Лляне масло, 250 мл
Лляне масло допомагає зменшити "поганий" холестерин в організмі, зменшує ризик серцево-судинних захворювань. Стимулює ріст і гармонійний розвиток всього організму.
Рекомендація
Льняна олія рекомендується для полегшення серцево-судинних захворювань, регулювання кишкового транзиту та прийому незамінних жирних кислот.
Олія, отримана на пресі Solaris, шляхом холодного пресування насіння льону. Після пресування масло зливається, а потім фільтрується через природний бавовняний фільтр, забезпечуючи тим самим вищу якість отриманого масла.
Як це працює
Лляне масло допомагає зменшити "поганий" холестерин в організмі, зменшує ризик серцево-судинних захворювань. Він має антитромботичну дію, помірно знижуючи в’язкість крові та агрегацію тромбоцитів. Це абсолютно необхідно для повноцінного розвитку мозку людини під час вагітності та в перші 2 роки життя. Стимулює ріст і гармонійний розвиток всього організму.
Він містить як омега-3, так і омега-6 жирні кислоти, корисні для здоров’я. Кожна клітинна мембрана містить у своїй структурі ці жири. Мозок, життєво важливий орган, потребує цих жирних кислот для нормального функціонування. Олія льону містить незамінну альфа-ліноленову жирну кислоту (ALA, коротколанцюгова жирна кислота), яку здоровий організм перетворює в ейкозапентаенову кислоту (EPA) та докозагексаєнову кислоту (DHA), довголанцюгові омега-3 жирні кислоти, які містяться в риб’ячому жирі. Людський організм не може синтезувати ці жирні кислоти, тому вони повинні надходити в організм через їжу, тому їх називають незамінними жирними кислотами. Ці незамінні жири є прикладами поліненасичених жирних кислот. Омега-3 жирні кислоти допомагають зменшити запалення, тоді як омега-6 жирні кислоти, як правило, сприяють запальному процесу.
Як воно споживається
Для кожної людини дуже важливо мати збалансований рівень жирних кислот омега-3 та омега-6, отриманих з раціону. Правильне співвідношення між омега 3 та омега 6 становить 1: 1, 1: 2, максимум 1: 4. У звичайній дієті ми знаходимо абсолютно незбалансоване співвідношення 1:22, 1:24. Щоденна потреба в омега-3 жирних кислотах (забезпечуючи їх лише лляною олією): еквівалент 1 столовій ложці (15 мл)/день, старше 13 років, у 1-2 прийоми. Слід зазначити, що лляне масло разом з іншими кулінарними оліями є висококалорійною їжею. Таким чином, 1 столова ложка олії перевищує 100 ккал!
| EAN: | 5941828008821 | |
| бренд: | Соляріс | |
| Оригінальна назва: | ОЛІЯ НАСІННЯ В 250 мл SOLARIS | |
| Останнє оновлення сторінки: | 11.1.2019 07:02 | |
| В наявності постачальник | 86 леїв "> На складі постачальника | |
Рекомендація
Льняна олія рекомендується для полегшення серцево-судинних захворювань, регулювання кишкового транзиту та прийому незамінних жирних кислот.
Олія, отримана на пресі Solaris, шляхом холодного пресування насіння льону. Після пресування масло зливається, а потім фільтрується через природний бавовняний фільтр, забезпечуючи тим самим вищу якість отриманого масла.
Як це працює
Лляне масло допомагає зменшити "поганий" холестерин в організмі, зменшує ризик серцево-судинних захворювань. Він має антитромботичну дію, помірно знижуючи в’язкість крові та агрегацію тромбоцитів. Це абсолютно необхідно для повноцінного розвитку мозку людини під час вагітності та в перші 2 роки життя. Стимулює ріст і гармонійний розвиток всього організму.
Він містить як омега-3, так і омега-6 жирні кислоти, корисні для здоров’я. Кожна клітинна мембрана містить у своїй структурі ці жири. Мозок, життєво важливий орган, потребує цих жирних кислот для нормального функціонування. Олія льону містить незамінну альфа-ліноленову жирну кислоту (ALA, коротколанцюгова жирна кислота), яку здоровий організм перетворює в ейкозапентаенову кислоту (EPA) та докозагексаєнову кислоту (DHA), довголанцюгові омега-3 жирні кислоти, які містяться в риб’ячому жирі. Людський організм не може синтезувати ці жирні кислоти, тому вони повинні надходити в організм через їжу, тому їх називають незамінними жирними кислотами. Ці незамінні жири є прикладами поліненасичених жирних кислот. Омега-3 жирні кислоти допомагають зменшити запалення, тоді як омега-6 жирні кислоти, як правило, сприяють запальному процесу.
Як воно споживається
Для кожної людини дуже важливо мати збалансований рівень жирних кислот омега-3 та омега-6, отриманих з раціону. Правильне співвідношення між омега 3 та омега 6 становить 1: 1, 1: 2, максимум 1: 4. У звичайній дієті ми знаходимо абсолютно незбалансоване співвідношення 1:22, 1:24. Щоденна потреба в омега-3 жирних кислотах (забезпечуючи їх лише лляною олією): еквівалент 1 столовій ложці (15 мл)/день, старше 13 років, у 1-2 прийоми. Слід зазначити, що лляне масло разом з іншими кулінарними оліями є висококалорійною їжею. Таким чином, 1 столова ложка олії перевищує 100 ккал!