ЛОГІ в РС - Метод ЛОГІ - ЛОГІ, ФЛЕКСІ-ВУГЛЕВИК, ФЛЕКСІ-ДІАТ і ПЕЧЕННИЙ ПОСТ - Форум з питань харчування
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
AnKa84
Привіт дорогі мої,
Розкрию там нитку. Нещодавно я знав, що страждаю на розсіяний склероз, тому намагаюся адаптувати свій раціон до нових обставин. Коли я лежав у лікарні два місяці тому і отримав першу терапію рецидиву кортизону, усі медсестри були вражені тим, що у мене навіть не було високого рівня цукру в крові, незважаючи на мою резистентність до інсуліну. Я схуд на 12 кг з Логі, і все ще оголошую війну своєму ІК.
Зараз діє одна дієта для РС, на жаль, немає дуже точних досліджень, і всі говорять про щось інше.
Тому яких вказівок слід дотримуватися?
Перше моє попереднє резюме "розумної дієти в РС"
Максимум 300 г м’яса на тиждень.
Я звертаю увагу на арахідонову кислоту, якомога менше її.
Ейкозапентаенова кислота є чимось на зразок антагоніста арахідонової кислоти і, отже, трохи більше її. Тоді якомога більше сирої їжі і харчуйтеся збалансовано.
Тоді є такі речовини, як вітамін С або селен, деякі кажуть, що вам потрібно більше, інші кажуть, що вам потрібно менше. Я ще не знаю, що буду робити.
Тому я вдячний за кожну пропозицію.
Я намагаюся завершити все тут і сподіваюся на багато інформації.
грищан
і чи можете ви щось зробити з вашим РС за допомогою дієти. Читайте тут або тут.
PS: Я їв згідно з Dr. Лутц з тієї ж причини; - ((
AnKa84
грищан
AnKa84 писав:
Не обов’язково з’їдене, але харчування, безумовно, відіграє певну роль, або, як я вже говорив, за допомогою цього можна досягти багато чого. Я знаю людей, які майже на 100 відсотків одужали від суворої жорсткої дієти. Проблема в тому, що галузь не зацікавлена в терапії, яка не приносить грошей.
Червоний равлик
Лише на вихідних я мав задоволення відвідати лекцію дієтолога доктора. Слухати Сюзанну Фінцель із Гамбурга. Сама вона страждає на РС більше 10 років і їсть високі дози натуральних рослинних екстрактів, які називаються "C. vitale plus і C. aurum". Оскільки вона схожа на цвітіння і є дружиною на роботі, очевидно, це їй допомагає.
з найкращими побажаннями
Джутта
грищан
Ого. Що це за речі? Що ще вона робила з поживної точки зору? Логі? Низьким вмістом вуглеводів?
Уте Альбрехт
Джутта, я також знаю хворого на РС, який досягнув колосального прогресу завдяки хорошій оптимізації їжі, зокрема: Омега-3 жирні кислоти. Вже дав АнКа свою електронну адресу, оскільки він готовий з нею спілкуватися. Він почув про LOGI детальніше в суботу через лекцію, яку я прочитав, і дуже зацікавлений. Чотири роки тому йому доводилося частіше користуватися інвалідним візком, тепер ніколи більше, а також він виглядає на роки молодшим і дуже здоровим, бо ти нічого не помічаєш. Я ніколи не думав, що йому буде п’ятдесят, бо він виглядає молодшим.
Гришан, ти налаштовуєшся на максимальне значення 72 г КГ на день чи поєднуєш це з LOGI?
З мого досвіду, досить дотримуватися рекомендацій щодо зважування LOGI. Отже, багато овочів, можливо, мало фруктів, хороших жирів і хороше співвідношення жирних кислот омега-6 до омега-3, достатня кількість білка, хороший кислотно-лужний баланс і - якщо є ще місце (тобто якщо у вас є рівень 1 і 2 добре покриті) - тоді щось із рівня 3, якщо вам це потрібно. Рівень 4 справді рідко, а потім трохи, але ніколи не кращий, оскільки тут швидко досягається вища глікемічна навантаження. Після кожного високого GL серед іншого можна. знайти більше маркерів запалення в крові.
Не тільки дієта впливає на кислотно-лужний баланс, але також спосіб життя, стрес тощо мають негативний вплив на баланс. Хороша базова добавка дуже добре працює для мене, тому що у мене занадто багато стресу, хоча я можу добре справлятися зі стресом, але ви не можете вимкнути все, особливо не як мати.
багато привітань
Уте
грищан
що означає хороша оптимізація їжі? Можливо, ви можете надіслати мені його адресу, якщо зможете.
Так, я використовую знамениті 72 г KH або 6 BE на день. Я вже звик, і мені це не важко.
