Я схудла за допомогою джему та шокового чаю BlogSlabireRO
У жовтні минулого року я спробувала просту дієту. Йдеться про шокову дієту. Я десь читав про користь шокових фруктів. Їх наукова назва на латині - sambucus nigra, і я думав, що теж спробую, але я не знаю, худне він чи ні.
Я не знав, приймав це хтось інший, чи це спрацювало чи ні. Мені також було цікаво, чи має він побічні ефекти чи ні? Я взяв серце за зуби і спробував.
Спочатку я вживав шоковий чай по 2 чашки на день, потім, як були під рукою шокові фрукти (чорна квасоля, схожа на чорницю або чорну смородину)
восени я їх зібрав і зробив з них варення.
Чесно кажу вам, я був приємно здивований, як за дуже короткий час 2-3 місяці я скинув 13 кг без зайвих зусиль.
Я маю на увазі, з 80 кг я схудла до 67 кг. Підтримка ваги - це набагато важча робота ...
Як приготувати шокове фруктове варення/варення? Я особисто вважаю, що не слід додавати багато цукру в варення або джем, бо в будь-якому випадку фрукти, якщо вони дозріли, вже містять у собі кількість цукру в природному стані - фруктозу.
Я зібрав 3 кг шокових фруктів - плоди дозріли лише в тому випадку, якщо вони на 100% чорні. Я помила їх, відокремила від гілок і поклала в миску, щоб варення варення кип’ятило водою, поки воно не покрило їх.
На повільному вогні дайте варенню закипіти, час від часу трохи помішуючи, щоб воно не прилипало.
картина хороших стиглих фруктів шоку в раціоні
Коли варення починає кипіти і починає приймати склад, я додала 100 грамів цукру за смаком. Коли варення/варення закипіло, я кладу його в добре закупорені банки.
Щодня я просто їв без хліба, кілька чайних ложок шокового варення щоразу, коли голодував (крім основних страв) ... Я чесно тестував, пробував цей чудодійний продукт/фрукт, і я не можу дочекатися, що зможу знову зібрати урожай восени цей шоковий плід.
Якщо ви не хочете чекати до осені, щоб дотримуватися дієти з шоком, ви можете придбати в плафарі або будь-якому магазині здорової їжі настоянку шокових фруктів або шоковий еліксир, шоковий чай, який настільки ж ефективний при схудненні, детоксикує вас і схуднути здоровим.
Шокові фрукти рекомендуються як для схуднення, так і для хворих на остеоартроз, ревматизм, псоріаз, отруєння. запор.