Людство стає недалекоглядним - СВІТ
Майбутнім поколінням знадобиться більше окулярів, ніж нам. Але є простий спосіб запобігти цьому. "Думка ока змушує мене тремтіти по всьому тілу", - сказав Чарльз Дарвін. Млин проб і помилок еволюції. Але сучасні вчені могли покластися на великих біологів
Наступним поколінням потрібно більше окулярів, ніж нам. Але є простий спосіб запобігти цьому
"Думка ока змушує мене тремтіти", - сказав Чарльз Дарвін. Тому що це здавалося йому настільки досконалим, що насправді не могло б стояти за цим невпинним еволюційним млином. Але сьогоднішні вчені могли б заспокоїти великого біолога. Тому що людське око не таке вже й досконале. Часто очне яблуко занадто довге, так що фокусна точка паралельних променів світла знаходиться перед, а не на сітківці. Отже, в оці все ще є чітке зображення, лише не там, де знаходяться сенсорні клітини, а трохи перед ним. Це робить віддалені предмети розмитими - зацікавлена людина має короткозорість.
Кажуть, що Архімед прив’язав кристал перед своїм оком, щоб краще бачити вдалину. Але стародавній винахідник все ще був стороннім не лише завдяки своїй вишуканій наочній допомозі, а й міопії, оскільки короткозорість є науково правильною. Зараз це масове явище. "В індустріальних країнах третина населення в даний час є короткозорою", - повідомляє професор Франк Шефель, який досліджує нейробіологію очей у Тюбінгені. Рівень короткозорості значно зріс за останні кілька десятиліть. У великих містах Азії він становить вже 90 відсотків, на Тайвані він збільшився вдвічі для восьмирічних дітей у період з 1995 по 2005 рік.
Але як можна зупинити цю тенденцію? Медичні працівники у всьому світі шукають рецепт, який знайти непросто, оскільки причини короткозорості залишаються в темряві донині. Ніхто не може сказати з остаточною упевненістю, чому око, яке в іншому випадку працює точно, так сильно прагне до короткозорості. Але є цікаві зв’язки та пояснення.
Кілька досліджень вказують на кореляцію між короткозорістю та тісною роботою. Це означає: чим частіше людина здійснює діяльність безпосередньо перед носом, тим більший ризик короткозорості. Тому що око повинно налаштуватися так, щоб фокусна точка світла знаходилася відразу за сітківкою. Щоб компенсувати це, очне яблуко збільшується в довжину - в результаті оку більше не доводиться докладати зусиль, наприклад, читати і дивитись на монітор комп’ютера, а з іншого боку вже не може різко бачити вдалину. Все це звучить логічно, але це не пояснює, чому багато людей вчаться читати, не стаючи короткозорими.
Крім того, дослідження Австралійського національного університету в Сіднеї показує, що книги та екрани не так шкідливі для очей, як прийнято вважати. Дослідники порівняли зір та спосіб життя студентів із Сінгапуру та Австралії, і вони виявили частоту короткозорості 29% у місті-штаті проти 3% на континенті Кенгуру. Тож серед дітей Сінгапуру було майже в десять разів більше короткозорих дітей, ніж в Австралії. Це нічого не змінило при порівнянні лише дітей китайського походження з двох країн - етнічне походження не могло пояснити великої різниці.
Перегляд телевізора, гра в комп’ютерні ігри та читання також були неактуальними, оскільки діти використовували подібний час. Але в одному аспекті своєї дозвіллєвої діяльності вони суттєво відрізнялись: хоча австралійці проводили в середньому дві години на день на відкритому повітрі, студенти зі Сінгапуру отримували лише 30 хвилин свіжого повітря на день. Керівник дослідження Ян Морган підозрює, що яскраве денне світло регулює ріст очей. Давно відомо, що яскраве світло стимулює вироблення дофаміну - нейромедіатора, який не тільки змушує мозок відчувати себе щасливим, але й гальмує ріст очей. «Міопія гальмує, - каже біолог, - а саме те, щоб ви виходили на вулицю якомога частіше». І це стосується не лише дітей, студентам університетів також слід частіше виходити на свіже повітря.
