Лужна вода Що вона повинна приносити і наскільки вона корисна
20 травня 2019 року Мелані Хагенау Категорії: Харчування
Кажуть, що лужна вода нейтралізує і лікує, якщо організм занадто кислий. Ми розповімо вам, що таке лужна вода і чи справді вона така здорова.
Вода: кисла, нейтральна або основна?
Природна вода є нейтральною або слабокислою - вона має рН близько семи. Це значення може незначно коливатися: це залежить від температури води, розчинених у воді мінералів та газів.
- Дощова вода є слабокислим: він переганяється через кругообіг води і поглинає вуглекислий газ із повітря.
- Поверхневі та джерельні води поглинають мінерали з ґрунту.
- Дещо природні цілющі джерела є трохи основними: на шляху до поверхні вода поглинає особливо велику кількість мінералів.
Рідини з низьким рН кислі. Значення рН вісім і більше означає, що вони лужні або основні.
Що таке основна вода?
Кажуть, що лужна вода має цілющу дію. Передбачається Кислотно-лужний баланс баланс, мають омолоджуючий і лікувальний ефект і нейтралізують вільні радикали.
У природі лужна вода зустрічається лише в окремих джерелах. Ти можеш основна вода але також зробіть його самостійно вдома: якщо ви Мінерали як додавання кальцію, магнію або харчової соди, вода стає лужною. Також a Пристрій для електролізу виробляє основну воду. Деякі виробники навіть продають лужну воду, розфасовану в пластикові пляшки. Але наскільки ця тенденція насправді здорова?
Лужна вода проти кислотності?
Кажуть, що лужна вода може кисле тіло нейтралізувати. Це базується на припущенні, що кисле тіло відрізняється Хвороби сприяють - включаючи рак, нейродерміт та інші. Лужний спосіб життя повинен допомогти проти цього Кислотно-лужний баланс є збалансованим. Цьому нібито сприяє основна вода.
Однак для цієї теорії гіперацидності існує відсутність наукових доказів. Здоровий Організм самостійно регулює свій кислотно-лужний баланс - Йому не потрібна спеціальна дієта або інші допоміжні засоби, такі як лужна вода.
Вода і так має низький рівень Ємність буфера: Він не може підтримувати власний рН, коли стикається з кислим або основним середовищем. Тож лужна вода все одно потрапляє в шлунок нейтралізується шлунковою кислотою.
Лужна вода для здоров’я
Має лужну воду відсутність доведеної користі для здоров’я. Деякі вчені навіть підозрюють, що шкідливо пити занадто багато лужної води: у великих кількостях вона може розріджувати шлункову кислоту і тим самим погіршувати травлення. Але це ще не доведено.
Звичайний вода з під крану ви можете пити, не вагаючись. Це чисто і має найкраще Оцінка життєвого циклу. Разом з одним натуральне, різноманітне харчування за вашим тілом оптимально доглядають.