Локшина коньяк з низьким вмістом калорій - BZfE
(BZfE) - Після святкового застілля багато хто вирішує скинути кілька фунтів під Новий рік. Їжа з високим вмістом клітковини, яка є повноцінною та низькокалорійною, допомагає на шляху до вашої ваги. Це також обіцяє локшина коньяк з Японії, яка частіше рекламується в цій країні як “локшина для схуднення”.
Локшина, яка робить вас стрункою - це звучить занадто добре, щоб бути правдою. і, звичайно, занадто короткозорий. Насправді локшина коньяк навряд чи містить жири, калорії або вуглеводи, які людський організм може використовувати. Довгу, білу до прозорої локшину ще називають локшиною Ширатакі. "Ширатакі" - японське слово "білий водоспад", яке влучно описує його зовнішній вигляд.
Макарони виготовляються з кореня коньяку, також відомого як диявольський язик. Рослина з сімейства аромових проживає в Японії, Китаї та Південно-Східній Азії. Борошно коньяк широко поширене в азіатській кухні і служить основою для багатьох продуктів, таких як локшина коньяк, яку традиційно використовують як суп в Японії. Макарони містять волокно глюкоманнан, яке може поглинати у 50 разів більше власної маси у воді. Вони набрякають в шлунку, засвоюються лише повільно і, таким чином, насичуються надовго. Це може допомогти вам менше їсти і економити калорії. Крім того, кажуть, що глюкоманнан зменшує почуття голоду та рівень цукру в крові та благотворно впливає на кишкову флору.
Якщо ви хочете спробувати локшину коньяк, ви знайдете різні продукти в делікатесних та азіатських магазинах, а також у добре укомплектованих супермаркетах. Підготовка швидка, але потрібно трохи звикнути. Локшина коньяк упаковується в рідину, яка при відкритті зазвичай неприємно пахне рибним запахом. Це природний запах кореня коньяку, який зникає після ретельного промивання під проточною водою. Потім помістіть в окріп на три хвилини, злийте і смажте кілька хвилин на не змащеній маслом сковороді. Додайте соус і варені овочі і коротко нагрійте.
Локшину коньяк можна приготувати різними способами та замінити звичайні гарніри, такі як локшина та рис, особливо в азіатських стравах. Завдяки своєму нейтральному смаку він може добре вбирати смак соусів. Японська «локшина з низьким вмістом вуглеводів» вносить різноманітність в меню. Кожен повинен сам з’ясувати, чи може вона за смаком відповідати традиційним італійським макаронам. У будь-якому випадку досягти поставленої мрії неможливо лише за допомогою окремих продуктів харчування. Зрештою, смак вирішує при виборі улюбленої пасти.