М; вік; Викликає психічні захворювання, нервову тривогу; ставки; аптечний журнал

Депресія та тривожні розлади часто пов'язані зі стресовою втомою, як і проблеми із залежністю. Втома також більш виражена при деяких нервових розладах

Постійно стомлений і виснажений: це може бути ознакою депресії

Огляд: втома, важливі причини
Діагностика втоми
Причина: спосіб життя, навколишнє середовище
Причина: психіка, нерви
Причина: внутрішні захворювання
Причина: рак, втома
Причина: ліки
Хронічна втома, синдром фіброміалгії
Спеціалізована література

Психічні захворювання як пусковий механізм для втоми

Синдром вигорання

Симптоми: Уся паралізуюча втома, порожнеча в голові, тяжкість у кінцівках - ось як переживають вигоряння люди свій стан. Вони відчувають нездатність справлятися зі своїм повсякденним життям і просто хочуть відпочинку. Але навіть під час перерв їм не вдається зарядити батареї. Слабкість, часто пов’язана з дратівливістю та внутрішнім неспокоєм, ще більше їх пригнічує. Головний біль і біль у спині, проблеми з травленням є фізичними скаргами. Порушення сну лише посилюють постійну втому.

Посібник "Синдром вигорання" показує, що може викликати синдром вигорання, як він виражається, які діагнози та варіанти лікування існують.

Тест та інформація:

депресії

Симптоми: Млявість і відсутність сил є одними з переважних характеристик депресії. З певними клінічними картинками, наприклад однією біполярна депресія, чергувати фази депресії з фазами надмірної працездатності та настороженості.

Існують такі форми депресії, при яких на перший план висуваються фізичні симптоми. Вони спочатку можуть приховувати психічні захворювання. На додаток до втрати енергії та втоми, виникають такі симптоми, як запаморочення, головні болі та болі в спині, порушення зору, проблеми з травленням, свербіж шкіри та багато іншого.

Той, хто все частіше відчуває себе втомленим і виснаженим, всередині порожній і сумний, повинен відверто поговорити зі своїм лікарем про те, чи може причиною бути депресивна хвороба. Психологічні тести та цільові обстеження дають інформацію.

Посібник "Депресія" містить інформацію про форми та причини депресії, діагностику та успішні методи лікування.

Пригнічений настрій чи депресія? Детальніше про це в цих посібниках:

Тривожні розлади

Симптоми: Явними ознаками тривожного розладу можуть бути, наприклад, повторні напади паніки з тремором, серцебиття, стискання в грудях, задишка і запаморочення з повним виснаженням. Інші форми виражаються через постійне повзуче почуття страху, яке виражається у внутрішній напрузі та неспокої, з одного боку, і паралізуючій втомі та слабкості, з іншого.

Причини для страху дуже різні. Вони мають тривалий вплив на життя людини і можуть призвести до подальших психічних захворювань. Ось чому так важливо своєчасно виявляти тривожні розлади та проводити їх лікування.

Про те, що викликає патологічні страхи, які форми та симптоми існують та як можна лікувати тривожні розлади, ви можете дізнатись у довіднику «Тривога та тривожні розлади». Посібник "Фобії" містить інформацію про фобії.

розлад харчової поведінки: У випадку психічних захворювань, які характеризуються порушенням харчової поведінки, втома є більш вираженою. Оскільки наслідки анорексії, булімії або харчової залежності включають фізичні та психічні розлади, які в свою чергу часто пов’язані з втомою.

Приклад анорексії: Тут надзвичайно зменшене споживання їжі призводить до серйозної недостатньої ваги та небезпеки для життя. Часта втома та багато інших скарг викликані дефіцитними станами, такими як дефіцит мінералів та вітаміну D. Гормональні розлади, депресія та проблеми з серцем також знижують пильність і працездатність. Артеріальний тиск і температура тіла падають, і спостерігаються зміни мозку, нирок та імунної системи. Крім усього іншого, це також пов’язано зі збільшенням втоми. Зрештою, уражаються всі життєво важливі системи організму. Згідно з новими висновками, генетичні фактори також відіграють роль при анорексії.

Детальніше про анорексію, причини, симптоми та наслідки, а також діагностику та лікування ви можете прочитати у посібнику "Анорексія".

Дуже надмірна вага (Ожиріння) часто є наслідком харчової залежності. Втома, пітливість, задишка та біль у суглобах є одними з характерних скарг (див. Розділ «Спосіб життя, навколишнє середовище»). Більше інформації про патологічне ожиріння та запої можна знайти в посібнику "Ожиріння та запої".

