Локмане Бенайча Анус Підніміть Ци Гун

локмане

Під цією не дуже елегантною назвою ховається насправді дуже стара техніка простого Ци-Гун і в той же час надзвичайно ефективна для здоров'я в цілому завдяки зміцненню імунної системи за рахунок тонізування Юань Ци (оригінального Ци), а також тонізації нирок травна, сечовивідна, гінекологічна, андрологічна системи ... це також техніка мистецтва даоської сексуальності, яку довго тримали в таємниці.
Підвищення заднього проходу відомо майже всім практикуючим цигун і даосизм, як у Чжань Чжуань (поза дерева) та даосистська внутрішня алхімія для роботи з небесною циркуляцією, але це, як правило, просте вказівка ​​в наборі, а не конкретний цигун, як я його викладу тобі тут.

Підйом ануса Цигун вважається технікою, яка лікує 100 хвороб (усі хвороби) та природну віагру. це правда ?

Трохи історії:

В історії імператорів Китаю, хоча більшість імператорів не прожили більше 40 років через їх різноманітних надмірностей, імператор ЦяньЛонг 乾隆 (1711 - 1799) з династії Цин мав найдовший термін життя (88 років ). В основному це пов’язано з тим, що імператор Цяньлун мав здоровий спосіб життя, оскільки його цікавили Ян Шен, дієтологія та енергетичне мистецтво здоров’я. А в його системі Ян Шен був цигун підйому заднього проходу, який йому порадили його медичні експерти. Отже, імператор ЦяньЛунг склав свій метод підйому заднього проходу Цигун, який слід робити від трьох до п’яти разів на день і кожного разу по кілька хвилин. Це дозволяє "вільне спілкування входу і виходу (Ци), скорочення і розслаблення, все тіло розслаблене, мова буде більш енергійною, ходьба породить вітер (у сенсі плавного бігу)".

У династії Тан відомий даоський лікар Сунь СіМао (541 - 682) у своїх 13 техніках Ян Шен мав метод стимулювання заднього проходу (шлях зерна).
На початку династії Цин китайський лікар Ван Анг 汪 昂 (1616 - 1694) зазначив у своїй книзі 《У Яо Юань Цюань》 《勿 药 元 诠》 метод стимулювання анусу (шлях злаків) у його 16 корисних прийомів Ян Шен.

За часів імператора ЦяньЛунга назва цієї техніки була 谷 道 松紧 术 Гу (зерно) Дао (шлях) Сонг (розслабитися) Цзінь (контракт) Шу (мистецтво): мистецтво стискання та розслаблення способу злаків. Інша назва анусу - Гу Дао шлях зерна.
Інша простіша назва: 提肛 术 Ti (підйом) Банда (анус) Шу (мистецтво), мистецтво підйому заднього проходу.
Сьогодні в Китаї цю техніку називають 提肛 功 Ti (підйом) Банда (анус) Гун (Ци Гун): Ци Гун підйому заднього проходу.
Тут термін "підйом" означає "скорочення", як ми побачимо в практичній частині.

Я, що таке анус піднімаю Цигун ?

Коли китайський ієрогліф Ti буквально означає підйом, це фактично скорочення заднього проходу, додаючи до цього хороше дихання, і буде хороша стимуляція м'язів навколо заднього проходу, тобто, тобто в малому тазу, але яке чинять вібраційний вплив на весь організм.

II, Як зробити Ци Гун підйому заднього проходу ?

Це дуже просто, незалежно від положення тіла, але воно має бути розслабленим. Слід звернути увагу на точку акупунктури Хуей Інь (1 ВК) та задній прохід, потім скоротити задній прохід, живіт, сідниці та м’язи тазу. Додавши дихання, результати будуть більш ефективними: натхнення ми скорочуємо, видих розслаблюємо, це чергування скорочення і розслаблення стимулює механізм Ці, «І І Цзин» писав: «Інь а Ян - це Дао».
Суть цього Цигун полягає в тому, що це можна зробити в будь-який час і в будь-якому місці, не помічаючи цього інших людей.
Ви також можете робити це в будь-якому положенні: стоячи, ходити, робити заняття, сидіти, присідати, лежачи ...
У моїй даосській школі «Xi You Ji》» («Нотатки подорожей на Захід»), пов’язаній з традицією Цюань Чжень Довгих Людей Цю Чу Цзі （丘处机）, майстер навчив нас цій техніці підняття заднього проходу в той момент, коли 5 головних героїв (що відповідають 5 рухам) прибувають до королівства Чі Че (迟 车 国), коли статуї Трьох Чистих кидають в туалет.
На практиці він порадив практику цигун підняття заднього проходу 3 рази на день 50 разів щоразу по 5-10 хвилин:

  • вранці при пробудженні ще на ліжку перед тим, як встати;
  • вдень стоячи або сидячи;
  • ввечері перед сном на ліжку.

Ви повинні бути спокійними і розслабленими, а також добре ритмізувати дихання.
Це дає можливість підняти юань ци (оригінальний ци), тонізувати нирки та гармонізувати 5 органів.
Є й інші способи зробити це, наприклад, отримати анус швидко, принаймні 30 разів на хвилину, 2-3 рази на день.
Ми також можемо практикувати цей цигун після евакуації стільця та сечі, стискаючи задній прохід більше 10 разів, щоб уникнути втрати енергії. Це буде ефективно для здоров'я в цілому, а також для проблем з травленням та сечовипусканням.
Що стосується сечовипускання, можна зупинити струмінь сечі посередині на кілька секунд, а потім продовжити, це теж хороший метод стимуляції, але не занадто часто.
Це також можна робити після напруженого спорту, щоб захистити юань ци (оригінальний ци) .