З інших причин також тривале перебування в лекційних залах, здається, послаблює гострий погляд на простори. У дев'яностих роках американський психолог Артур Дженсен опублікував результати дослідження, згідно з яким у короткозорих людей коефіцієнт інтелекту було на вісім пунктів більше, ніж у звичайних людей. Пояснивши, він сказав, що IQ і короткозорість спричинені подібними генами.
Що говорить проти актуальності цих результатів, так це те, що протягом своєї академічної кар’єри Дженсен неодноразово публікував вражаючі роботи, які викликали більше обурення, ніж поваги своїх колег. У 1969 році він опублікував есе, в якому постулював генетично обумовлену різницю в IQ між чорношкірими та білими людьми. З іншого боку, інше опитування, проведене серед 157 748 новобранців Ізраїлю, показує чіткий зв’язок між розумовою силою та короткозорістю: у групі з найнижчим коефіцієнтом інтелекту лише вісім відсотків були короткозорими, тоді як у групі з найвищим коефіцієнтом інтелекту він становив понад 27 відсотків. Це досить вагомі статистичні підказки, які також можуть мати генетичне походження, оскільки немає сумніву, що генетика відіграє певну роль у короткозорості. Дослідження близнюків показують, що якщо один з близнюків є короткозорим, то ймовірність того, що інший матиме до цього відношення, становить 90 відсотків. І Шефель повідомляє: "Наявність двох короткозорих батьків подвоює або потроює шанс стати короткозорим самим".
Едвард Міллер з Університету Нового Орлеана припускає, що існує дві кореляції: одна - між інтелектом та розміром мозку, друга - між короткозорістю та розміром очного яблука. "Якщо є ген, завдяки якому око і мозок зростають вище середнього, тоді це може бути і зв'язок", - говорить Міллер, який насправді є кваліфікованим економістом, але також досліджує антропологічні проблеми. Ген, який він постулював, досі був чистою спекуляцією. Оскільки зараз генетики знайшли щонайменше 15 ділянок в геномі людини, які можуть бути причетні до короткозорості. "Але в цих районах часто є більше ста генів, і до цих пір жоден з них не був чітко визначений як причина", - говорить Шефель.
Лорен Корден з Університету штату Колорадо у Форт-Коллінз бачить причину короткозорості менше в генах, ніж у важкій дієті. Відповідно до цього, прийом їжі з великою кількістю простих вуглеводів підвищує рівень інсуліну, а це, в свою чергу, стимулює збільшення очного яблука в довжину. Насправді споживання безалкогольних напоїв, сильно підсолоджених пластівців для сніданку та кондитерських виробів зросло за останні роки такими ж темпами, як показник короткозорих людей. Тести на тваринах також свідчать про те, що наші очі такі ж хороші, як і те, що ми їмо: у курчат після ін’єкції інсуліну з’явилася важка міопія. "Можливо, цукор також стимулює інші речовини, що сприяють зростанню", - говорить Корден. У будь-якому випадку, він вважає, що дієта з низьким вмістом цукру є хорошим варіантом для поліпшення зору людини.
До речі, короткозорі люди не тільки страждають від поганих очей - у них також підвищений ризик деяких захворювань. Оскільки ваше очне яблуко деформоване, що спричиняє розтягнення тканини. Навіть помірна короткозорість від однієї до трьох діоптрій в чотири рази збільшує ризик отворів та відшарування сітківки, ризик розвитку катаракти та глаукоми вдвічі вищий, ніж у інших людей. "У США короткозорість є сьомою за частотою причиною сліпоти", - застерігає Шефель. "Ще частіше зустрічається в країнах Азії". Причинно-наслідкове лікування короткозорості, тобто корекція очного яблука, дотепер було чистим бажанням. Окуляри, контактні лінзи та операції на рогівці з лазером лише змінюють заломлення світла, але не вирішують актуальну проблему. Однак багато чого можна було б отримати, якби можна було запобігти короткозорості у дітей. Наприклад, даючи їм менше кола та шоколадних батончиків.