Люди, які сильно схудли, 10 казкових історій
Ось десять майже легендарних, настільки неймовірних, про людей, яким вдалося скинути приголомшливу кількість зайвих кілограмів.
Втрата ваги вимагає відданості, добре контрольованої дієти, режиму фізичних тренувань, адаптованого до форми моменту, потужної волі. RegimesMaigrir.com перераховує в цій статті десять дивовижних історій людей, які успішно скинули зайві кілограми. Їхні виступи можуть здатися вам межуючими з химерним, оскільки вони блефують.
Ми впевнені, що якщо ви один з тих людей, які прагнуть скинути багато непотрібних кілограмів, то наступні люди дадуть вам натхнення. RegimesMaigrir.com класифікував тут за кількістю втраченої ваги (у порядку зменшення).
У 1987 році ця давня булімія важила неймовірні 544 кілограми і 8 років лежала нерухомо в ліжку! Після втручання друзів та Річарда Сіммонса (американський актор, який став гуру фітнесу), Розалі Бредфорд почала займатися, як тільки могла.
Спочатку вона могла лише плескати в долоні, переглядаючи відео Сіммонса. Зрештою, вона досягла неймовірної ваги 91 кілограм (фантастичний склад у 453 кг) !
Як не сумно, під час одного з п’яти сеансів хірургічного втручання з метою видалення зайвої шкіри під час схуднення вона страждала від кількох ускладнень, які згодом спричинили її смерть.
Розалі Бредфорд помер 29 листопада 2006 року в лікарні в Лейкленді (Флорида, США) у віці 63 років. Вона продовжує посмертно утримувати надзвичайний світовий рекорд людини, яка втратила найбільшу вагу за весь час.
Одна з найбільш зворушливих і надзвичайних історій про втрату ваги та здоров'я розпочалася в січні 2006 року. Вона стосується зусиль, здійснених Мануелем Урібе, колишнім найшвидшим чоловіком у світі (сертифіковано Книгою рекордів Гіннеса).
Цей чоловік схуд трохи більше 400 кілограмів і врятував собі життя. Мануель Урібе Гарза (народився 11/11/1965) живе в Монтерреї (Нуево-Леон, Мексика) був одним з найважчих людей усіх часів в історії медицини.
Після досягнення максимуму в 597 кг і неможливості встати з ліжка з 2001 року, Урібе за допомогою лікарів та дієтологів схуд на значну вагу, в тому числі дотримуючись дієти "The Zone" (відповідно до харчової програми, спеціально розробленої винахідник дієти, доктор Баррі Сірс).
Мануель Урібе привернув увагу всього світу, коли вийшов у ефірі телеканалу Televisa в січні 2006 року. Він відмовився від пропозицій хірургічної операції на шлунку в Італії після виходу репортажу. У березні 2007 року Мануель поставив за мету зменшити свою масу до 120 кілограмів.
Про людину, яка схудла понад чотириста кілограмів, також розповів документальний фільм (тверезо названий "Найважча людина у світі") про його постільне життя та спроби схуднути.
До кінця 2008 року Мануель Урібе досяг ваги в 360 кілограмів. Він продовжує свої немислимі зусилля по боротьбі з ожирінням і донині. Її дієта для схуднення базується на 6-разовому прийомі їжі на загальну кількість 2000 калорій. Прикладом щоденного прийому їжі є омлет лише з яєчним білком, свіжі салати, курячі фахітаси, рибне філе з весняними овочами.
У лютому 2012 року він важив 200 кілограмів. А в серпні 2012 року він важить близько 180 кілограмів. Отже, між своєю надзвичайною вагою (597 кг у 2001 році) та своєю нинішньою вагою (180 кг) Мануель Урібе Гарса втратив близько 420 кг. Він жив справжньою казкою !
На жаль, 2014 рік - рік ускладнень для здоров’я цієї людини. 26.05.2014 помер Мануель Урібе.
Американець Джон Брауер Міннох народився в 1941 році. Він є рекордсменом найважчої людини всіх часів. На піку в 1978 році він важив близько 635 кг (це правда, ти не помилився, шістсот тридцять п’ять кіло). Його доводилося регулярно госпіталізувати.