Важлива порада по темі:

Соматоформні розлади: Часто супроводжується втомою

На додаток до інших типових фізичних симптомів, втома може також виникати в контексті так званих психовегетативних, функціональних або соматоформних розладів. Це розлади, при яких постраждалі страждають від різних фізичних скарг, але для яких немає перевірених фізичних причин. Симптоми захворювання особливо яскраво проявляються в області шлунково-кишкового тракту (синдром подразненого кишечника), в серцево-судинній системі (невроз серця) та на дихальних органах (синдром гіпервентиляції).

Причини різноманітні. Стресові переживання в дитинстві, такі як зловживання, життєві кризи, спадкові схильності та надмірна чутливість вегетативної нервової системи, можуть зіграти свою роль. Це також може бути спровоковано попередньою фізичною хворобою, яка призводить до підвищеної тривожності та напруженого самоаналізу. Оскільки хворі також часто надмірно фізично доглядають, відчуття втоми та виснаження ще більше посилюється.

Втомився від зловживання алкоголем та інших залежностей

Алкогольна залежність: Згідно з дослідженням Федерального центру медичної освіти (BzgA, 2016), споживання алкоголю, наприклад, серед підлітків та молодих людей у Німеччині, дещо падає, але все ще на високому рівні. Люди, яких надмірно багато алкоголь пити, часто втомлюються і виснажуються, нервують і переоцінюються одночасно з кількох причин. З одного боку, є щоденні симптоми абстиненції, такі як тремор, пітливість, втома, внутрішній неспокій, порушення концентрації уваги, які наркомани в свою чергу борються з постійним вживанням алкоголю. З іншого боку, отрута атакує нерви, а також органи травлення та обміну речовин. Пошкодження печінки, пов’язані з алкоголем, такі як алкогольна жирова печінка та цироз печінки, призводять, серед іншого, до стійкої втоми, поганої працездатності, відчуття тиску у верхній частині живота, нудоти та втрати ваги (див. Також розділ «Внутрішні захворювання»).

Посібник з хвороби "Алкогольна залежність (алкогольна залежність)" показує, які симптоми та причини мають алкогольне захворювання та які методи лікування можуть призвести до летальної залежності.

Наркотична залежність:

Це також стосується Наркотична залежність. Зловживання заспокійливими, снодійними та стимуляторами призводить до загрозливої спіралі втоми, дратівливості, перезбудження та численних фізичних скарг.

З усіма залежностями лише послідовна терапія наркоманії, часто в спеціальних клініках для абстиненції, може допомогти зупинити фізичне, психічне та емоційне занепад та наростити нові життєві енергії. Більше інформації про це у спеціальному "Залежності".

Неврологічні захворювання та втома

Під неврологічними захворюваннями (від грецького neuron = нерв) медичні працівники узагальнюють розлади та захворювання різних нервових систем. Центральна нервова система складається з головного та спинного мозку, периферична проходить через решту тіла. Мозок регулює майже всі процеси в організмі. Психологічні та психічні процеси також відбуваються за допомогою особливої нервової діяльності в мозку. Певні ділянки мозку відповідають за різні функції. Однак нервова діяльність тісно взаємопов’язана. Вегетативна нервова система отримує свої імпульси з ділянки так званого проміжного мозку. Він відповідає за життєві функції, які в основному є мимовільними, такі як кровообіг, гормональний баланс, травлення, тепловий баланс - функції, які також мають вирішальний вплив на настороженість та втому.

Захворювання центральної нервової системи (ЦНС; залежно від клінічної картини, крім головного мозку може вражатися і спинний мозок), включають хвороба Паркінсона, розсіяний склероз і Деменція. Залежно від того, якими мозковими нервами хворіють, трапляються різні скарги та збої. При хворобі Паркінсона або розсіяному склерозі часто в першу чергу порушуються певні послідовності рухів або рухова та м’язова діяльність, а при деменції - насамперед психічні функції, такі як пам’ять. Оскільки різні нервові центри тісно взаємопов’язані, захворювання ЦНС часто призводять до порушень у вегетативній нервовій системі та психіці.

Часті супутні симптоми перелічених неврологічних захворювань: денна сонливість, млявість, слабкість, порушення концентрації уваги, розлади сну, депресивні настрої.

Неврогенні розлади, тобто захворювання, що виникають у центральній нервовій системі, також включають мігрень. Надмірна втома, поряд з іншими ознаками, такими як запаморочення, тяга, дратівливість, відчуття напруги в шиї і, нарешті, порушення зору та сенсорні розлади можуть бути передвісниками нападу мігрені. Корисна інформація про це в посібнику "Мігрень".