Лютий, безалкогольний місяць, зупиніть сухий La Presse
ФОТО ОЛІВЄ ЖАН, ПРЕС
Вінсент Больє, Меліса Альмейда, Олександр Бенуа та Еліан Ганьон
Їх чотири. Деякі були дуже залежними, інші мало чи ні, але нікому не подобалися їхні стосунки з алкоголем. Тож тепер його більше не п’ють. La Presse обговорив з чотирма тверезими людьми місце алкоголю в нашій культурі, і це - в повній еволюції - тверезості.
- & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fsociete% 2F2020-02-02% 2Ffevrier-mois-sans-alcool-arreter-sec & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Поділитися у Facebook ">
- ✓ Скопійоване посилання
Катерина Гандфілд
Натисніть
Тверезість та емоції
ФОТО ОЛІВЄ ЖАН, ПРЕС
Меліса Алмейда, припинивши пити, зрозуміла, чому вона почувалася винною. Вона вживала алкоголь для боротьби зі своїми емоціями, включаючи тривогу.
Меліса Алмейда не багато пила. Одне-два пива на день, у вихідні трохи більше.
На думку багатьох, це не запої, хоча краще не пити його щодня. Але з Мелісою, тверезою протягом трьох з половиною років, щось було не так.
Я перестав пити, бо щоранку прокидався з почуттям провини. Я не знав, в чому причина. Я почувався винним за те, що пив напередодні ввечері, хоча це було просто пиво.
На запрошення La Presse Меліса Альмейда (40), Еліан Ганьон (34), Олександр Бенуа (35) та Вінсент Больє (31) прийшли обговорити місце алкоголю та тверезості в суспільстві. Всі вони мали різні стосунки з алкоголем, але їх об’єднує одне: зараз вони тверезі.
Милиця
Коли вона перестала пити, Меліса зрозуміла, чому вона почувалася винною. Вона вживала алкоголь для боротьби зі своїми емоціями, включаючи тривогу.
Меліса: У свої двадцять років я пив все більше і більше, щоб зіткнутися зі всіма змінами, які приносить життя. Я йду на вечірку? Я маю випити пива перед тим, як поїхати, інакше я не зможу поговорити з людьми. Або: у мене є побачення? Я повинен випити раніше, інакше я зніяковію.
Еліан: Як ліки ?
Мелісса: Саме так. Я займався самолікуванням. А також, я художник 3D. Це надзвичайно жорстка робота з точки зору термінів, і терміни викликають у мене велике занепокоєння. Насправді, ніби я заважав собі відчувати негативні емоції. Коли вони були позитивні, я теж пив, але коли вони були негативними, я пив більше.
Еліан: Я, все було навпаки. Я пив більше, коли було позитивно.
Меліса: Так, так? Мені, коли мені було сумно чи гнівно, це було автоматично. Я сказав собі: вдома я виправлю один за дві секунди. Справа не в кількості, але мені набридло постійно бути в ній.
Еліан: Є також відношення до алкоголю, чому ми п’ємо. Це не тому, що це справді весело; є полегшення. Саме в ці часи це стає проблематичним.
Актриса і сценарист Еліан Ганьон була твереза протягом чотирьох років. У її випадку вона надмірно споживала: "Це змусило мене знищити все, щоб відбудувати краще", - підсумовує той, хто написав книгу у своїй подорожі "Блокноти польоту". Вживання алкоголю для мене вже не варіант: тверезість - це спосіб життя, який я не маю можливості приймати щодня. "
Ця тверезість, чотири учасники одружуються з нею щодня в суспільстві, де алкоголь всюди присутній, пов’язаний з вечірками, вечірками з друзями чи колегами, зустрічами сім’ї, романтичними побаченнями, добрими і поганими новинами. ...
"Це скрізь. Ми зіткнулися з цим. Це насправді культурно. Існує своєрідне прославлення партії, прославлення споживання », - зазначає Еліан, засновник Soberlab, цифрової платформи, яка хоче сприяти тверезості.
Алкоголь та соціальне життя
ФОТО ОЛІВЄ ЖАН, ПРЕС
Олександр Бенуа випивав еквівалент 24 напоїв на тиждень. Оскільки йому було важко обмежитися пивом, він волів зупинитися.
У Олександра Бенуа була одна пристрасть: пиво мікропивоварні. Якщо він вибрав тверезість вісім місяців тому, це було тому, що його пристрасть зайняла занадто багато місця в його житті.
"Все крутилося навколо цього", - резюмує Олександр, завідувач лікарні. Я сам виготовляв пиво, читав книги про пиво, передплачував пивні журнали. Коли я хотів побачити своїх друзів, ми ходили на мікропивоварні. Під час подорожі ми планували зупинку маршруту на мікропивоварнях. За його словами, пиво заспокоювало його. Особливо у п’ятницю ввечері, після робочого тижня, коли діти лягають у ліжко.
Олександр випивав еквівалент 24 напоїв на тиждень (він тримав стіл для розрахунку). Оскільки йому було важко обмежитися пивом, він волів зупинитися.
«Що було важко, - сказав він, - більше стосувалося соціальної діяльності. Схоже, я більше не хотів тусити в барах, більше не хотів бачити, як мої друзі пили багато пива з мікропивоварні. Це було зроблено менш цікавим. "
Поїлка. професійний
Для Вінсента Больє алкоголь був пов’язаний не тільки з його соціальним життям, але і з професійним життям. Вінні Бомбей, на ім’я виконавця, є ді-джеєм.
Під час гастролей з реп-групою Gros Big (найзнаменитішим учасником якої є Адамо, подвійний переможець окупації Балі), Вінні з усіх сил зрозумів, що його тіло та голова мають межу. У нього почалися напади паніки.
