 5 днів класичного посту (мені це було простіше, ніж секретний план)
- Потім перший струс, тобто я перейшов на секретний план
- Через кілька днів додайте невелику їжу, багату білками (сашими, рибну пару з овочами тощо)
На вагах щодня, щодня вимірюють, щоб побачити, чи не перебуваю я в кетозі.
ПІСЛЯ 17 ДНІВ Я ПОПРАВ В КЕТОЗІС І ШКАЛА ПОЧАЛА ПЕРЕМІСТИТИСЯ!
А потім пошта пішла, навіть коли у мене було пиво (моя вантажівка), морозиво чи щось подібне.
Висновок: Вам достатньо відправити підшлункову залозу на реабілітацію досить довго, ось і все! І за цей час ви не повинні допустити найменшої помилки, інакше ви почнете все спочатку. Як тільки ви налаштуєтесь, вона пробачить вам той чи інший гріх, але не раніше!
І якщо я помічу, що переборщив і метаболізм знову порушений, я знаю, що робити.