L-тирозин - 100 капсул - Labelz Nutrition
Наявність: 3 на складі
Опис продукту
L-тирозин є амінокислотним попередником катехоламінів, нейромедіаторів, дуже важливих для працездатності, пізнання, регулювання настрою і, зокрема, стресу (адреналін, норадреналін, дофамін та L-DOPA), гормонів щитовидної залози (t4) та меланіну (природний пігмент у шкірі і волосся).
Склад
L-тирозин Суонсон® містить лише L-тирозин у вільній формі.
L-тирозин - це необов’язкова амінокислота (яку організм може синтезувати самостійно), попередник гормону щитовидної залози тироксин та катехоламіни (нейромедіатори, що стимулюють настрій та когнітивні функції).
Це 3 основні основні функції:
На мозковому рівні:
Він є піонером у синтезі трьох важливих хімічних повідомлень, що беруть участь у регуляції стресу, пам'яті та настрою: дофамін, норадреналін і адреналін.
На гормональному рівні:
Тирозин важливий для синтезу гормонів щитовидної залози, які в основному беруть участь у регуляції росту та метаболізму.
На рівні шкіри:
Це також корисно при синтезі меланіну, пігменту в шкірі та волоссі, який захищає нас від ультрафіолетових променів від сонця та затемнює шкіру під час впливу.
Що тирозин може зробити для вас:
На мозковому рівні:
Недостатнє споживання L-тирозину часто супроводжується посиленням симптомів тривоги. Його добавки корисні для когнітивних функцій, стійкості до зусиль та протидіють наслідкам стресу.
У стресовій ситуації норадренергічні нейрони перенапружуються, що спричиняє швидке виснаження запасів норадреналіну (і дофаміну та адреналіну), посланника уваги, працездатності та задоволення. Це призводить до підвищеної чутливості до стресу. Однак повторні стреси можуть привести до депресивних станів.
Висунута гіпотеза про те, що існує регуляторна вісь, що з’єднує гіпоталамус та його норадренергічні нейрони, з одного боку, і гіпофіз, з іншого боку, яка контролює секрецію АКТГ. Виснаження норадреналіну призводить до збільшення секреції АКТГ і, отже, кортизолу, гормону, характерного для стресу. Щоб протидіяти цьому процесу, ми повинні протистояти виснаженню норадреналіну в мозку. Однак норадреналін виробляється з тирозину (і фенілаланіну). Таким чином, добавки L-тирозину запобігають виснаженню центральних та периферичних катехоламінів (адреналіну, норадреналіну та дофаміну), спричинених стресом.
У тварин під стресом (ураження електричним струмом) добавки тирозину запобігають виснаженню норадреналіну у багатьох областях мозку та уповільнюють приплив кортизолу (гормону стресу). Перетворення норадреналіну з тирозину виявляється набагато більшим, ніж зазвичай. У людей існують однакові механізми, і добавки зменшують головний біль, напругу, втому та обмежують зниження пильності, запам’ятовування, часу реакції та розумових здібностей. може зменшити наслідки перенесеного стресу, такого як депресія або втрата пам’яті. Дійсно, додатковий запас тирозину сприяв би синтезу адреналіну, який, пам’ятайте, надмірно споживається під час стресових періодів.
L-тирозин (і фенілаланін) покращує пильність і увагу оскільки це допомагає підвищити рівень дофаміну в мозку. Це представляє особливий інтерес для студентів, які мають звичку отримувати фармацевтичні препарати для поліпшення своїх навчальних показників. L-тирозин - це здоровий, безпечний та недорогий замінник.
Інші функції:
Тирозин може зіграти свою роль у втрата ваги. Дійсно, це може сприяти насиченню, обмежувати споживання їжі під час стресу та сприяти втраті жиру в організмі. Однак мало досліджень досліджували цю гіпотезу, але можливо спробувати тирозин у поєднанні з іншими речовинами, що збільшують витрату калорій (термогенез), а також з адекватною дієтою.
Тирозин також може зіграти свою роль у поліпшення фізичної працездатності. Це пов’язано з тим, що під час фізичних вправ спостерігається збільшення рівня серотоніну, хімічного речовини, яке змушує вас відчувати втому. Тирозин може протидіяти цій втомі, зменшуючи це підвищення. Але, як і щодо схуднення, мало досліджень на цю тему.
Таким чином, добавки тирозину здаються дуже цікавими для людей, які зазнають фізичного чи інтелектуального навантаження (навіть гострого). Це зменшує ефекти та підтримує концентрацію уваги, пам’ять та всі інші когнітивні функції.
Дозування
Приймайте по одній капсулі на день, запиваючи склянкою води.
Добавки тирозину слід брати з їжі, багатої білками, а в ідеалі - як мінімум за 30 хвилин до сніданку.
ПРОТИПОКАЗАННЯ:
Не рекомендується вагітним або жінкам, які годують груддю.
Не рекомендується людям, які лікуються від меланоми, манії або шизофренії, або у випадку деяких генетичних захворювань, таких як тирозинемія 1 і 2 типу та алкаптонурія.
У разі гіпертиреозу або хвороби Грейвса доповнення тирозином може погіршити симптоми цих захворювань та змінити ефекти лікування щитовидної залози.
Уникайте прийому тирозину одночасно з L-допою (лікування Паркінсона) та депренілом, антидепресантами сімейства інгібіторів моноаміноксидази (ризик гіпертонії).
Харчова інформація
L-тирозин, желатин, мікрокристалічна целюлоза, стеарат магнію, кремній
Думка наших професіоналів
Думка експерта з харчування
@isabelle_fit_
«В даний час і протягом тривалого часу першим рецептом, який давали під час стресу або тривоги, були бензодіазепіни, анксіолітик. Однак анксіолітики - це лише "маски", які стирають симптоми тривоги, але не впливають на нервову систему. Крім того, їх ефект завжди тимчасовий, і їх регулярний прийом може призвести до залежності та появи неприємних симптомів, коли вони припиняють їх приймати (занепокоєння, безсоння, втома, тремор тощо). Сьогодні харчування остаточно визнано формою ліків. Прийом L-тирозину під час стресу допомагає підтримувати рівень норадреналіну та дофаміну, які зазвичай падають під стресом та викликають втому. Цей тип «ліків» є природним, здоровим і не викликає ніякої залежності на відміну від анксіолітиків. Крім того, L-тирозин не просто лікує "симптоми", він допомагає запобігати втомі та зменшує наслідки стресу в довгостроковій перспективі ".
Відгуки спортивних тренерів
@body_coach
“Тирозин - це дієтична добавка, яку цікаво використовувати людям, які перебувають у стресі, втомі та“ негативному ”оточенні. Він також може бути використаний для підтримки функції щитовидної залози »
@__steph_coach__
www.steph-ramos.fr
“L-тирозин, попередник дофаміну та норадреналіну, покращує мотивацію, концентрацію уваги, пам’ять, радість життя ...
Удар вранці c **! "