Магній, для чого він використовується
Опубліковано: 17.12.2014 13:11:03
Коли ми стикаємося зі стресовою ситуацією, організм виділяє кортизол, речовину, яка викликає ряд особливо шкідливих реакцій, під час яких серцево-судинна система сильно напружена (наприклад, підвищення артеріального тиску), система Імунна система пригнічена, що призводить до зниження стійкості організму до інфекцій. Якщо такий стан стресу зберігається або трапляється занадто часто, наслідки для здоров'я можуть бути дуже серйозними. На жаль, сьогодні це занадто часто. Однак магній зменшує підвищення рівня кортизолу і, таким чином, захищає нас від небезпечних наслідків стресу. Однак будь-який стрес спричиняє витік магнію з сечею, що веде до замкненого кола, з якого ми можемо вийти лише забезпечивши достатню кількість і пропорційно стресу, якому піддається кожен організм.
Магній є одним з основних поживних речовин для нервової клітини, а отже, і для нервового балансу. Його дефіцит викликає велику нервозність, дратівливість, тривожність, порушення сну, депресію ... Це природний заспокійливий засіб, дефіцит якого значно підвищує нашу чутливість. Крім того, магній є важливим джерелом енергії. Тому це дозволяє, в той же час, краще протистояти стресу, підвищувати свій тонус і боротися проти втоми.
Для здоров’я кісток та мінералів загалом важливим є дефіцит магнію, оскільки саме від нього залежить фіксація кальцію. Здається справді, що нестача магнію змінює і порушує засвоєння кальцію. Потім анархічні відкладення кальцію трапляються в тканинах, які в ньому не потребують, таких як артерії, нирки та деякі внутрішні органи, які таким чином втрачають свою функціональність.
Численні спостереження та клінічні експерименти погоджуються продемонструвати позитивний вплив магнію на поліпшення захисних сил організму.
Магній підтримує судини в належному стані. Магній зменшує відкладення холестерину на артеріальних стінках і обмежує утворення згустків, що складаються з ліпідів, а також мінералів, включаючи кальцій.
На жаль, сучасна їжа значно вичерпується магнієм: використання добрив, переробка злаків, вживання деяких речовин у заморожених овочах ... але також надмірне споживання кальцію, білків, цукру та алкоголю. Не кажучи вже про жінок, які піклуються про свою вагу, оскільки продукти, багаті магнієм, часто також є одними з найбільш калорійних. Вважається, що 80% населення відчуває дефіцит магнію.
Тому представляється необхідним доповнювати одне одного цим цінним мінералом.
Лікар ПІКАРДА, промоутер оліготерапії не сказав: "... єдиним протипоказанням для магнію є недостатня кількість прийому ...".