Майстерність розуму - курси сертифікації гіпнозу, Еріксона, Ельмана, Естабрукс
Що таке гіпноз?
"Пацієнти є пацієнтами, бо вони втратили зв'язок зі своїм підсвідомістю. У них було стільки зовнішнього програмування, що вони більше не контактували з тими, ким вони є, вони втратили зв'язок із власним " - Мілтон Еріксон
Гіпноз був визнаний законним засобом терапевтичного втручання Американською медичною асоціацією з 1958 року, хоча він використовувався під різними назвами протягом сотень років.
Батько гіпнотерапії Мілтон Еріксон каже, що "гіпноз - це навчитися входити в транс".
Ви коли-небудь були настільки захопленими книгою чи фільмом, що не реагуєте на того, хто поруч із вами, хто щось вам говорить, хоча ви це чуєте? Якщо так, то ви були в трансі. Вам траплялося їхати додому, і коли ви приїжджаєте, нічого не пам’ятаєте з дороги, якою ви їхали? Ви були в трансі. Транс - це природний стан, в який ми входимо щодня. Чому тоді ми хотіли б навчитися входити в транс?
Міст до Чарівника всередині вас
Поточна парадигма
Класична психологія погоджується з тим, що ми маємо свідомий розум і підсвідомість. Свідомий розум вона та, хто думає, обробляє речі поетапно, вчиться послідовно, має обмежену увагу, логічна і діє силою волі.
Підсвідомість - це та, яка одночасно відчуває, переробляє, необмежена, генерує поведінку та діє силою уяви. Це та частина вас, яка змушує ваше тіло дихати під час сну, серце б’ється, а очі моргають. Це джерело інтелекту організму. Він зв’язується з кожною клітиною і змушує електричний імпульс протікати по нервових шляхах.
перетворення
Щоб отримати щось інше з точки зору результатів, вам потрібна зміна поведінки, поглядів, переконань, цінностей і навіть рівня енергії, який ми маємо.
Але це нелегко зробити для більшості людей, оскільки вони, як правило, підходять до змін свідомо. Ось чому ситуація, коли ми читаємо багато літератури на тему розвитку особистості, є настільки поширеною, і ми зупиняємося на тому, як я це все застосовую на практиці. Я не можу просто кинути палити, перестати їсти все, що, як я знаю, для мене не корисно, перестати злитися або реагувати імпульсивно. Волі, здається, недостатньо. І це не так.
Інтеграція двох розумів
Щоб відбулися зміни, необхідний підхід, який включає як свідомий розум, так і підсвідомість разом. Гіпноз - це шлях до підсвідомості, що викликає стан, в якому він відкривається і приймає пропозиції, що надходять від гіпнотерапевта або навіть від вас.
Що допомагає навчитися гіпнозу?
Отже, враховуючи, що вся поведінка, навчання, зміни є підсвідомими,
гіпноз показує вам, як спілкуватися з підсвідомістю, щоб активувати його силу і змінити своє життя на краще.
Це дає нам спосіб звільнити завали, навчитися з минулого, вилікувати те, що потрібно зцілити, і допомогти людям проявити свої мрії.
Гіпноз вчить вас підказувати підсвідомості:
Це допомагає процесам загоєння в організмі;
Ви зміцнюєте свою впевненість у собі;
Ви покращуєте свою пам’ять і концентрацію уваги;
Організовуйте інформацію, щоб легко вчитися;
Це допомагає таким процесам, як відмова від куріння або схуднення.
Коли і де практикується гіпноз?
Гіпноз можна практикувати терапевтично в процесі формальної індукції трансу. Гіпнотерапевт викликає стан розслаблення, який відкриває підсвідомість пропозиціям, а потім дає підказки з метою втручання, наприклад, «ви відчуваєте себе переповненими все меншими порціями їжі» або «щоразу, коли бачите келих кока-коли, ви відчуваєте непереборну потребу». випити склянку води˝.
На додаток до офіційного гіпнозу, його також можна застосовувати неформально або розмовно, використовуючи мову таким чином, що повідомлення доходить до підсвідомості, не зустрічаючи опору. Батьки вчать її розмовляти зі своїми дітьми так, щоб вони могли спокійно спати, полегшувати симптоми або дещо змінювати свій емоційний стан. Підприємці вважають його дуже корисним у формулюванні інструкцій, яких простіше виконувати колегам чи працівникам. Іншими словами, щоб вас слухали. В освіті та публічних виступах ми навчаємо та використовуємо гіпнотичні моделі, щоб зробити досвід навчання приємним, підвищити рівень збереження інформації та справити вплив.
І останнє, але не менш важливе: гіпноз може використовуватися вами у діалозі з вами. Одне основне, про що ви дізнаєтесь на заняттях у нас, - це те, що всі гіпнози насправді є самогіпнозом. І ви будете знати, як розмовляти з собою, щоб ви могли «запрограмувати» спати спокійно рівно стільки, скільки плануєте, знайти рішення чи відповіді на запитання, покращити симптоми, збільшити свою фізичну витривалість і почати багато досягати чудові речі.
Ви можете сказати своєму тілу, як реагувати, як відчувати, що робити. Ви просто повинні знати, як!