Луїза, 26 років, починає лікування метаболізмом Sanguinum Experiences з 105,4 кг
10 кілограмів вже немає!
Привіт, шановні колеги-учасники кампанії,
Я тут новачок і хотів би коротко представитись вам. Мене звуть Луїза, мені 26 років і зараз я важу 105,4 кіло при 1,68 см. Я почав лікувати Sanguinum майже 5 тижнів тому, і тоді я все ще важив на 10 кілограмів більше, 115 кілограмів. Тож мета першого етапу вже досягнута, і я в захваті. Загалом я хотів би схуднути між 40,50 кілограма, тож ще довгий шлях.
Востаннє я був задоволений своєю вагою у 16 років
Я насправді завжди мав проблеми зі своєю вагою, востаннє я був справді задоволений 10 років тому, коли мені було 16 років. Це було так давно, що я насправді не міг цього пригадати. На той час мені вдалося самостійно скинути 15 кілограмів. Однак моя «дієта» складалася в основному із заборон та не особливо різноманітних страв, так що одразу після досягнення мети я знову з’їв усе, що хотів. З роками я набирав все більшої ваги. Треба сказати, що я дуже любив і їв багато (нездорово). Тим часом я зробив ще одну спробу схуднути. Це також спрацювало, але, на жаль, ефект йо-йо не скоро очікував, і, зрештою, це було 115 кілограмів, моя абсолютна максимальна вага.
Стресова або нудна їжа ...
Велика проблема для мене полягає в тому, що я люблю їсти, коли переживаю стрес або нудьгу. Звичайно, я не вдавався до здорових речей, ні, це мало бути щось для "душі". Коли я розпочав чергування, тема здорового харчування швидко закінчилася. У мене не було багато часу, щоб займатися темою «їжа», і тому в основному речі потрапляли в кошик для покупок, які швидко готували або ви щось привезли з собою з дороги. Я не був цим задоволений, і я також знав, що щось мало змінитися, але якимось чином остаточного поштовху просто не вистачало.
Мені завжди було незручно, навіть коли я був із друзями і боліли ноги після довгих вечірок, незважаючи на гарне взуття. Але що ще більше засмучувало мене - шопінг. Ніколи я не міг просто схопити одяг, який мені здався гарним і я хотів би його носити, ні. Спочатку пошук верхньої частини, яка найкраще приховує кілограми, а потім сподівання, що вона все ще є в потрібному розмірі - просто жахливо. Я просто не хочу більше бути такою, я хочу почуватись добре у своєму тілі і, отже, більш вільно в цілому.
Так я приїхав до Сангвінума
Я постійно бачив друзів у своєму оточенні, яких явно худили, і чув, що вони лікували метаболізм Sanguinum у Sonja Streit від Bade. Я запитав у друга, який також був там, як це працює. Потім вона розповіла мені про "суворий" план харчування. Спочатку я подумав, чи справді зможу це зробити так. Через кілька днів я зателефонував місіс Стрейт і домовився про зустріч. Пані Стрейт детально пояснила мені курс лікування, склала план харчування та дала мені щоденник їжі. Власне, я поїхав туди з наміром послухати це і переглянути вдома. Фрау Стріт тоді дала мені можливість негайно розпочати. Спочатку я був трохи збентежений, але потім я подумав - зараз чи ніколи - тоді, принаймні, я не маю часу, щоб ухилитися від цього.
Перший день - це день гурмана. Тут ви можете їсти все, що душа забажає, і я, звичайно, теж це зробив. Дорогою додому я швидко відправився за покупками і купив те, що мені, мабуть, не вистачить більшу частину часу - макарони та морозиво. Того дня я справді вдарив його знову.
А потім ми почали планувати. До цього я ніколи не замислювався над тим, що хочу їсти чи готувати, чи це також здорово. Зараз інакше. Зараз я завжди досить ретельно планую свої покупки. Раніше я думав, що здорова їжа завжди була трохи нудною в довгостроковій перспективі. Рецепти лікування Сангвінімом переконали мене в протилежному. Варіантів набагато більше, ніж я думав, і тому мені трохи легше дотримуватися всього цього.
Перші кілька тижнів із Сангвінумом
Перші кілька тижнів теж пройшли досить добре, я не був голодним, особливо ніякої тяги. Бажання чогось «солодкого» чи кількох макаронів все ще було. Особливо важко було, коли хтось робив щось їсти, і це було прямо перед моїм носом. Потім я знайшов для себе дуже гарну альтернативу і просто спробував овочеву локшину, яку потім їв з невеликим тартаром з яловичини та помідорами. Також надзвичайно смачно з правильними спеціями. Я завжди намагаюся спланувати саме те, що хочу їсти, а потім готую ввечері, щоб я могла взяти їжу з собою на роботу наступного дня і не мати спокуси. Наразі це працювало досить добре, за винятком одного разу. Був цілоденний навчальний курс, і я все підготував. На жаль, я залишив їжу вдома.
Велика проблема для мене - пити стільки, приблизно 3 літри (чай і вода). Я ніколи не пив стільки, і зараз я постійно користуюсь ванною. У деякі дні мене це навіть настільки дратує (особливо на роботі чи в поїздках), що я хотів би кинути пити і справді мусив би змусити себе. Але я знаю, що тіло потребує рідинної підтримки.
Поміж ними завжди були невеликі проблеми, такі як шашлик з друзями чи дні народження. Поки що я впорався досить добре. Одним із моїх маленьких гріхів за цей час було те, що я випив півсклянки коли або склянку винного шприца. Я навряд чи можу повірити, що це мої найбільші "порушення" на даний момент. Сподіваюся, це триватиме так.
Зрештою, результат для мене достатньо мотиваційний, тому що менш ніж за 5 тижнів 10 кілограм вже попрощалися, так що це точно було варте того! Наступний великий виклик для мене наступного тижня: Rock am Ring. Зрозуміло, що я не можу точно дотримуватися свого плану, і я, звичайно, теж вип’ю кілька речей, але я намагаюся тримати його в межах, щоб поки не кидатися назад.
Наш блогер із схуднення: Луїза, 26 років
Луїза хоче схуднути на 40 кілограмів - для досягнення цієї мети вона перебуває на лікуванні метаболізму Сангвіну разом із натуропаткою Сонею Стріт із Бадена та повідомляє про свій прогрес тут.
Вам також стало цікаво і ви хотіли б дізнатись більше на безкоштовній інформаційній зустрічі? Ви можете знайти свого особистого терапевта Сангвінума тут.
Шукайте в нашому блозі
Представлені тут історії успіху - це описи окремих випадків. На додаток до випробуваної програми та особистої підтримки наших терапевтів, на успіх у Сангвінімі впливає також індивідуальна воля та витривалість учасника! Отже, успіху, як описано в цих окремих випадках, не може бути гарантованим.