Люди, які страждають ожирінням, можуть ефективно допомогти схуднути
Вівторок, 31 липня 2012 р
Провидіння - через особисті контакти з так званими тренерами з охорони здоров’я люди з ожирінням можуть особливо ефективно знижувати свою масу тіла і тим самим зміцнювати своє здоров’я. Миряни, зокрема, корисні, а також дуже недорогі. Це те, що з’ясували вчені Центру досліджень ваги та діабету лікарні Міріам та опублікували в журналі “Ожиріння” (doi: 10.1038/oby.2012.179).
Ожиріння - це проблема, яка досі не була належним чином врегульована, особливо в США. За даними Центру з контролю та профілактики захворювань (CDC), ожирінням страждає майже кожна третя людина, і мета зменшення цього показника вдвічі також була пропущена в останні роки.
Хоча принцип коучингу вже встановлений у багатьох спортивних та професійних сферах, жодне дослідження ще не змогло довести, як тренінг у галузі охорони здоров’я може вплинути на розвиток ваги тіла, пояснює перший автор та керівник дослідження Тріша Ліхі. Тож вона та її колеги хотіли перевірити в пілотному дослідженні, чи є такий тренінг ефективним у лікуванні ожиріння і чи відрізняється професійна підтримка від підтримки непрофесіоналами.
aerzteblatt.de
Для цього вони дозволяють випробуваним взяти участь у тренувальних заняттях із зниження ваги. Дванадцять зустрічей відбулись протягом 24 тижнів. Вони випадково розділили людей на три групи, в яких вони мали працювати або з професійним тренером, який займається медичною професією, з неспеціалістом того ж віку, або з людиною, яка раніше страждала ожирінням. Хоча учасники зустрічались зі своїми тренерами щотижня, а потім кожні два тижні, протягом останніх шести тижнів проводився лише один тренінг на місяць.
У всіх групах спостерігалася значна втрата ваги, а випробовувані, які професійно керувались однолітками, втрачали дев’ять відсотків від початкової ваги, тоді як ця цифра становила менше шести відсотків для тих, хто навчався раніше ожирілими.