Я не поєдную це з LOGI, оскільки я ще не мав справи з LOGI. Що ви маєте на увазі під рекомендаціями щодо ваги LOGI? Той, з хорошим співвідношенням жирних кислот, трохи складний. Енергія повинна звідкись надходити. Тому я з’їдаю свій 40-відсотковий жирний кварк на сніданок з 1 яблуком, червоним м’ясом тощо.
Що таке рівень 1, 2, 3, 4? Я думаю, що LOGI також дозволяє зерно. Але, на мою думку, це не відповідає РС: оскільки злаки (клейковина) також несуть відповідальність за РС. Непереносимість їжі тощо.
Я цього ще не знав, цікаво.
Я звертаю увагу на кислотно-лужну рівновагу, вживаючи герольштейнер з високим вмістом гідрокарбонату. Іноді Геппінгер теж був підказкою від друга. На жаль, я ще не можу залишити каву, ані стрес тощо; - (((Яку базову добавку ви приймаєте?
Цікавий форум тут;-))
Герхард_68
Не випадково РС називають хворобою з 1000 обличчями.
Бувають випадки, що вони страждають від нападу майже щомісяця, і саме так є люди, у яких ніколи більше нічого не було після напівбочного (тимчасового!) Паралічу. Для більшості людей РС означає, що з віком їм потрібна палиця і вони не можуть ходити відразу на великі відстані. Мій хороший друг проводиться на екскурсії на інвалідному візку, а потім, на превеликий подив людей, може легко підійти до столу в ресторані.
Сьогодні все ще існує шкідлива звичка негайно діагностувати РС при кожному запаленні очного нерва (неврит зорового нерва), хоча 60% цих запалень не мають нічого спільного з РС. Колишній колега по роботі паралізував ліву ногу місяцями. Окрім відкладень мозку, типових для РС, у нього нічого не виявлено. Однак лікар мав досвід і знав, що ці відкладення трапляються у більшості людей, і тому мають дуже малу інформативну цінність. Тоді він сказав, що потрібно почекати і подивитися, чи не отримає він ще один поштовх. Тільки тоді терапія мала б сенс. Це було більше 10 років тому, і з тих пір не було поштовху.
Тож, якщо хтось із будь-яким чудодійним препаратом та/або дієтою не має рецидивів, я був би обережний, бо це може бути просто випадковість. Якби 100 людей отримали полегшення такими чудовими препаратами/дієтами, я був би набагато впевненішим у тому, що може бути справжня істина.
З РС існує велика кількість страшилок. Певну частку мають також організації самодопомоги. Хтось, у кого щойно діагностували РС, приходить у групу підтримки і бачить купу людей на інвалідних візках. Звичайно, він повинен припустити, що це була б його неминуча доля, хоча 80% ніколи не будуть користуватися інвалідним візком.
Ось чому надзвичайно важливо якомога швидше зв’язатися з досвідченим фахівцем при діагностиці РС, тобто невропатологом, який опікується щонайменше 100 пацієнтами з РС. На жаль, занадто багато лікарів, які, не маючи досвіду в цій галузі, наважуються думати про таку складну хворобу.
LG і всього найкращого
Герхард
грищан
так, діагностика сьогодні дуже швидка. Також є багато паніки та невігластва. Чи тут є. Той факт, що фармацевтичні люди виступають за те, щоб розпочати так звану базову терапію, як тільки з'являться перші ознаки. Заносьте в будинок вугілля, приблизно 1700 євро щомісяця ... Тому, ваша дорога порада, щоб мати хорошого невролога, слід приймати з обережністю, оскільки Байєр та Ко стоять за цим. Я беру альтернативний американський медик і можу розповісти вам історії про сили, проти яких потрібно боротися!
Справа в тому, що дієта має значення. Найкращий, найбільш логічний і найбільш систематизований список створив М. М. Ештон Ф. Ембрі. Він професор геології, син якого має РС (він добре, нещодавно одружений). Я посилав посилання на початку. Після цього дуже багато живуть, особливо в англомовних країнах. У будь-якому випадку, вони набагато далі, ніж ми, на жаль. Походження цієї дієти походить від певного Роджера Макдугалла, якому довелося випробувати її в 50-х роках.
Звичайно, всі різні, і особливо це захворювання. Але є спільна нитка, аутоімунна.
Червоний равлик
grischan писав:
Ого. Що це за речі? Що ще вона робила з поживної точки зору? Логі? Низьким вмістом вуглеводів?
Наскільки мені відомо, нічого особливого. Вона обов’язково їсть свідомо, можливо ЛОГІЧНЕ, але вона ще нічого про це не сказала. Мені просто було цікаво, як вона одного разу на лекції сказала, що, якщо це можливо, треба харчуватися так, як складено тіло. Так багато рідини, багато білка, також жиру і мало вуглеводів. Той факт, що вона надає великого значення свіжим фруктам та овочам, вже є "професійною хворобою".