МАКАРОДИ З СПЕЦІЙ ДЛЯ СТИМУЛЮВАННЯ ІМУНІТЕТУ Діва на кухні
ПОШТОВІ РЕЦЕПТИ
10 РЕЦЕПТ ПЕРЕВІРКИ
ПОРОШЕНИЙ КАРТОПЛО З СОЛОДКОГО КАРТОПЛЮ
ПЕРЕВІРИТИ ПОСЛІ ДЛЯ ОРЕХОВИХ ГРИХІВ І БАНАН
Пряна паста з медом для підвищення та зміцнення імунітету - хороша та здорова ідея для тих, хто цінує в аптеках натуральні альтернативи замість стимуляторів.
Макарони містять спеції, що використовуються на кухні: куркуму, корицю, кардамон, імбир та мед. Думаю, усі користуються ними або пробували хоча б раз.
Кожен має важливі переваги для організму. Увага: ті, хто чутливий до імбиру, не будуть вживати спеційну пасту для стимулювання імунітету! У них буде здуття живота і біль у шлунку!
куркума, один з найпотужніших природних антиоксидантів має в якості активної речовини куркумін, що має численні переваги для організму, навіть бореться з раком. Це один з найпопулярніших інгредієнтів в Азії, особливо в Індії, але він широко вживається в Європі. Це потужний протизапальний засіб, який використовується тими, хто має проблеми з артритом або остеопорозом, але також має антибактеріальні, противірусні та протигрибкові властивості, допомагаючи організму боротися із застудою, кашлем або грипом. У куркумі є речовина, яка називається ліпополісахарид, і вона відповідає за неї зміцнення імунної системи. Як я вже писав вище, боротьба з раком, але це також хороша допомога в підтримці здорового мозку, уповільнення прогресування хвороби Альцгеймера, запобігання та поліпшення діабету, поліпшення травлення, зменшення здуття живота, надає детоксикуючу дію на печінку.
імбир - це ароматна, підбадьорлива спеція, придатна не тільки на кухні, але і нетрадиційній медицині. Це хороший судинорозширювальний засіб, регулює внутрішній баланс організму і має заспокійливу дію. Я також писав про його корисний ефект у 2015 році тут: допомагає правильному засвоєнню поживних речовин, бореться зі здуттям і печією, запобігає нудоті, підвищує апетит до їжі, полегшує симптоми астми і пришвидшує загоєння застуди, запобігає запамороченню. Це потужний протизапальний і потужний антиоксидант, який допомагає підвищити імунітет організму.
Кориця є одним з моїх улюблених інгредієнтів на кухні взимку. Його використовують тисячоліттями не тільки на кухні, але і в різних видах лікування. Здається, певний вид кориці (касія) навіть допомагає знизити рівень цукру в крові.
Окрім дуже приємного аромату та духів, кориця може зменшити запалення, є хорошим антиоксидантом, який бореться з бактеріями, має антикоагулянтну дію, а в поєднанні з медом бореться з артритом та бактеріями E. coli. Вважаючись хорошим антиоксидантом, ми можемо сказати, що це також сприяє стимулювання імунітету організму.
кардамон це четвертий інгредієнт, один з найдорожчих (після ванілі та шафрану), своїм солодко-пряним ароматом він зобов'язаний ефірній олії, що складається з понад 100 речовин. Застосовується в нетрадиційній медицині для боротьби з різними проблемами з травленням (нудотою, печією, здуттям живота, печією або втратою апетиту), депресією, виведенням токсинів. Це хороший протизапальний та детоксикуючий засіб для очищення сечовивідних шляхів, сечового міхура, нирок. Кардамон також ефективний при лікування застуди, кашлю та бронхіту. В Індії його використовують для інгібування та знищення ракових клітин.
Бджолиний мед має багато переваг для здоров’я. Окрім антибактеріальних та протигрибкових властивостей, він забезпечує організм багатьма мінералами, вітамінами та антиоксидантами.
Щоб скористатися його властивостями, ми повинні придбати натуральний мед. Ми знатимемо, що маємо хороший мед, якщо він кристалізується. Зберігати мед, отриманий з цукру та інших підсолоджувачів, ніколи не кристалізується. Він може застосовуватися для лікування таких захворювань, як серцево-судинні захворювання, атеросклероз, захворювання печінки та кісток, передчасне старіння, респіраторні захворювання.
Натуральний мед бореться з імунними або аутоімунними захворюваннями, стимулювання імунної системи.
Враховуючи все, що я писав вище, я сподіваюся переконати вас зробити засіб зі спеційною пастою, скористатися усіма їхніми якостями. Пряну пасту з медом вживають вранці, натщесерце, по чайній ложці, але для тих, хто не може звикнути до сильного смаку, можна додати звичайний йогурт або невелику чашку чаю.
Ось що вам потрібно і як це приготувати.
ІНГРЕДІЄНТИ:
Щоб мене не розуміли як рекламу товару, я обрав різні компанії, що займаються прянощами. На даний момент ми споживаємо бджолиний мед. Я виявив це восени минулого року і залишився вірним йому. Видно, що він злегка зацукрований, тому я нагрівав ту кількість, яку збирався використовувати в бейні-марі.
Покладіть рівну кількість усіх спецій у велику миску. Я вибрав використовувати 10 г.
Змішуємо їх, потім додаємо мед. Починаємо з 80 г. Якщо смак занадто сильний (гарячий), додаємо мед до межі переносимості. Я поклав 160 г. Мені подобається, щоб це була дещо м’якша текстура (вона все одно затвердіє по типу, поки ми не споживемо всю кількість).
Змішавши та гомогенізувавши, покладіть макарони в банку, яка щільно закриється, і тримайте в холодильнику.
Я запрошую вас піти за мною на моїй сторінці Instagram, де я іноді розміщую рецепти заздалегідь. Цей рецепт був опублікований вчора ввечері.