Мафіни з ромом та корицею - Dukan Atac - Рецепти калорій
Повна харчова інформація, приблизна щоденна кількість, думки та поради щодо рецепта - retete.slabutele.ro
інгредієнти
- 250 г дієтичного коров’ячого сиру
- 1 йогурт 0% жиру
- 30 г (2 столові ложки) вівсяних висівок
- 2 яйця
- 2 столові ложки ромової есенції
- 1 столова ложка тертої кориці
- 1/2 саше розпушувача
- 1/2 столової ложки крохмалю (за бажанням)
- 3-4 столові ложки підсолоджувача (за смаком)
Спосіб приготування
Змішайте всі інгредієнти і поставте у форми для кексів у духовку приблизно на 20-30 хвилин при середній температурі.
Рецепти
Останні рецепти
макарони (макарони (борошно з твердих сортів пшениці, вода), соняшникова олія, морська сіль) 66%, куряча грудка на грилі (куряча грудка, соняшникова олія, гостра паприка, паприка, сіль, перець) 14 %, S.O.S .
салатна суміш (салат айсберг, ромен, радиккіо, фриз), 33%, зерна кукурудзи (зерна кукурудзи, вода, сіль) 20%, варена картопля (картопля, вода, соняшникова олія, морська сіль) 16,6%, тунець (тунець, квіткова олія .
манго 37%, банани, полуниця 10%, гранола (вівсянка, мед) 10%, мигдаль 5%, насіння чіа
Зверху: 6 яєць 200 г цукру 200 г борошна 30 г какао 40 мл олії 5 столових ложок холодної води 1 пакетик розпушувача Крем: 250 г маскарпоне 200 мл збитих вершків 200 г цукру 15 г желатину 700 г вишні Гарнір: 200 мл збитих вершків 100 г тертий шоколад
Тісто: 3 яйця 3 столові ложки молока 1 столова ложка ванільної есенції 150 г борошна 1 чайна ложка розпушувача 1 щіпка солі 180 г м’якого вершкового масла Шоколадний ганаш: 200 г білого шоколаду 180 мл жирних вершків 20 г вершкового масла Фруктовий топінг: 300 г смородини помідори .