Якщо він хотів витримати на своїй ниві, сказав він собі, він повинен дбати про своє здоров’я. Цей "дуже хороший алкаш", який підживлював стрілялки по віскі, став тверезим за ніч, у квітні минулого року.
Тим не менше, Вінні, звичайно, продовжує відвідувати клуби заради своєї роботи, але й для спілкування, хоча він ходить рідше, ніж раніше. Це може бути «ризиковано», але навпаки: «Якщо я просто відступлюся від усього цього, в той день, коли я знову ступлю в бар, я називаю себе 12 пострілами. "
Насправді це не настільки ризиковано: воно просто стикається з життям так, як ти його любиш, але не п’є. Нудно зупиняти все те, що ти любиш у житті, бо більше не п’єш.
Відмова від алкоголю - це також питання трауру, пов’язаного із задоволенням від перших напоїв ?
Дискусія ведеться жваво.
Мелісса: Так, але я зараз із задоволенням займаюся спортом. Коли я катаюся на ковзанах, на ТАЗ, на пандусах, адреналін такий сильний !
Вінсент: Я, це спортзал. Я бачу прогрес, досягнутий за останні півтора року - я схуд на 45 кілограмів. Я також знову почав кататися на сноуборді. Я відчуваю гострі відчуття на схилах, коли мені було 15.
Алекс: На гроші, які я заощадив на пиві, я купив собі фатбайк на зиму. І те маленьке відчуття, яке ти відчуваєш після трьох випивок, я не проти, щоб його більше не було, тому що у мене теж немає пуху. Я весь час рівний. І мені це нарешті подобається більше.
Вінсент: Що мене спонукає продовжувати бути тверезим, це інші люди. Оскільки я часто буваю в барах, я бачу всі види поведінки: людей, які тричі повторюють одну і ту ж історію, людей, які переживають всілякі емоції ...
Алекс: Ви бачите, як справа розвивається, люди говорять голосніше ...
Мелісса: На різдвяну вечірку я поїхала о 9:30 ранку. Напевно, всі вважали мене нудною.
Кинувши пити, Олександр також побоювався, що інші вважатимуть його нудним. Каже, кілька років тому сам залишив доньку, бо вона майже не пила. «Мені сподобалася думка, що всі разом відчували наслідки алкоголю, що всі ми були в однаковому настрої. Я відчував, що мені не буде весело з цією дівчиною, що ми не будемо в одному ритмі. "
Тверезість та інші
ФОТО ОЛІВЄ ЖАН, ПРЕС
Вінсент Больо, псевдонім Вінні Бомбей
Це реальність ді-джеїв: вони отримують напої від клієнтів. Як повинен реагувати тверезий ді-джей? "Спочатку я сказав" ні ", я не п'ю", - каже Вінні Бомбей. Мені сказали: "Але чому ти не п'єш?" "
Тепер Вінні відкриває додаток I Am Sober і показує свій телефон, показуючи відлік днів, відколи він тверезий. Часто, зазначає він, реакція надзвичайно позитивна. "
Однак реакція на тверезість не завжди позитивна.
Меліса пам’ятає, що відповідала на багато-багато питань. "Але чому ти кинув пити? Мені здається, ти не був алкоголіком? Згодом ти знову почнеш пити? " Це було постійно ", - каже вона.
Хоча оточуючі сьогодні розуміють і сприймають його тверезість, Меліса виявляє, що для тверезої людини часто закликають пити. “Так, - каже Еліан Ганьон, - бо це так конфронтаційно. "
Алекс: Перше, що люди говорять мені, коли я кажу, що не п’ю, це: “Я просто п’ю у вихідні. »Люди виправдовуються.
Вінсент: Це не ревнощі, але багато друзів кажуть мені, що вони хотіли б бути схожими на мене, але не в змозі. Деякі люди кажуть мені: "Я думаю, у мене є проблема, я повинен її вирішити. "Перестань це говорити і роби щось, поки не пізно ...
Еліан: Ви повинні визнати це, все. Поки ви не визнаєте, що у вас проблема, це важко.
ФОТО ОЛІВЄ ЖАН, ПРЕС
Помірність.
Тим не менш, дуже добре можна протверезіти, не маючи серйозних проблем з питтям, згадує Еліан. "Тверезість - це дійсний вибір для всіх", - каже вона. Вам не потрібно потрапляти до дна стовбура ... хоча дно стовбура може бути більш доступним, ніж ви думаєте. "
“І не кожному також доводиться кидати пити все життя. Ми можемо просто зробити місячну перерву, переглянути, як часто ми п’ємо », - сказав Вінні, у якого є друзі, які зараз помірнірують споживання.
Еліан Ганьйон спостерігає еволюцію у способі сприйняття тверезості. Є більше безалкогольних варіантів, ніж раніше. Все більше людей публічно говорять про свої зловживання та тверезість. Цьому також сприяє 28-денний безалкогольний виклик Фонду Жана Лапуанта, який проводиться впродовж лютого.
“На даний момент ми справді перебуваємо у зміні парадигми, вважає Еліан. Попереду ще багато роботи, але ми почали добре. "
12 лютого буде опублікована друга книга Еліани Ганьон "La sobriété: переосмислення наших звичок споживання для здорового способу життя", практичний посібник, короткий і приємний для читання, який пропонує читачеві вивчити його зв'язок із споживанням та його саморуйнівність поведінки.
ЗОБРАЖЕННЯ НАДАЄ ВИДАВНИЦТВО
Тверезість: переосмислення звичок споживання для здорового способу життя, Еліан Ганьон, Трекарре, 136 сторінок.