Людське тіло - L об; сидіти, зайва вага
Ожиріння - це накопичення надлишку жирової тканини в організмі. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) вважає цю хворобу проблемою громадського здоров’я. Жодна країна не шкодує свого прогресування, слово епідемія вимовляється. Щоб запобігти цьому, ми повинні визначити його походження.
Причини
За підрахунками, у світі страждає ожирінням понад 300 мільйонів людей. Постраждали як промислово розвинені країни, так і країни, що розвиваються. У Франції дані опитування ObÉpi-Roche 2006 показують, що майже 20 мільйонів дорослих мають надлишкову вагу, в тому числі 5,9 мільйона страждають ожирінням. Причин багато:
У спадок
Існує генетична схильність до набору ваги. Ризик підвищується, коли батьки страждають ожирінням або коли родич (брат чи сестра) має проблеми з вагою.
Поведінка
Малорухливий спосіб життя, відсутність фізичної активності, часто пов’язані з невпорядкованою харчовою поведінкою (перекуси, вживання занадто багато жиру та занадто багато цукру тощо), спричиняють значний дисбаланс між споживанням та витратою енергії. Жир, не усунутий, зберігається.
Середовище
Переїдання дітей, сучасне життя, яке веде до вживання рафінованих продуктів (готових страв), сімейних звичок ... Стільки факторів ризику.
Інші фактори
Існують і інші причини ожиріння, такі як гормональний дисбаланс, прийом ліків (кортикостероїдів, антидепресантів тощо).
Наслідки
Ожиріння, яке довгий час вважалося простою косметичною проблемою, визнано справжньою хворобою, яка відповідає за низку серйозних проблем зі здоров'ям.
Передчасна смерть
За даними Міжнародної групи з питань ожиріння (IOTF), жінки з ожирінням втричі частіше мають інсульт, ніж інші. Збільшення рівня жирів у крові спричиняє відкладення, які уповільнюють кровообіг і збільшують в 1 - 6 разів ризик розвитку ішемічної хвороби серця та тромбоемболічних захворювань (інфаркт міокарда, стенокардія, флебіт, емболія легеневої… ).
Гіпертонія
Це пов’язано з ожирінням у 30–65% випадків, особливо у дорослих до 40 років у промислово розвинутих країнах.
Рак товстої кишки
Хоча це не встановлено з іншими формами раку, зв'язок з товстою кишкою доведено: він трапляється втричі більше у людей із ожирінням.
Діабет 2 типу
Він з’являється у дорослих і тісно пов’язаний із зайвою вагою та ожирінням: 60–90% постраждалих страждають ожирінням.
Апное сну
Це зупинка дихання на кілька секунд під час сну є загальним явищем у людей, що страждають ожирінням. Це потрібно лікувати, оскільки воно викликає багато розладів (дратівливість, втома, інфаркти ...).
Задишка (або задишка)
Це пов’язано з відносною неефективністю серця при навантаженні та поганою механікою дихальних м’язів навіть у стані спокою.
Пошкодження суглобів
Наприклад, артроз колінного суглоба втричі частіше зустрічається у людей, що страждають ожирінням, і ризик грижі міжхребцевого диска збільшується.
Психологічний вплив
В індустріальних країнах ожиріння залишається джерелом дискримінації щодня.
Лікування
Вони йдуть, звичайно, через схуднення. Цього можна досягти кількома способами, які часто поєднуються:
Психологічне спостереження
Визначення причин ожиріння є важливим для довгострокових результатів. Психологічні спостереження часто необхідні, хоча б лише для відновлення позитивного образу себе.
Система управління• Слідкуйте за модними дієтами, з втратою ваги настільки вражаючим, наскільки тимчасовим. Їх небезпека є як фізичною, так і психологічною, оскільки посилює негативний імідж зацікавленої особи. Також необхідне попередження проти «чудодійних» таблеток. Одних людей доставили до лікарні, інших на кладовище.
• Дієта повинна складатися під наглядом лікаря. Спочатку лікар визначає відповідну вагу на основі різних параметрів (вага різних членів сім’ї, вага у дитинстві та підлітковому віці, вже складені дієти тощо).
• Він повинен поєднувати збалансоване харчування та регулярні фізичні навантаження, до можливостей пацієнта (зусилля повинні бути дуже поступовими).
Хірургія
Застосовується двічі: після значної втрати ваги, для відновлення шлунка з сильно роздутою шкірою або коли жоден інший метод не зміг подолати ожиріння. Найпоширеніша процедура - шунтування шлунка. Це передбачає розміщення кільця навколо верхньої частини шлунка, щоб зменшити його об’єм. Проходження їжі сповільнюється, і досить невеликої кількості їжі, щоб відчуття голоду зникло.