Magnerot® - WORWAG Pharma

ВТОМ:
Дефіцит магнію
зустрічається у 50%
випадки втоми
літопис.

pharma

СТРЕС:
Зменшує резерви
магнію і зменшує
його поглинання
організмом

кислотність:
Підвищена кислотність
може спричинити втрати
нирковий магній.

ГОТУВАННЯ:
Кип'ятіння їжі
містять магній
може призвести до
його усунення.

П'ять "злодіїв" магнію

Топ найбільших "злодіїв" магнію покладе на перше місце куріння, на друге - цукор, на третє - стрес. Наступні місця займають кава та алкоголь. Все це призводить до дефіциту магнію. Гіпомагніємія є реальністю сучасного світу і може призвести до різних проблем зі здоров'ям. Зустрічається у 60-65% госпіталізованих пацієнтів і у 40% випадків супроводжується іншими електролітними порушеннями: гіпокаліємія, гіпонатріємія, гіпокальціємія.

Куріння

Цукор

стрес

Кава

алкоголь

Спортсмени та дефіцит магнію

Відомо, що спортсмени більш схильні до втрати магнію, оскільки у них підвищується потовиділення та сечовипускання. Більше того, інтенсивні тренування збільшують потребу у вживанні Mg на 10-20%, а деякі види спорту з ваговою категорією, гімнастика тощо вимагають більше споживання магнію.

Гонки на витривалість через збільшення втрат поту можуть призвести до встановлення серйозного дефіциту магнію до кінця гонки, що тривожно збільшує небезпеку спровокувати аритмію. Відомо, що гіпомагніємія збільшує ризик раптової смерті у спортсменів, сприяючи аритміям.