Дотримуючись суворої дієти, Джон Броуер Міннох домігся надприродної втрати ваги, важивши лише 216 кг у липні 1979 р. Це 419 кг втраченого за 16 місяців, або 22,05 кг на місяць !
Його дієта для схуднення базувалася лише на 1200 калоріях на день. Це споживання калорій запаморочливо, оскільки воно настільки низьке для дуже великої ваги Джона Брауера Мінноха.
На жаль, колишній таксист набрав 89 кг у жовтні 1981 року, зіпсувавши всі зусилля, докладені до цього часу. Він помер 10 вересня 1983 року, важивши 362 кг (набравши 146 кг після припинення дієти).
Ця людина має ще два досить незвичні світові рекорди: людина, яка найшвидше зростає в історії, людина, яка найшвидше втрачає вагу, усіх часів.
Майкл Гебранко (народився 14 травня 1953 р.) Страждав на надзвичайний випадок захворюваності на ожиріння. Він був відомий як один з наймасовіших людей у світі.
Після перебування в лікарні Святого Луки (Нью-Йорк, США) він скинув свою вагу з 411 кг до 90 кг (тому він розплавився 321) і довів лінію талії до 290 см (так, ви правильно це прочитали, окружність майже 3 метри на рівні живота) на 91 см !
Майкл Гебранко досяг цього надзвичайного подвигу за 19 місяців. Він здійснив допомогу від відомого тренера з питань харчування та фітнесу Річарда Сіммонса. Його подвиг був зафіксований у Книзі рекордів Гіннеса в 1990 році за найбільшу втрату ваги, офіційно зафіксовану судовим приставом.
Майкл Гебранко втратив частину з цих 321 фунтів через хірургічне видалення жиру. Потім він гастролював по всьому США, щоб читати лекції. Він розповів про свій досвід, дав поради щодо здорового харчування та фізичних вправ. Він з'являвся в різних рекламах, що рекламують фітнес-програми Річарда Сіммонса.
Однак у 1997 році Майкл Гебранко відновив велику вагу: 363 кілограми! Вагою 453 кг, йому довелося кілька разів госпіталізувати до Центру реабілітації та охорони здоров’я в Брукхевені (Нью-Йорк). У 1999 році чоловік досяг найвищої ваги: 500 кг.
У березні 2012 року Майкл Гебранко схуд на 250 кілограмів (порівняно з піковою вагою) і важив 250 кг.
У 2004 році Патрік Дейел не відчував власних ребер. Він важив 486 кг. Він був настільки величезним, що, щоб вивести його з дому, довелося прорізати стіну в його спальні. Потім швидка допомога з дуже широкими дверима терміново доставила його до лікарні Авери Маккеннан (Південна Дакота, США).
До цього неймовірного виходу Патрік Дейель не виходив зі своєї спальні протягом 7 місяців. Він залишав його лише кілька разів з 1997 року. Він не міг сісти. Він не міг перекинутися на себе. Він мав проблеми з серцем, страждав на діабет і потребував додаткового кисню.
У лікарні йому робили шлунковий шунтування. Через 12 місяців після цієї операції він становить лише половину свого старого тіла. Його лікар вважав, що він робить колосальний прогрес. Тепер він міг торкнутися ребер, розтягнути пальці, як віяла, щоб побачити його кістки та сухожилля.
У травні 2005 року Патрік Доель важив 226 кіло. Шлунковий шунтування дозволить йому скинути 260 кг за 12 місяців! З 1985 року він не опускався нижче 230 кілограмів.
Потім він міг виходити майже щодня, трохи гуляти, займатися спортом і думати про все, що він сподівався зробити цього дня.
Патрік Дейель страждав ожирінням (згідно з ІМТ), перш ніж він міг ходити або говорити. Поки швидка допомога не звільнила його в 2004 році, він був в'язнем понад 40 років свого хворобливого ожиріння. "Життя зараз нескінченно краще", - сказав він з усією простотою.
Понад 12 років Ненсі рідко залишала свою квартиру. При найважчій вазі вона важила понад 320 кілограмів. Вона сказала, що їй занадто соромно, щоб спілкуватися. "Я була між чотирма стінами в дуже маленькому просторі, і це був мій світ. Це була моя могила", - сказала вона.
