Лоран - Рай, Морська Сена Посвячення в динамічну та терапевтичну медитацію Уроки для всіх
Методологія
Курс динамічної та терапевтичної медитації.
Приходьте жити і відкрийте унікальний момент медитації, відмінний від того, що ви знали до сьогодні.
Мої методи медитації спрямовані на відновлення вашої енергії і особливо на розблокування несвідомих або свідомих якорів, які заважають рухатися вперед у своєму житті.
Живіть, відкривайте та отримуйте ключі до досягнення свого внутрішнього благополуччя за допомогою простих прийомів, легко відтворюваних, з метою жити краще та керувати своїм повсякденним життям з меншим стресом, більше радості, задоволення та гармонії.
Ви зрозумієте, як працює ваше тіло, і який вплив мають різні методи на ваше тіло. Потім ви отримаєте секрети повноцінного життя в кожній області.
Медитація, яку я пропоную вам, поєднує в собі як філософію йоги (крія-йога, Кундаліні, рунічна йога, раджа-йога, яку я практикував, вивчав і викладав), а також знання визнаних медитацій (Шине, Віпассана, Дзен).
Перевагами цієї особистої та унікальної медитації є використання в ній методів коучингу та розвитку особистості, самогіпнозу та квантового підходу, які роблять цей досвід унікальним досвідом.
Звільніться від своїх фізичних, психічних та/або емоційних проблем завдяки контрольованій практиці моєї програми динамічної та терапевтичної медитації.
Немає передумови для цього, всі ці методи доступні для всіх !
У програмі:
- Відкриття енергетичних центрів (чакр) та їх значення,
- Вивчення та практика дихання: його користь та необхідність для гарного життя,
- Відкриття та прийоми творчого мислення,
- Знання та практика динамічної та терапевтичної медитації
- Медитація під час прогулянок та повсякденних,
- Поради з гігієни життя, харчування.
Маршрут
Я Лоран, маю 34-річний досвід, провів кілька реколекцій у тибетському монастирі, вивчив різні техніки медитації різних культур, вивчив багато йоги. Я також пройшов курс аспірантури з аюрведичної медицини. Я вивчав індійські, тибетські, китайські культури у їхньому відношенні до людського тіла, і я навчався їх методам природної медицини. Нарешті, я пройшов навчання з особистого та духовного розвитку.
Я створив, створив унікальну медитацію, яку викладаю сьогодні, а також власну йогу, Йогу пробудження. Я також проводжу контрольні консультації та аюрведичні поради. Нарешті, я пропоную консультації з пранотерапії; метод природної та енергетичної медицини, який донині мало відомий.
Ціни
Деталі
Я можу прийняти вас у Ry (76) або приїхати до вас додому .
Необхідні матеріали: Килимки/Зручний одяг.
1h30 індивідуальний сеанс: від 47 €/в малих групах, від 35 € на людину.