Маленька бігова дієта Герберта Стефні; Вольфганг Фейл при замовленні безкоштовна поштова оплата

З планом харчування та тренувань

Бігова дієта в кишені
Хочете швидше бігати і одночасно худнути? Герберт Стеффні та доктор Вольфганг Фейл покаже вам, як це зробити. Завдяки своєму компактному розміру кишеньковий буклет стає вашим постійним супутником - незалежно від того, коротко ви шукаєте харчові рекомендації у супермаркеті чи хочете прочитати план або поради щодо шляху до тренувань. Ми покажемо вам, як ви можете оптимально координувати тренування та харчування, а отже, втрачати кілограми в довгостроковій перспективі та формувати фізичну форму. ... більше

Бігова дієта в кишені

Хочете швидше бігати і одночасно худнути? Герберт Стеффні та доктор Вольфганг Фейл покаже вам, як це зробити. Завдяки своєму компактному розміру кишеньковий буклет стане вашим постійним супутником - незалежно від того, чи хочете ви коротко шукати харчові рекомендації у супермаркеті чи читати план або поради щодо шляху до тренувань. Ми покажемо вам, як ви можете оптимально координувати тренування та харчування, а отже, втрачати кілограми в довгостроковій перспективі та формувати фізичну форму.

Деталі продукту
Видавництво: Südwest
Кількість сторінок: 160
Дата випуску: 10 січня 2014 року
Німецька
Розміри: 157мм х 93мм х 15мм
Вага: 212г
ISBN-13: 9783517089751
ISBN-10: 3517089753
Номер товару: 39351351

Стефні, Герберт
Герберт Стеффні, біолог, 16-разовий чемпіон Німеччини та триразовий переможець у Франкфуртському марафоні, був учасником Олімпійських игр і виграв бронзову медаль у марафоні на чемпіонаті Європи в 1986 році. Він також встановив рекорд Німеччини у бігу на 10 кілометрів для старших 50-річних у 2003 році. Герберт Стеффні тренує та консультує численних провідних спортсменів на національному та міжнародному рівні. Він є популярним експертом у галузі засобів масової інформації та медичних страхових компаній. Автор бестселера опублікував вдалу назву «Das große Laufbuch» від Südwest Verlag.

Фейль, Вольфганг
Лікар. Вольфганг Фейл вивчав біологію, спортивну науку та управління інноваціями та здобув ступінь доктора біології. Він є одним із провідних експертів Німеччини з питань життєво важливих речовин, а також радником з питань харчування кількох національних команд та найкращими спортсменами. Він уже видав кілька книг.