Майже кожна друга людина в Люцерні занадто важка, особливо чоловіки важать занадто багато
Майже кожна друга людина в Люцерні занадто важка: особливо чоловіки важать занадто багато
Хоча жителі Люцерна займаються фізичними вправами більше, ніж раніше, частка людей із зайвою вагою зростає. Лікарі особливо стурбовані розвитком людей з надмірною вагою, що називається ожирінням у технічному плані.
Лише двоє з трьох чоловіків кажуть, що стежать за своїм харчуванням. (Зображення символу: Гетті)
Продовольча пропозиція величезна. Також є спокуса віддати перевагу затишній ніч кінопрогулянки. Але це не позбавлено наслідків: у 2007 році трохи менше 36 відсотків жителів Люцерна мали надлишкову вагу відповідно до індексу маси тіла (ІМТ), через десять років це 44 відсотки. Це показують поточні дані швейцарського обстеження здоров’я, проведеного обсерваторією охорони здоров’я. Частка тих, у кого ІМТ перевищує 25 років, зростає роками.
Лікар канцелярії Люцерна Роджер Гарсталл спостерігав тенденцію протягом тривалого часу. Він бачить можливу причину цього в демографічному розвитку: "Окрім чоловічого населення, особливо постраждала група населення похилого віку, частка якої в загальній чисельності населення протягом останніх років продовжує зростати". Іншими словами: чим більше людей похилого віку, тим більша частка людей із зайвою вагою, оскільки вони особливо часто цим страждають.
Кожна сьома людина має надмірну вагу
Основним занепокоєнням лікарів є той факт, що збільшення кількості людей із надмірною вагою пов’язано, насамперед, із постійно зростаючою часткою людей, які страждають ожирінням. Фахівці говорять про ожиріння, коли ІМТ людини перевищує 30. У 2007 році кожен одинадцятий в кантоні Люцерн страждав ожирінням, лише через десять років це кожен сьомий. Наташа Поточна, керівник центру метаболізму в клініці Св. Анни, знає одну причину такої зростаючої частки:
"Освіта про дієту та фізичні вправи, як правило, все ще може бути успішно впроваджена у людей, які просто мають зайву вагу, - але при ожирінні це швидко досягає своїх меж".
Причини ожиріння різноманітні, каже фахівець із ожиріння: "З одного боку, генетична схильність відіграє роль, з іншого боку, поведінка сну, вплив навколишнього середовища та гормональні зміни впливають на вагу".
Чоловіки страждають більше
Між статями є великі відмінності: у кантоні Люцерн 56 відсотків усіх чоловіків занадто важкі, порівняно з жінками лише 30 відсотків. Чому більше чоловіків, ніж жінок, мають надлишкову вагу, можна пояснити, серед іншого, особистими установками. В ході опитування чотири з п’яти жінок сказали, що звертають увагу на свій раціон, у порівнянні з двома з трьох чоловіків. Це ставлення також впливає на споживання овочів та фруктів: кожна четверта жінка дотримується рекомендації, що потрібно їсти щонайменше п’ять порцій фруктів на день. Ця частка лише вдвічі менша для чоловіків.
Кантонський лікар Харсталл підтверджує, що жінки більше стурбовані своїм харчуванням: "Жіноче населення, як правило, має більший рівень поінформованості про харчування". Поточна бачить це так само:
«З соціальної точки зору, пивний живіт чоловіка є більш прийнятним, ніж широкі стегна жінки. Тому жінки мають більший тиск, щоб стежити за своєю вагою ".
Це відбувається задовго до того, як це загрожує здоров’ю. Чоловіки, навпаки, часто не дбають про свою вагу, поки здоров’я не подає тривоги.