У якийсь момент Ненсі зрозуміла, що майже 3 роки не виходила зі своєї квартири. Навіть життя в її маленькому будинку було складним, коли вона досягла максимальної ваги.
"Я був виснажений лише від туалету. Коли я їв, я уявляв себе ледачою дівчиною, яка не контролюється, і сказав собі, що повинен зупинитися в цьому самознищенні. Я думав, що збираюся закінчити своє життя в цій квартирі, і що я ніколи не збиралася з неї виходити ", - сказала вона.
Після багатьох років ожиріння Ненсі дала собі засоби подолати хворобливе ожиріння. Без ліків для схуднення та хірургічного втручання проти ожиріння їй вдалося схуднути на 242 кілограми і зараз вона важить 78 кг !
"Зараз я весь час посміхаюсь. Деякі люди вважають мене божевільним. Але я знаю секрет: сонце завжди зійде, і буде другий шанс, якщо ти повіриш. Я вірю. Я вірю в мене". - вона.
Це історія, яку ви не чуєте на кожному розі вулиці, щоб проілюструвати успішне схуднення. Девід Сміт - американець, який знову переніс патологічне ожиріння у 2002 році, коли він важив 285 кілограмів (у віці 24 років).
У 2003 році він все ще важив понад 270 кілограмів і вирішив змінити своє життя, займаючись спортом та контролюючи споживання вуглеводів. Його рішення було прийнято після того, як лікарі сказали йому або схуднути, або залишитися жити лише 4 роки.
Девід Сміт був дуже сором'язливим. За словами його тодішнього спортивного тренера (Кріс Пауелл), він практично не мав можливості інтегруватися в суспільство. Девід не міг займатися спортом, ніколи не танцював, не мав побачень. З нього завжди знущалися і друзів не було.
Вже через 4 місяці після поглинання (спортивного та харчового) Крісом Пауеллом Девід вже схуд на 45 кілограмів. Протягом наступних 22 місяців він втратить ще 137 кілограмів без операції проти ожиріння та ліків для схуднення. !
Зокрема, Девід Сміт дотримувався дієтичної програми, заснованої на зміні чергового циклу споживання вуглеводів: за фазою високого споживання вуглеводів послідувала інша з низьким вмістом вуглеводів тощо.
Через 3 роки, у 2006 році, нова і дивна вага Девіда Сміта становить 103 кілограми! Тому він природним чином скинув 182 кг.
Однак у нього все ще була надмірна шкіра на тілі. Потім він переніс кілька операцій з видалення цієї зайвої шкіри. Усі вилучені хірургічними шкурами все ще важили 10,5 кг (що не враховується в 182 кг, згаданих вище).
Девід Сміт скористався втратою ваги, щоб подати запит на кілька інших косметичних та лазерних операцій: Ласік для корекції міопії, додавання імплантатів для поліпшення зовнішнього вигляду щік, стоматологічна допомога. Фізичне оновлення дозволило надзвичайно підвищити його впевненість.
З тих пір Девід Сміт виглядав як будь-яка інша людина, що важить 93 кілограми, і став сертифікованим особистим тренером з боку некомерційної організації "Американська рада з фізичних вправ" (ACE).
Кріс Пауелл допоміг йому успішно скласти іспит ACE і став його найкращим другом. Разом вони створили тренерську програму боротьби з ожирінням (лише за передплатою) під назвою "Reshape The Nation" (Reshape the Nation французькою мовою). Цю програму було зупинено в 2015 році (недостатньо підписників, які платять).
У лютому 2005 року цей американець важив 263 кг. 11 березня 2005 р. Йому зробили шлунковий шунтування, що дуже благотворно вплинуло на його патологічне ожиріння.
Через 15 днів після операції обходу він уже схуд на 17 кілограмів. Він міг зменшити дозу інсуліну на 70% і більше не мусив приймати діуретики.
Через 3 тижні після операції він міг проходити 2 км на день і більше не користувався своїм інвалідним візком.
Через місяць після обходу (11.04.2005) він знову почав їсти тверду їжу. Для насичення його було достатньо 85 г їжі. Загалом він схуд на 32 кг.
Через два місяці після обходу Том Штормкроу зміг проїхати на велосипеді 2 км. В цілому він схуд 51 кіло, а талія 26 см! На сніданок він задовольнився споживанням 30 г м'яса та 1 яйцем, і це його наситило. !
