Людина, яка розрізалася навпіл
Тільки шкарпетки та взуття все ще підходять: Маріо Пол майже вдвічі зменшив свою вагу в телевізійному шоу про схуднення. Для нього найголовніше - це не грошовий приз.
Großweitzschen. Він зробив усе, що задумав. Маріо Поль з Єсніца схуд на 101 кілограм і виграв шоу "Найбільший невдаха" у програмі Sat.1 для схуднення. За це він отримує 50 000 євро призових, але це не головне,
Для нього особливо важливо, щоб він почувався здоровим і в формі і, нарешті, міг знову бути з родиною. “Після п’яти з половиною місяців і фіналу я майже повернувся до звичного життя. До того часу я летів під радаром і використовував всю свою енергію для досягнення своєї мети », - сказав Маріо Поль.
Але повсякденне життя, схоже, ще не вселилося повністю. "З моменту перемоги у мене було багато хвилювання", - сказав 39-річний юнак. У понеділок він давав інтерв'ю в суботу вранці по телебаченню, а потім у нього було багато інших зустрічей.
Багато людей привітали б його в соціальних мережах, інші, хто теж хоче схуднути, мали б питання. “Але я просто ще не міг відповісти на все. Будьте терплячі, - сказав Маріо Поль.
1 травня він повернувся до Мюнхена на благодійній акції. Там він познайомився з деякими конкурентами, друзями, а також учасниками попередніх шоу схуднення. Цього разу там дозволили бути його родині.
Маріо Пол стартував з вагою 193 кілограми. Зараз він важить 106 кілограмів і дуже задоволений. «Моє здоров’я ніколи не було кращим, навіть якщо я виглядав у фіналі трохи втомленим. Конкурс мене там провів », - сказав Пол. Зараз він фізично стабілізувався і відчуває себе "як життя в розквіті".
Він регулярно змінював дієту та вправи. Це також необхідно. Його шкіра не втратила стільки, скільки вага. “Тут ще багато кульгаючих та в’ялих. Але я впораюся з цим регулярними силовими тренуваннями. Дружина любила мене, коли я був ще товстим, і вона любить мене навіть тоді, коли шкіра не повністю заповнена », - сказав Маріо Поль. Він не хотів би піти під ніж охоче, щоб знову підтягнути шкіру.
Футболка, запозичена у сина
Сукня розміром 6XL залишилася в минулому. Єсценцеру довелося переодягнутися. Досі підходять лише шкарпетки та взуття. Зараз він одягнений у розмір L або XL. “Поки що я позичив футболки у свого 13-річного сина. Але зараз у мене новий одяг, - сказав Маріо Поль.
Зараз все набагато простіше, ніж раніше. «Отримувати одяг у голівці - безнадійно, враховуючи мій розмір. Є лише кілька магазинів, які продають розміри плюс, і вони недешеві ”, - сказав бізнесмен. Він також хотів би скористатися спеціальними пропозиціями, але таких немає ”, - сказав керуючий директор збірної компанії Porös GbR в Єсніці та сімейний чоловік на початку шоу схуднення Sat.1. Йому більше не доведеться турбуватися про такі думки.
І не тільки покупки були громіздкими заздалегідь. Навіть повсякденна робота. Бо навіть якщо Маріо Поль є керуючим директором, має партнера та трьох співробітників, він все одно повинен їхати на будівельний майданчик. А монтажні роботи не тільки складні, вам також доведеться попрацювати на риштуваннях. Той, хто знає заслінки будівельних лісів, знає, що нелегко вписатися у вагу та тіло. Це теж вже не проблема.
Оскільки Маріо Поль хоче зберегти свою вагу, щоденні спортивні одиниці все ще плануються. "Не так відверто, як під час шоу схуднення, але все ж регулярно".
Зрозуміло, що така екстремальна втрата ваги неможлива в повсякденному житті. "Я кажу це кожному, хто запитує мене", - говорить Маріо Поль. Окрім фізичних вправ важливе значення має харчування. Це становить від 70 до 80 відсотків при схудненні. 99,5 відсотків часу він переходив на м’ясо птиці. Яловичий стейк - максимум один, свинини взагалі немає. “Я можу лише сказати, тримайтеся подалі від безалкогольних напоїв, тобто солодких напоїв. Тіло потребує води. Несолодкий чай - це також добре », - каже Маріо Поль.
Він віддає перевагу брюссельській капусті. Він міг їсти його в різних домовленостях вранці, опівдні та ввечері. Брюссельська капуста - одна з найкорисніших продуктів, має мало калорій і має сильний смак. Крім того, професіонал для схуднення радить забезпечувати організм енергією, коли йому це потрібно.
Тож не пізно ввечері перед тим, як лягти на диван. Його сім'я також поступово змінює свій раціон харчування, але не настільки різко. "Тому що мій 13-річний син також має на кілька кілограмів занадто багато і хоче вжити заходів", - сказав Маріо Поль. Його син пишається своїм батьком і розуміє, що він прийняв рішення про шоу схуднення.
І Маріо Пол запевняє в одному. Він залишився хлопцем, яким був до шоу - приятель, з яким можна дуже повеселитися і на якого можна покластися.