Лордоз, гіперлордоз симптом; мої вправи лікування

Лордоз - це фізіологічне викривлення хребта. Коли ця кривизна посилюється, це називається гіперлордозом. Визначення, відмінність від кіфозу, діагностика, лікування, вправи. Оновлення з доктором Джеремі Мейлет, ревматологом.

вправи

  • Визначення
  • Поперековий лордоз
  • Грудний кіфоз
  • Шийний лордоз
  • Гіперлордоз
  • Симптоми
  • Обстеження та діагностика
  • Лікування
  • Вправи

Визначення: що таке лордоз ?

лордоз відповідають опукла кривизна перед хребтом. Це фізіологічне викривлення, шийне воно чи поперекове. Як пояснив д-р Джеремі Мейлет, ревматолог і керівник клініки в паризькій лікарні Ларібуазьєра: "Хребет - це не проста вертикальна стопка хребців. Він складається з 3 нормальних фізіологічних викривлень, які дозволяють пацієнту починати вагу тіла в гармонійна манера і необхідна для біпедалізму та головної ходьби ".

Поперековий лордоз

Ми говоримо про поперековий лордоз для позначення опуклої кривизни хребта в середині спини.

Грудний кіфоз

На грудному рівні нормальна кривизна є увігнутою, а не опуклою, тоді ми говоримо про кіфоз, а не про лордоз.

Шийний лордоз

Шийний лордоз визначає опукле викривлення хребта на шиї.

Шийний лордоз: нормальний, зворотний, лікування

Шийний лордоз - це нормальне фізіологічне викривлення шиї. Але іноді цей приймає перевернуту або перебільшену кривизну. Які наслідки для здоров'я? Які методи лікування? А як щодо вправ на практиці? Оновлення у професора Генрі Лелуша, ревматолога.

Гіперлордоз

Якщо лордоз повністю фізіологічний, гіперлордоз відповідає акцентуації цієї кривизни які можуть стати патологічними. Насправді та через зловживання мовою деякі люди неправильно вживають слово лордоз замість гіперлордозу. Дуже посилений гіперлордоз може в довгостроковій перспективі еволюціонувати до ненормального розподілу стресів на частині хребта і бути відповідальним за сам артроз, відповідальний за біль.

Симптоми гіперлордозу

Хоча гіперлордоз сам по собі не є симптоматичним, він все ж може стати таким. Дійсно "це сприяє виникнення м’язової напруги та остеоартрозу хребта відповідальні за себе біль у спині (біль у попереку). Він частіше зустрічається у чорношкірих популяцій і часто асоціюється з вузьким поперековим каналом (простір, де проходять нервові корінці), що може бути джерелом люмбоішіатіки ", - пояснює доктор Мейлет. Але більшість гіперлордозів не є ні болючими, ні зневажливими.

Обстеження та діагностика

Діагноз гіперлордоз клінічний, надмірне вигинання привертає увагу фахівця. У разі сумнівів у діагнозі лікар може провести ряд вимірювань (метрологій), що підтверджують завищену кривизну. "Жодне додаткове обстеження не потрібно, поки клінічних проявів немає, вказує д-р Мейлет. Якщо біль у попереку або поперековий відділ не прогресують сприятливо після декількох тижнів лікування, рекомендується зробити стандартний рентген. "

Корисно знати: Гіперлордоз та сколіоз - це дві абсолютно різні сутності які можуть бути пов’язані. Лікар загальної практики систематично шукає сколіоз у період статевого дозрівання і проявляється деформацією хребта в 3 площинах простору. Під час клінічного обстеження фахівець зможе підтвердити діагноз, відмітивши наявність шишки, часто правої або лівої грудної клітки (міхур). У цьому випадку необхідно зробити рентгенівське випромінювання для керівництва терапевтичним управлінням, зокрема при встановленні корсета.

Лікування: лікування гіперлордозу

За відсутності симптомів лікування не є виправданим. "У разі болю в попереку медичне лікування поєднує поперековий супровід (еластичний пояс), знеболюючі та протизапальні препарати протягом короткого часу, одночасно перевіряючи їх толерантність. Фізіотерапія спочатку буде знеболюючим (фізіотерапія), а потім поєднує зміцнення м'язів. Якщо біль зберігається, незважаючи на таке лікування, і залежно від результатів візуалізації можуть бути запропоновані місцеві процедури (інфільтрації) ". пояснює фахівець. Хірургічні втручання виконуватимуться лише в крайньому випадку у випадках виснажливого поперекового відділу та стійкості до медичного лікування.

Лордоз: які вправи ?

Інформаційний бюлетень

Як уточнює ревматолог, вправи для фізіотерапії та бодібілдингу є надзвичайно важливими для лікування болю в попереку та поясничного відділу. "Вони дозволяють виправити будь-яке порушення постави, для зміцнення м’язів черевного ремінця та еректорів хребта. Хороша мускулатура м’язів живота та запобігання ризикованим ситуаціям шляхом зміни пози - запорука зменшення больових криз ". Потім силові вправи будуть спрямовані на зміцнення черевного ремінця а також спинно-поперековий м’язи.

Завдяки доктору Джеремі Мейле, ревматологу та керівнику клініки лікарні Ларібуазьєр у Парижі.