Локшина коньяк Ця паста допоможе вам схуднути і майже не містить калорій
Харчова тенденція
Так, ви читаєте правильно, і ви не в одній мрії. Він справді існує: локшина, яку можна їсти без жалю і навіть повинна зробити вас стрункою. В Японії, Кореї та Китаї багато переваг кореня коньяку, з якого виготовляють локшину, оцінювали протягом багатьох століть. На щастя, тенденція з Далекого Сходу зараз поширюється на нас і насправді може переважати. Дізнайтеся тут і в нашій картинній галереї, про що насправді полягає ця локшина з низьким вмістом вуглеводів.
Типова італійська страва з макаронних виробів із дієтою чи навіть дієтою, яка відповідає фігурі, є чимось на зразок громадського ворога номер один. Оскільки паста, повна поганих вуглеводів, є справжньою калорійною бомбою в поєднанні з насиченими, часто жирними соусами та обов’язковою пармезановою тріскою. На щастя, існує локшина коняк, яка здається абсолютно протилежною. Ми вивчили локшину, також відому як Ширатакі, під час перевірки їжі та узагальнили найважливіші для вас факти.
З цього зроблена локшина
Згідно з формулюванням, можна було подумати, що макарони мали щось спільне з відомим духом. Однак це припущення хибне, оскільки локшина бере назву від кореня коньяку, з якого вона виготовлена. Коньяк, який також називають диявольським язиком, є коренеплодом і має консистенцію картоплі. Той факт, що за змістом це мало спільного з картоплею, стає зрозумілим, якщо поглянути на харчові цінності: коріння містять близько 40 відсотків клітковини, і вони не містять крохмалю, жиру, вуглеводів та білків. Для виробництва локшини коняк корінь подрібнюють у борошно та збагачують водою та багатим кальцієм стабілізатором. Це створює своєрідний гель, який готують і надалі формують у різні макарони, такі як пенне, спагетті, феттучіні.
Ось чому локшина коньяк підходить для дієти
Очевидною особливістю того, чому локшина коньяк може допомогти вам схуднути, є кількість калорій. Вони складають лише 8 калорій на 100 грамів, тоді як звичайні макарони містять 158 калорій на 100 грамів. Крім того, вони є основними, допомагають очистити організм і запобігти перекисленню. Через велику кількість клітковини та здатність зв’язувати воду, локшина також повинна заповнювати вас довгостроково. Крім того, локшина коньяк повинна поглинати токсини, щоб вони виносились з організму. Жири, що містяться в їжі, також засвоюються, завдяки чому в організмі накопичується менше жиру.
Приготування локшини коняк
Локшина Konjak вже доступна в деяких супермаркетах та багатьох азіатських спеціалізованих магазинах, або їх можна отримати в Інтернеті (наприклад, konjak-shop.com). Локшину попередньо зварити, щоб вона була готова до вживання у водному розчині, і її потрібно лише підняти під теплим соусом і варити на повільному вогні протягом двох хвилин. Як і аналог із злаків, локшину коняк можна їсти з макаронами та соусами Болоньєзе. Оскільки локшина коняк не має запаху і смаку, вона повинна бути здатною вбирати аромат соусу та міститься в ньому трав та спецій.
Наш висновок: Після того, як локшина вже була сформована з кабачків, і вона надзвичайно наблизилася до оригіналу, виготовленого із зерна, ми не будемо здивовані, якщо локшина коняк також керує цим і, отже, представляє легку альтернативу. Однак слід бути обережними: оскільки ця локшина ні забезпечує енергією, ні постачає організм важливими поживними речовинами, слід забезпечити, щоб вона, принаймні, надходила через інші інгредієнти страви з локшиною коняк. Наприклад, додайте багаті білком продукти, такі як тофу, тунець або корисні жири, такі як шматочки авокадо. Ваша дієта також повинна бути збалансованою і не складатися виключно з цієї локшини коньяк, навіть якщо вона обіцяє швидкий ефект схуднення. За такої радикальної дієти втрачена вага зазвичай швидко повертається на стегна.
Відкрийте для себе локшину коньяк, яка не містить калорій і повинна допомогти вам схуднути, у нашій картинній галереї.