Локшина коньяк допомагає схуднути
Альтернатива макаронам
Локшина коньяк допомагає схуднути?
22.05.2020, 14:35 | dpa-tmn
Локшина коньяк: Продукт виготовляється з борошна кореня коньяку. (Джерело: Zacharie Scheurer/dpa/tmn)
- розділити
- Закріплення
- Роздрукувати твіт
- На пошту
- редакція
У них навряд чи калорії, немає вуглеводів і швидко заповнюють вас: локшина коняк. Альтернатива звичайним макаронам особливо підходить для азіатських страв. Але вони дійсно допомагають дієтою?
Локшина коньяк готується з борошна кореня коньяку. Їх часто рекламують як «локшину для схуднення». Оскільки вони містять клітковину глюкоманнан, яку організм не може використовувати.
"Це означає, що локшина має дуже низький рівень енергії, але вона навряд чи забезпечує будь-які інші поживні речовини", - говорить Сабіне Хюльсманн з Баварського споживчого центру.
Набряки допомагають довше відчувати ситість
Глюкоманнан може поглинати воду у п’ятдесят разів більше власної маси. Набрякаючи в шлунку, локшина довше тримає вас ситими. На думку Гюльсмана, це може допомогти їсти менше і тим самим економити калорії. Однак втрати ваги неможливо досягти, просто вживаючи локшину коньяк.
- Екзотичне та безлактозне:Кокосове молоко здорове чи відгодівля?
- Схуднути без вуглеводів:Правила та поради щодо дієти з низьким вмістом вуглеводів
- Перекусити без жалю:Швидко готуйте корисні закуски самостійно
Локшина коньяк чудово поєднується з азіатськими стравами. Їх можна знайти в азіатських магазинах або добре укомплектованих супермаркетах. Вони упаковані в рідину, яка злегка пахне рибою. Це природний запах кореня коньяку. Зникає після ретельного промивання водою.