Лужна дієта сприяє споживанню овочів; бобові - 4 гарантовані дієти для схуднення матерів

споживанню

Післяпологовий період - які проблеми мами після народження

Друга дитина - як я готуюсь до його приходу?

Лужна дієта сприяє споживанню:

овочів

Лужна дієта виключає продукти, що викликають кислотність, такі як: м’ясо, риба, молочні продукти, солодощі, білий хліб, кава, алкоголь.

Лужна дієта, оскільки вона призводить до утворення лужної сечі, запобігає утворенню каменів у нирках. Інші переваги включають зниження ризику остеопорозу, серцево-судинних захворювань, неврологічних захворювань, раку товстої кишки.

Імунітет вашої дитини: як його захистити та як зміцнити.

дієта

4. Дієта Д’Адамо - залежно від групи крові

Дієта D’Adamo - це дієта, заснована на групах крові, яка пропагує теорію про те, що група крові впливає на переносимість (алергію) на певні продукти, а також на сприйнятливість до деяких захворювань.

Дієта групи 0

Люди з групою крові 0 переносять такі продукти, як:

5 Природні процедури для легкого транзиту - проти запорів

сприяє

Також для цієї групи рекомендується багато видів спорту.

лужна

Дієта групи А

Люди в групі А представляють "тип вегетаріанця"; вони повинні споживати:

  • соєвий
  • крупи
  • овочі

Фізична активність повинна бути помірною.

Дієта групи В

Люди групи крові В переносять:

  • дієтичні молочні продукти
  • м'ясо
  • обмежена кількість продуктів: крупи

Дієта групи AB

Ця група крові повинна вживати м’ясо (курку, яловичину, свинину) в помірних кількостях, але може насолоджуватися такими категоріями їжі:

  • Морепродукти
  • соя, тофу
  • дієтичні молочні продукти