Майстер очищає лимонадну дієту - форум
Обговоріть лимонну дієту Master Cleanse у Моно дієта Форум в галузі дієт; Привіт, шановні користувачі, я тут новачок, я зареєструвався тут особливо для того, щоб я міг щодня писати тут свої історії успіху і сам тут
Master Cleanse лимонадна дієта
Привіт, шановні користувачі, я тут новачок, я підписався тут особливо для того, щоб щодня писати тут свої історії успіху та підбадьорюватися тут. Завтра я збираюся робити голлівудську дієту. Я хотів би скинути 6 кг за 10 днів:-) Завтра 20.04.11 я починаю завтра, і це повинно закінчитися 30.04.11. Якщо я худну швидше, я буду робити цю дієту лише 7 днів. Я скоро їду у відпустку і хочу одягнути там гарне бікіні. Я хочу мати можливість вільно пересуватися, не думаючи, що мій жир танцює. Я 147 маленький:-) але це мене не турбує, я важу 45 . Це звучить дуже мало, але це насправді занадто, всі побудовані по-різному. Я це врахував, я схудну на 6 кг і тоді влітку обов’язково з’їм багато морозива тощо, тоді знову наберу 2 кг і це нормально. Коли я керуюсь цією дієтою протягом 7-10 днів, я буду робити цю дієту раз на місяць протягом тижня і дотримуватися її, щоб зберегти свою вагу.
Сподіваюсь, ви зможете мене підтримати.Лг
Сіна89
AW: Лимонадна дієта Master Cleanse
Перш за все, удачі з цим.
Чому ви хочете робити це регулярно?
Я не хотів нічого їсти протягом тижня кожні три тижні. ^^
AW: Лимонна дієта Master Cleanse
Я не боюся. Було б дуже приємно, якби це було можливо - і я б тут же був, але це не так.
Щоб втратити більше 1,5 кг на добу, потрібно мати дефіцит понад 10 000 ккал. При загальному обороті 1500 ккал (просто візьміть число) вам доведеться проводити близько 17 годин на крос-тренажері на день, навіть із споживанням 0 ккал. І тоді все ще під самим теоретичним припущенням, що ви можете пережити це, не завдаючи шкоди тілу, втрачаючи м’язи тощо.
Я здогадуюсь, що ви до кінця 10 днів легші приблизно на 3 кг. З них 1 кг води, 1 кг вмісту шлунку/кишечника, 0,5 кг м’язів та 0,5 кг жиру.
Отже, ви знову наберете 2 кг протягом 2 днів, і ваш базальний рівень метаболізму дещо знизився, що збільшує ризик бути важчим в кінці літа, ніж зараз.
Вибачте, я хотів би сказати щось інше, ніж "не робити цього".
AW: Лимонадна дієта Master Cleanse
Дякую, я хотів би робити це регулярно, щоб я міг перевірити себе. Я точно знаю, що після цієї дієти я буду їсти спочатку здорову їжу, а потім іноді і нездорову, а точніше нездорову. І я не займаюсь жодним видом спорту, не знаю, чому мені дуже лінь за щось подібне:-( (соромно) зараз так воно і є, і тому я робитиму цей засіб 5-7 днів на місяць, щоб очистити шлунок:-)
AW: Лимонадна дієта Master Cleanse
Гм, вибачте, але 6 кг за 10 днів - це справді нісенітниця. але це ваше тіло, і ви повинні відповісти за те, що ви з ним робите! і ефект йо-йо не забариться, отримайте задоволення!