Через три місяці він загалом схуд на 69 кілограмів. Його втрата ваги набагато перевищує середнє значення, яке зазвичай спостерігається у обхідних.
Через чотири місяці (11.11.2005) він загалом схуд на 84 кг. Потім 96 кг п’ять місяців потому, 105 кг півроку пізніше, 163 кг двадцять один місяць потому.
У березні 2009 року, через 4 роки після його обходу, його масштаб лише 90 кг. Тому Том Штормкроу втратив 173 кілограми за 4 роки !
У 2005 році він ще був у інвалідному візку. У 2007 році він їхав на велосипеді на довгі дистанції. Він пішов до коледжу, щоб вчитися на медсестер, і закінчив його.
Ці подвиги демонструють надзвичайно позитивний вплив бажання відновити здоров'я на тілі та формі.
Цей 32-річний американець став нещасним через ожиріння, коли він уже не міг купувати одяг у своєму місті. Йому довелося звернутися за допомогою до людей, які мешкають в інших містах США, щоб придбати новий дуже великий одяг.
Йому набридло бути «товстим» і з ним поводитися як з одним. Перш ніж відновити контроль, він важив 238 кілограмів. Він став менше їсти, частіше харчуватися дрібно, майже не їсти смаженої їжі. Він також розпочав тривалу програму спортивних тренувань.
Михайло скинув 141 кг за 18 місяців. За перший місяць лікування схуднення він схуд на 27 кілограмів.
Найбільшою проблемою, з якою йому довелося зіткнутися після схуднення, була розпушена шкіра. Він одного разу навіть впав до 87 кг, але лікар вважав, що він виглядає надто диким. Тож він вирішив розпочати силові тренування. Він набрав 10 кілограм м’язів.
Майкл Шилкус не набрав ваги з моменту завершення свого балансу дієти. Він тренується майже щодня. Його життя дуже змінилося, оскільки він тепер має велику довіру. Він виходить набагато більше і загалом приймає здоровий спосіб життя.
Ось приклад її меню для схуднення: омлет із яєчного білка і тости на сніданок, сендвіч з індичкою на обід, 250 г курячої грудки з коричневим рисом та брокколі на вечерю, білкові батончики для закусок.
Коли він робить силові тренування, його заняття триває 90 хвилин. Він любить бігати близько 2 км на день у повільному темпі. Він хоче насолоджуватися своїм бігом, тому не натискає на себе, щоб швидко бігти, і не ризикує більше не отримувати задоволення від бігу.
Також відомий під прізвиськом "Старий хлопець із ожирінням", Роб Купер колись важив 216 кілограмів. Завдяки природній системі фітнесу, повноцінній дієті, легкодослідній 20-хвилинній програмі щоденної прогулянки Роб К. зміг відновити своє здоров’я, втративши вражаючу кількість кілограмів. Жиру: 131 з 2 півтора роки (плавлення в середньому 4,33 кг щомісяця) .
Вагою всього 85 кілограмів, Роб Купер почав робити силові тренування. Протягом наступних років після казкового зниження ваги він набрав трохи більше 23 кілограмів м’язів, що ще більше зменшило жирову масу в його тілі. Проживаючи в Канаді, Роб зараз дуже здоровий, мускулистий і дотримується плану здорового харчування та регулярних тренувань.
Джон Стоун - легенда в Інтернеті. Його історія неймовірна, але правдива. Цей чоловік впав у звичний для багатьох людей шаблон: бути в певний момент розумно спортивним, а потім потроху відпускати.
У 2003 році він вирішив внести деякі серйозні зміни, поставивши перед собою досить непросту мету: втратити живіт. Тож він старанно ходив до спортзалу.
Через 5 років це важко впізнати. Джон Стоун став справжнім культуристом, і старі любовні ручки тепер є твердими шоколадними плитками. Щомісяця, з 2003 по 2007 рік, він фотографував себе та публікував їх у своєму щоденнику. Ви легко побачите, чого може досягти бажання та наполеглива праця.
Чи знаєте ви ще якісь казкові історії від людей, які сильно схудли для нас? Якщо вам сподобалась ця стаття, порекомендуйте її у Facebook, надішліть у Twitter, дайте їй +1 голос у Google Plus.