III, Які терапевтичні властивості Цигун піднімає задній прохід ?

1, Ци Гун підняття заднього проходу допомагає стимулювати рух ци і крові вгору і вниз.

2, Ци Гун піднімання заднього проходу активізує м’язи навколо заднього проходу і, таким чином, стимулює місцеву циркуляцію крові, усуває застій крові та сприяє евакуації рідини через стілець та сечі.

У китайських теоріях медицини підняття заднього проходу піднімає Чжун Ци (середній Ци), зміцнює органи та нутрощі, а також гармонізує Ці та кров, Інь та Ян. Ось чому він хороший для профілактики та лікування геморою та інших патологій, пов’язаних з кишечником та анусом, таких як діарея або запор. Цей метод також може допомогти у профілактиці та лікуванні декількох патологій прямої кишки в їх доброякісних формах: випадання прямої кишки, гемороїдальний випадіння, розслаблення анального сфінктера (нетримання), анальна тріщина тощо.
Крім того, анальну тріщину та анальну фістулу зазвичай лікують операціями, пацієнти можуть обережно практикувати підйом заднього проходу Цигун, щоб допомогти хорошій циркуляції Ци та крові для хорошого загоєння.
Якщо геморою немає, але ви їсте гостру їжу, також бажано практикувати цей метод для профілактики.

3, Ци Гун підйому заднього проходу дозволяє посилити і піднятись Чжун Ци (медіана Ци), це дозволяє гармонізувати зміцнення 5 органів, щоб таким чином мати хорошу дію на всі види спусків органів та нутрощів називається пролапсом.

Наприклад, це матиме позитивні наслідки для: випадіння шлунка, нирок, матки тощо. Крім того, Ци Гун від підйому заднього проходу може масажувати передміхурову залозу і сприяти поверненню крові в задній прохід вени в точці Хуей Інь (1 VC), це дозволить передміхуровій залозі бути менш навантаженою і запалення зникнути, тому буде діяти для профілактики та лікування захворювань, пов’язаних з простатою, включаючи: запалення передміхурової залози, збільшення простати, нетримання сечі, нежирна сеча, сперматорея та ін.

4, підйом ануса Цигун - це спосіб зменшити порожнечу і схуднути.

У популярній китайській мові ми говоримо: «у десяти людей з ожирінням є дев'ять порожніх людей.» Що це за вакуум? Середній вакуум. Ось чому для лікування повних людей вам потрібно зменшити вакуум, а не взагалі, коли ви розходитесь по ожиріла людина, не тільки не буде ефективності, але чим більше ви розійдетесь, тим більше ви спорожните людину, життєва сила людини впаде. із заднього проходу, а при відкритті та закритті живота відбуватимуться рухи м’язи живота, тому це природно стає технікою схуднення.

5, Ци Гун підйому заднього проходу може сприяти хорошій циркуляції Ци та крові в Рен-Май (судно для зачаття) та Ду-Май (судно губернатора).

Якщо є невеликі патології, такі як застуда, лихоманка, кашель тощо, можна використовувати Ци Гун підйому заднього проходу, також необхідно приклеїти кінчик язика до піднебіння, хороше дихання та хороший намір Рена в спілкуванні Mai (судно для зачаття) і Du Mai (судно для намісників) для швидкого загоєння.

Це також дуже корисно для жінок, які мають болісні місячні, занадто довгі або занадто короткі цикли, але також безпліддя.

І Чонг Май ?
На додаток до Рен-Май (судно для зачаття) і Ду-Май (судно-губернатор), третє надзвичайне судно також знаходиться близько до заднього проходу і дуже важливе: Чонг Май.
Насправді ці три судини Ren Mai, Du Mai і Chong Mai є трьома наслідками одного походження: всі вони починаються в зародковому періоді внизу живота і виходять разом через точку Хуей Інь (1 VC).
Хуей Інь (1 VC) - це місце зустрічі головних вен спереду і ззаду з тильною аортою.
Рен-Май керує кров'ю та Інь-каналами всього тіла, саме тому його називають морем судин Інь
Ду Май керує каналами Ці і Ян усім тілом, тому його називають морем судин Ян.
Чонг Май - це море крові.

6, Цигун підйому заднього проходу може покращити статеві функції.

Для жінок скорочення заднього проходу також матиме користь для їхньої сексуальності. За допомогою цієї техніки вони також зміцнять лобно-куприковий м’яз, завдяки чому вони матимуть кращі відчуття та легше матимуть оргазм. Зазвичай після одного або декількох пологів жінки мають кілька м'язів (включаючи лобково-куприковий м'яз), які розслаблюють і втрачають сексуальні відчуття, тому ця техніка підйому заднього проходу дуже корисна для зміцнення м'язів і відновлення гарної сексуальності. Нарешті, жінки в постменопаузі або перед менопаузою також можуть практикувати цю техніку для зменшення фізіологічних ефектів.

Онлайн-навчання та очне навчання протягом трьох років:

- 《Шан Хань Лун 《《Трактат про холодні ураження》 засновник клінічної китайської медицини з використанням фармакопеї + спеціалізації з конкретного клінічного застосування загальних захворювань, включаючи три хронічні захворювання: рак, діабет та високий кров'яний тиск.

-《Xi You Ji 《《Подорожні нотатки на Захід》 посібник з алхімії та духовності, що поєднує сутність І Цзінь, даосизм, конфуціанство та буддизм, це, на думку багатьох даоських та буддистських майстрів, алхімічного посібника та найповнішого китайського духовного.