Ло Хань Го - цінний фрукт з півдня Китаю

Харчуйтесь здорово - живіть свідомо!

цінний

Фрукт Ло Хань Го знаходиться в німецькомовних країнах як Чернець фрукти відомі. Він у 300 разів солодший за комерційний цукор, незважаючи на його користь для здоров’я.

Ло Хань Го ідеально підходить для діабетиків та людей, які прагнуть до дієти або, як правило, мають надлишкову вагу. Для людей з хронічним запаленням, таким як порушення травлення або проблеми з шлунково-кишковим трактом, фрукти обіцяють позитивний вплив на організм.

Ло Хань Го

Екзотичний фрукт належить до сімейства гарбузових і має наукову назву Siraitia Grosvenorii. Ло Ханггу (вимова: Ло-Ханг-Дсчо) бере свій початок на півдні Китаю. Його культивували століттями в горах навколо Гуйліня, провінція Гуансі. Він широко використовується як природний засіб у традиційній китайській медицині.

Стиглий плід схожий на ківі. Лоо Хань Го має чотири-вісім сантиметрів і має жовтий-зелений колір. Шкаралупа покрита дрібними волосками і тверда, але тонка і крихка. Плід - це не краса, він виглядає досить зморщеним.

Після відкриття Ло Хань Го можна побачити вишикувані насіння. Вони являють собою окремі скибочки, які нагадують поділ у зубчику часнику.

Найважливішим інгредієнтом Ло Хань Го є Могрозиди. Саме натуральні підсолоджувачі отримують з різних гарбузів.

Luo Han Guo складається з до 38% вуглеводів, які включають фруктозу та глюкозу. Лоо Хань Го також містить антиоксиданти. Свіжі фрукти багаті вітаміном С. Оскільки Ло Хань Го в основному використовується сухим, до 90% вмісту вітаміну С втрачається. Незважаючи на цю втрату, фрукт все ще містить стільки вітаміну С, скільки свіжий апельсин.

Насіння Ло Хань Го містять найрізноманітніші жирні кислоти. Лінолева кислота становить понад 50 відсотків. Олеїнова кислота, пальмітинова кислота, міристинова кислота, стеаринова кислота та лауринова кислота - це інші жирні кислоти, що містяться в ній.

Імена Ло Хань Го

Найвідоміша назва Ло Хань Го - це назва ченця. За традицією ченці Лоохан, які жили в 13 столітті, першими визнали корисні властивості фруктів. Оскільки ці ченці належали до буддизму, також використовується назва плід Будди. Інші назви - «Чернець-фрукт» та «Плід довголіття».

Користь для здоров’я

Цінний плід не містить калорій або добавок і має низький глікемічний індекс. При прийомі так званого монашського цукру рівень цукру в крові залишається стабільним у діабетиків.

Антиоксиданти, що містяться в ньому, зміцнюють імунну систему та знижують ризик розвитку раку.

Вживання фруктів допомагає при хронічних запаленнях, таких як проблеми з травленням.

Інші цілющі властивості:

  • поліпшується робота печінки
  • Алергії та астмі протидіють
  • Рівень холестерину та тригліцеридів знижений
  • Зниження рівня цукру в крові та гістаміну.

Набуття плоду ченця

Екстракт Ло Хань Го визнаний харчовим продуктом у США з 2010 року. В Європейському Союзі досі немає національної пропозиції, оскільки це все ще "нова їжа" (нім.: Нова їжа).

У вибраних азіатських магазинах є можливість придбати сушений Ло Хань Го, а також фруктовий цукор та чай. Ло Хань Го у вигляді цукру, порошку, сиропу та насіння можна замовити в Інтернеті.