Максимальний приріст ваги за день (здоров’я, їжа, тіло)
Я знайшов цікаву статтю, і зараз мені цікаво, чи можливо, якщо ви їли 30000 калорій на день і не були фізично активними, ви могли б набрати 4 кіло на день. 7000 калорій - це 1 кг, а 4х 7000 = 28000. Не слід набирати 4 кг відразу?
У статті йдеться про американку, яка споживає стільки калорій щодня. http://yourhealth.asiaone.com/content/i-eat-30000-calories-day-woman-quest-become-worlds-fattest
5 відповідей
теоретично так, але вам доведеться споживати понад 3 кг чистого жиру або близько 7,5 кг чистих вуглеводів на день, і це має бути важко здійснити
то вам доведеться збільшувати 4 кілограми на день за 10 днів 40 кг ?: D
Теоретично! Ви коли-небудь намагалися розчавити 13-14 пачок вершкового масла за один день? Найкращий шлунок цього не витримує!
незалежно від того, можливо це зараз чи ні, це надзвичайно хворий. Тож зараз я не знаю, чи правда історія про цю американку, але до того, як вона досягне місця призначення, шанси не такі малі, що вона помре. Той, хто з такої причини стільки їсть, справді має такий на вафлі. тряска головою
Я не уявляю, що "нормальна" людина може споживати 30000 ккал. принаймні не за день.
Вперше справа не лише в калоріях, а й у тому, скільки ви з’їсте. Якщо у вас (як у мене) є дурна звичка безперервно їсти на вечірках за звичкою/розчаруванням, можливо 1,5 - 3,2 кг.
4 кіло на день? Я так не думаю. Можливо - але також просто - можливо, з генетичним ефектом, який сильно уповільнює горіння.
подібні запитання
Якщо я прийму на 7000 калорій більше щоденної потреби в калоріях, чи наберу я 1 кг ваги? (теоретично)
Скажімо, моя щоденна потреба становить 2500, і я споживаю близько 9500 калорій, тоді вам доведеться приймати 1 кг жиру або?!
привіт люди, хтось знає, скільки калорій має кілограм м’язової маси?
з жиром ви кажете приблизно 7000, я думаю (що не означає, що вам просто потрібно економити 7000 калорій і привіт, перед кілограмом жиру вже немає)
Привіт усім! Я зріст 155 см і 47 кг. Я не хочу худнути, просто позбудьтесь нерівного шлунка! Під час канікул я завжди стежив за тим, щоб не їсти стільки, а також трохи схуд. Але оскільки школа знову розпочалася, я одразу набираю вагу, коли з’їдаю понад 1200 калорій на день! Ваги вже не так багато читають, але я це помічаю, бо більше не підганяю джинси! І не через тиждень ! Це нормально? Я не займаюся спортом, але солодощами вже не харчуюся і збалансовано харчуюсь. Але я дуже голодна. хтось може мені допомогти?
Що, якби я з’їв 20000 калорій відразу, за короткий проміжок часу?
Чи справді я набрав би за це більше двох фунтів чистого жиру? (Я вже не кажу про вагу, яка додається через їжу в шлунку, а про чистий жир, який залишається). Я зазвичай споживаю 2000 калорій на день, що було б 18000 калорій занадто. Один кілограм жиру - це 7000 калорій
Чи справді я тоді набрав би вагу? Або організм не може використати все це, якщо ви з’їсте його за дуже короткий проміжок часу?
Завжди існують ці "проблеми з калоріями", деякі з'їдають до 30000, і всі вони виглядають дуже спортивними і зовсім не товстими
Тому мені це було б цікаво!
Я насправді завжди дотримувався кетогенної дієти, з успіхом, але також з великим зусиллям і ненавистю. Але насправді, якщо у вас дефіцит, неважливо, на якій дієті я сиджу? 7000 калорій - це 1 кг жиру
Отже, якщо я заощаджую 7000 на тиждень, тоді я втрачу 1 кг жиру на тиждень, як би я це не робив, так чому всі ці дієти ?
Я тільки починаю і з’їдаю близько 3600 калорій на день. Зараз у мене проблема, що мені доводиться ходити в туалет приблизно 4-6 разів на день, і я зараз трохи червонію і вона горить на задньому проході. Що я можу зробити проти цього? мазь?
1 кг жиру в організмі = 7000 калорій
Хлопці, я вчора дуже багато їв. І сьогодні шкала показує на 1,5 кг більше. Це справді жир чи просто вода.
Зараз не йде 7000 калорій, це 1 кг
Не знаю скільки калорій, але я з’їв багато. Але одного разу я прочитав, що за один день ви можете отримати лише 200 г жиру, незалежно від того, скільки ви з’їсте.
Пс: будь ласка, дайте відповідь на два запитання
привіт:) я хочу набрати вагу, і я прочитав, що повинен їсти на 500 калорій більше (на день). так. що б вам їсти, щоб спожили 500 калорій?
Привіт, мені 16 років, я важу 53-54 кг і зріст близько 1,61 см. Моє питання полягає в тому, чи занадто багато 2000 калорій на день, тому я прийму його, якщо щодня з’їм так багато, бо на кожній сторінці є щось на одному боці написано, наприклад, що я прийматиму це на день з 1900 року, а з іншого, що я можу їсти на 2100 день. Я роблю близько 20 хв тренувань 3 рази на тиждень, нічого іншого. Спасибі заздалегідь
Хіба ви не набираєте вагу, якщо протягом 5 днів їсте 1500 калорій? Я маю на увазі, що це близько 7500 калорій, які ви з’їли
. Потім я втрачаю 2 кілограми за тиждень, якщо заощаджую 1400 калорій, наприклад, заощаджуючи 200 калорій щодня?
Оскільки тиждень має 7 днів і 7х200 = 1400. Тоді я би втрачав 2 фунти на тиждень або ?
Я чув, що ви можете набрати вагу, якщо вживаєте недостатньо калорій.
Як я можу розрахувати, скільки калорій потрібно моєму тілу на день? Щоб я не їв ні замало, ні занадто багато.
Я зріст 196 см і важу 83 кг, я думаю, що я повинен їсти близько 2300 калорій на день. це занадто багато зображень за один день?