Люди похилого віку Є енергозберігаючі альтернативи покупкам у супермаркеті - WELT

Існують енергозберігаючі альтернативи покупкам у супермаркеті

віку

Послуги доставки можна замовити по телефону або через Інтернет

Гамбург (dapd). Для багатьох людей похилого віку шопінг - це тягар. Йдучи до супермаркету, стоячи в черзі біля каси, збираючи речі під тиском часу, тягаючи сумки - якщо сил вже не вистачає, людям похилого віку більше не доводиться це робити собі, каже Сільке Швартау, керівник відділу харчування в Гамбурзькому споживчому центрі. Її порада: робіть покупки самостійно, і дозвольте іншим робити перевезення.

"Деякі супермаркети мають служби доставки, де ви можете замовити - через Інтернет або по телефону", - говорить експерт. "Я раджу кожному старшому дізнатися, чи можливо це також у магазинах їх району". Якщо це не так, сусіди або родичі також можуть зробити покупки.

Для людей похилого віку, які більше не можуть або не хочуть тягатися, але все ж люблять готувати, передплата ящиків з фруктами чи овочами є вартими, каже експерт з питань харчування. В іншому випадку служби доставки, які підносять їжу безпосередньо до ваших дверей, є хорошим рішенням. "Це може бути заморожена їжа або готова гаряча їжа". Заморожені продукти мають ту перевагу, що вітаміни не втрачаються, коли вони тривалий час зберігаються в теплі, але вони також вимагають невеликих зусиль для приготування.