Локалізований жир, целюліт; назавжди позбутися цього, c; можливо

Скоро літо, сезон легкого одягу та купальників. Багато з нас знову фокусуються на своєму локалізованому жирі, цих непокірних районах, які все ще протистоять усім нашим зусиллям. Ще не пізно діяти.

целюліт

ЗНАННЯ ЯДРА ПРОБЛЕМИ ЕФЕКТИВНОЇ ДІЇ

Локалізований жир і целюліт результат зриву часто складніше, ніж "Я з'їв занадто багато". До того ж ми це чітко бачимо. На цьому ж рівні одні не набирають вагу, інші набирають шлунок, треті стегна. Тому важливо подолати локалізований жир з розуміти, що глобально відбувається в людині. Чи є гормональний дисбаланс? Чи є у людини поле запалення ? Оцінка мікроелементів часто є одним із ключових факторів щоб виділити ці основні розлади.

Чи проводили ви свій безкоштовний аналіз здоров'я?

Дайте відповіді на запитання та негайно отримайте вашу персональну пораду, щоб відновити баланс свого здоров’я.

ЗОНИ ПОВСТЕННЯ: КУТ АТАКИ, АДАПТОВАНИЙ ДО МОРФОЛОГІЇ

Загалом, навіть якщо блокується втрата ваги, часто є багатофакторною, розташування жиру досить точно говорить нам про процес набору ваги та кут атаки остаточно позбутися зайвих кілограмів. У зв’язку з цим я рекомендую прочитати статтю Вірджинійського тер’єра «Локалізований жир: націлювання на втрату ваги». Окрім рекомендацій щодо мікроелементів та фітотерапевтичної підтримки, існують додаткові методи лікування дуже ефективно:

  • VIP електростимуляція

Ця техніка дозволяє стимулювати м’яз в довжину, таким чином силует уточнюється. Крім того, у міру збільшення обробленої площі в м’язовій масі стимулюється енергетичний метаболізм, що сприяє використанню жиру, що знаходиться в цій області. 20-хвилинний сеанс дозволяє очікувати результатів, подібних до 3 годин роботи в приміщенні.

  • Пальпаторні валики в SEVACS

Ця техніка пальпаторного рулону поєднує в собі ручну та механічну роботу, щоб сприяти дренуванню упертих ділянок та зміні силуету.

  • Кріоліполіз

Кріоліполіз знищує до 30% жирових клітин за 1-2 сеанси. І як у зрілому віці жирові клітини, адипоцити менше оновлюються, результат тривалий.

  • Спорт, досить просто

Окрім того, що змінює силует, це допомагає перезапустити тіло, яке буде споживати все більше енергії, а отже і калорій навіть у стані спокою. Для упорядкування рук і ніг ідеально підходить плавання. Для підтягнутих сідниць ми можемо рухатися до катання на роликах, а для конкретних абс, ми виберемо, наприклад, бокс. Нарешті, щоб м’яко сформувати своє тіло, ви також можете зорієнтуватися на Пілата.

КЛЕЛУЛІТ: ЧОМУ У НЕГО І ЯК ВІДХОДИТИ ?

  • омега 3: незаймані олії ріпаку, волоських горіхів або камелії, дика жирна риба, портулак, продукти тварин, що харчуються насінням льону, кроликом тощо.
  • вітамін Е: рослинні незаймані олії
  • вітамін А: вершкове масло, субпродукти, молюски, апельсинові та зелені фрукти та овочі
  • вітамін С: обліпиха, аронія, ягоди годжі, петрушка, ківі, цитрусові
  • цинку: устриці, субпродукти, гарбузове насіння, шоколад
  • інші антиоксиданти: спеції загалом, але особливо куркума та перець

Можу також розглянемо добавку на основі інкапсульованої омега-3, антиоксидантів, ферментованих капсул з гранатовим соком або куркуми та перцю на основі. Фітотерапія також може бути дуже корисним. Ми часто рекомендуємо приймати суміш рідких екстрактів ортосифона, лугової сосни (або куркуми) та червоної лози.

  • ортосифон сприяє втраті жиру
  • луговий солодкий є протизапальною та протинабряковою
  • куркума є протизапальним та антиоксидантним
  • червона лоза відомий своїми венотонічними, протинабряковими та антиоксидантними властивостями.