Люди з надмірною вагою зберігають свою вагу, замість того, щоб худнути Люди з ожирінням повинні стабілізувати свою масу тіла за допомогою фізичних вправ

Повні люди повинні стабілізувати свою масу тіла за допомогою фізичних вправ

Багато дієт не вдаються через занадто високі очікування. Тому лікарі навіть не радять своїм пацієнтам втрачати якомога більше ваги за короткий проміжок часу. Натомість людям із зайвою вагою слід намагатися хоча б підтримувати вагу тіла. Мартін Галле, професор медицини Мюнхенського технічного університету, наголосив на цьому на навчальному заході Німецького товариства ендокринології (DGE) у Вісбадені.

вагою

Ожиріння - це коли індекс маси тіла (ІМТ) - зріст у сантиметрах, поділений на квадрат ваги тіла в кілограмах (кг/м2) - піднявся до значення 30 і більше. За словами Галле, проблема полягає в різних цілях лікарів та людей із зайвою вагою: "Пацієнт хоче схуднути, тоді як лікар має на увазі зменшення серцево-судинного ризику".

На думку лікаря спортивної медицини, підвищена фізична активність та спорт є ефективним методом уникнення інфарктів та інсультів. Навіть якщо пацієнт взагалі не злітає. "Часто відбувається перехід від жирової тканини до більшої кількості м'язів", - говорить учений. З медичної точки зору це вже має сенс.

Пацієнти, яким надзвичайно важко займатися спортом, часто хочуть контролювати надмірну вагу за допомогою таблеток. Але і тут сподівання часто не відповідають дійсності. "Зниження маси тіла на основі наркотиків більше ніж на десять кілограмів наразі не видно", - сказав приватний викладач доктор. Андреас Гаманн у Вісбадені. Це число часто відповідає нижчому діапазону втрати ваги, очікуваному багатьма страждаючими. З затвердженими в даний час препаратами досягається середня втрата ваги менше п’яти кілограмів. Фахівець з діабетичної клініки Бад-Наухайм зазначив, що пацієнти повинні платити за ліки самостійно.

Крім того, лікарі можуть призначити це лише в тому випадку, якщо у вас патологічна надмірна вага - ІМТ понад 30 кг/м2 - або при ІМТ 27, якщо присутні інші фактори ризику. Діти та підлітки віком до 18 років та люди похилого віку старше 65 років взагалі не повинні приймати ліки. Лікар також чітко пояснив, що препарати ніколи не замінюють фізичні вправи та дієту: "Приймати їх має сенс лише у тому випадку, якщо вони супроводжуються дієтологічною, фізичною та фізичною культурою та поведінковою терапією", - говорить Хаман.

(Асоціація наукових медичних товариств, 11 липня 2005 р. - NPo)