Майр Кур - так це працює - NetDoktor
Карола Фельхнер - позаштатна письменниця в медичній групі NetDoktor та сертифікований консультант з питань навчання та харчування. Вона працювала в різних спеціалізованих журналах та інтернет-порталах, перш ніж стати журналістом-фрілансером у 2015 році. Перед початком практики вона вивчала переклади та переклади в Кемптені та Мюнхені.
Лікування Майра це цілісна програма охорони здоров’я, що складається з голодування на чаї, лікування молоком та хлібом та м’якої дренажної дієти, тобто легкої їжі. Лікарський засіб, який також називають FX Mayr за його винахідником, призначене для поліпшення психічного та фізичного самопочуття. Метою є ретельне очищення кишечника, а також знекислення та переналаштування всього організму. Прочитайте тут все, що вам потрібно знати про ліки Майра.
Що таке ліки Майра?
Лікування Майра - це менше дієта для схуднення, ніж натуропатичний метод зміцнення здоров’я. В основному мова йде про оздоровлення кишечника, оскільки передбачається, що хронічне пошкодження травлення змушує вас хворіти та старіти передчасно.
Засновником цієї форми лікування є австрійський лікар Франц Ксавер Майр (звідси і лікування FX Mayr). Він виявив тісний зв'язок між травленням та загальним станом здоров'я та розробив "діагностику здоров'я" (також "діагностику 5-ти органів чуття"), щоб зробити її відчутною, перевіряється та вимірюваною. Лікування Майра також відоме як хлібно-молочна дієта, оскільки протягом цієї фази дієти вранці та опівдні їдять так званий «хліб із курсом» з молоком.
Лікування можна проводити вдома, але насправді воно розроблене як стаціонарна концепція протягом двох-чотирьох тижнів.
Залежно від початкового стану, потреб та можливостей людини, яка хоче вилікувати, існують різні форми лікування Майром, наприклад, з обмеженням кількості рулонів або без нього.
Ось як діє засіб Майра
Лікування FX Mayr поєднує в собі базові знання лужного та терапевтичного голодування. Він базується на трьох принципах захисту, очищення та навчання ("3 S").
Класичний курс такий:
Чай натщесерце
Фаза голодування на чаї триває від семи до 14 днів. У цей час тверду їжу не їдять. Натомість споживається лише вода та різні трав’яні чаї; В обідній час асортимент, як правило, розширюється, включаючи овочевий бульйон.
Лікування хлібним молоком
Чайний піст супроводжується лікуванням хлібом та молоком протягом двох-чотирьох тижнів. Вранці на голодний шлунок йде чверть літра теплої води з чайною ложкою солі Епсома, після чого проводяться легкі фізичні вправи.
На сніданок ви отримуєте черствий хліб (біле борошно або спельта), який слід добре пережовувати з ложками молока. Булочки з молоком також доступні в обідній час. Увечері в меню є лише чай, який теж ложкою.
Дренажна дієта
На етапі м’якої дренажної дієти ви їсте легку їжу з великою кількістю овочів, стиглих фруктів, мало сирих овочів, солі та жиру. Цільнозернові продукти відхиляються (на відміну від рекомендацій з харчування Німецького товариства з харчування).
Організм повинен відновлюватися завдяки легкій їжі (чай, вода, біле борошно/булочки з спельти, молоко). Багато рідини, ручна обробка живота (грілка, компреси з печінки та масаж) та прийом солей Епсома допомагають вивести кишкові відходи та токсини - організм очищений.
Ретельне жування та лікування черевної порожнини, згадані вище, стимулюють органи травлення, травні залози повинні відновлюватися, кров очищається за рахунок посиленого виведення продуктів обміну речовин - згідно з теорією. Крім того, більш пильно вивчаються харчові звички та показано, як можна їсти здоровіше в майбутньому.
Ось що приносить лікування Майра
На початку ви сильно худнете. Це також може покращити довгостроковий успіх, коли ви хочете схуднути. Однак ліки Майра не підходять для постійного харчування.
З медичної точки зору, у здорових людей немає побоювань щодо тимчасових надзвичайно низькокалорійних заходів.
Дослідження також показують, що ліки Майра можуть покращити імунну систему.
Ризики лікування Майра
Очищення товстої кишки та тривалий період голодування - нелегкий шлях до поліпшення здоров’я та зменшення ваги. Потрібна сильна воля і багато дисципліни, щоб витримати.
Якщо ви приймаєте ліки FX Mayr у стаціонарі, залежно від пропозиції, можуть виникнути великі витрати.
Майр Кур: Висновок
Ця форма лікування підходить як дієта, орієнтована на захворювання, вона може протидіяти кишковим проблемам (запор, метеоризм).
Ризик йо-йо ефекту та втрати м’язової маси зменшується, оскільки достатня кількість білка засвоюється за допомогою дієти на рулонах, а енергозабезпечення лише знову поступово збільшується.
Ліки Майра розроблено для довгострокових змін харчових звичок і тому підходить як вступ до більш здорової дієти.
Найкраще використовувати Лікування Майра проводити під керівництвом, тобто під наглядом лікаря.