Лосось на китайській капусті - Безвуглеводна їжа

вмістом вуглеводів

з великою кількістю приготованих Ліна

Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!

Випадкові рецепти натхнення

Інгредієнти (для 1 порції/с)

вмістом вуглеводів

Приготування їжі тепер знову в наявності!

посібник

Розігрійте духовку до 200 градусів.

Пекінську капусту наріжте соломкою, помийте і добре процідіть. Нагріти на сковороді олію, коротко обсмажити цибулю і зубчик часнику та капусти і тушкувати 10 хвилин при низькій температурі. Приправити сіллю і перцем.

Вершки, молоко, мед, гірчицю та трохи чебрецю добре змішати разом. Сіль і перець. Натріть на тертці пармезан, додайте половину його і перемішайте. Додайте вершкову суміш до капусти. Подрібніть петрушку і теж додайте її. Викладіть все у форму для запікання.

Полийте лосося лимонним соком і приправте сіллю і перцем навколо. Помістіть у форму для запікання. Зверху розсипте решту сиру. Випікайте в гарячій духовці близько 25 хвилин.

низьким вмістом

Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти

Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.