За словами Поточної, не можна недооцінювати небезпеки, яким піддаються люди з надмірною вагою та особливо страждають ожирінням: «Рано чи пізно ожиріння атакує кожен орган: той, хто страждає ожирінням, має багаторазовий вищий ризик розвитку діабету, раку чи артрозу. » Крім того, існує щоденна дискримінація, яка часто є більш напруженою, ніж фізичні страждання: "Сьогодні надмірна вага все ще неправильно трактується як недолік особистості", - каже Поточна.
Тільки тривала терапія обіцяє успіх
Поточна бачить ще одну проблему у забезпеченні продуктами харчування: "Оскільки здорова їжа набагато дорожча, ніж великі сімейні пачки готової продукції, люди з нижчими доходами часто страждають від надмірної ваги". Спортивні курси або абонементи у фітнес-центрі також зазвичай недоступні для людей з низькими доходами. Дані опитування охорони здоров’я підтверджують, що нижча освіта насправді йде рука об руку з підвищеним ризиком ожиріння: Люди з вищою освітою значно менше страждають ожирінням, ніж ті, хто зазначив, що вони відвідували обов’язкову школу як найвищу кваліфікацію.
Поточна радить людям із зайвою вагою уникати короткочасних дій:
"Вам слід починати лише те, що можна впровадити на все життя".
Основними будівельними елементами терапії є збалансоване харчування та фізичні вправи. Якщо це не призводить до будь-яких поліпшень, необхідні ліки або хірургічні втручання - наприклад, за допомогою шлункового шунтування або шлункового рукаву -.
Вже деякий час серед підростаючого покоління в галузі фітнесу помітна контртренд: у 2017 році більше 83 відсотків віком від 15 до 34 років заявили, що вони інтенсивно займаються не менше трьох разів на тиждень або фізично активні принаймні п'ять разів із середньою інтенсивністю. Порівняно з 2007 роком ця частка значно зросла. Кантонський лікар Харсталл не може сказати, чи зменшить ця тенденція кількість людей із зайвою вагою в довгостроковій перспективі: "Фізична активність є одним із багатьох інших факторів, які можуть вплинути на масу тіла". Неможливо отримати прогноз розвитку маси тіла лише з рівня активності.
Діти в пам’ятках зміцнення здоров’я
Хоча чоловіки та люди похилого віку важать занадто багато, оздоровлення кантону Люцерн зосереджується насамперед на дітях та підлітках, як говорить Гарсталл: "
Ми зосереджуємо свою діяльність на наймолодших, адже саме в цьому віці закладається основа майбутнього способу життя ".
Кілька досліджень показали, що це окупається. Зокрема, кантон пропонує програми дій для дітей та молоді. Наприклад, є “Znüüni-Märt”: школярі та дієтолог готують свіжі здорові ранкові закуски для своїх однокласників. Школи також отримують підтримку в області фізичних вправ з боку служби охорони здоров’я різними пропозиціями. Тим не менше, кантон також прихильний до літніх людей. Програма «Здоров’я в старості» працює вже два роки. Окрім порад та лекцій, сюди входить також адаптація житлових приміщень до потреб літніх людей.
До речі, кантон Люцерн не одинокий з нинішнім розвитком: частка людей із зайвою вагою в Люцерні трохи перевищує середній показник у Швейцарії. Однак майже всі кантони стикаються із зростанням цінностей.
Фактори ризику серцевого нападу також зростають
Ожиріння не тільки широко поширене в кантоні Люцерн, але пов'язані з ним фактори ризику серцево-судинних захворювань також зустрічаються у дедалі більшої частини населення. Частка тих, у кого високий кров'яний тиск, зросла на 5 відсотків з 2002 року. Кожен десятий чоловік у Люцерні зараз також страждає від занадто високого рівня холестерину. Щось подібне можна спостерігати при розвитку захворювань на цукровий діабет: майже 4 відсотки страждають від високого рівня цукру в крові - набагато більше страждають чоловіки, ніж жінки. За даними Федерального управління охорони здоров’я, три згадані фактори збільшують ризик серцево-судинних захворювань. (чі)