Маленькі французи не роблять достатньо; фізичні вправи

За даними дослідження, проведеного на Півночі, лише 10% учнів початкової школи отримують щонайменше 60 хвилин вправ на день.

маленькі

Опубліковано 05.07.2010 13:59

Люди протягом тисячоліть були генетично відібрані для полювання, бігу, захисту ... але, звичайно, не залишатися цілими цілими днями перед екраном, будь то ігрова приставка, телевізор чи простий комп’ютер. Бездіяльність викликає ожиріння, діабет, гіпертонію, гіперхолестеринемію, артрит ... Фізичні вправи надають йому сили, тонусу та зберігають фізичний та психічний капітал. Переваги фізичної активності в будь-якому віці добре відомі.

Дітям фізична активність допомагає нарощувати м’язову та кісткову масу на все життя, а також рано розвивати добрі звички та боротися з ожирінням. Опитування, опубліковане цього вівторка в Щотижневому епідеміологічному бюлетені Інституту санітарного нагляду серед дітей віком близько десяти років, щойно показало, що лише 10% з них займаються спортивною діяльністю щонайменше шістдесят хвилин на день (офіційно рекомендований час для дітей) . Тому більшість з них безнадійно малорухливі. Це опитування, проведене лабораторією громадського здоров'я університету Лілль-Норд разом зі службою зміцнення здоров'я мерії Вільнев-д'Аска, повинно спонукати державні органи до переосмислення місця спортивної діяльності в системі.

У 2008 році міжнародне опитування класифікувало французьких студентів серед тих, хто найменше займається фізичною активністю, порівняно з іншими західними країнами подібного соціально-економічного рівня. Щоб перевірити це твердження, дослідники вивчили час, проведений для занять спортом для понад 250 дітей у класах CE2, CM1 та CM2, у місті на півночі Франції. На запитання про стан їх здоров’я, вагу та спортивну практику вони отримали акселерометр для оцінки щоденного руху та прискорених рухів.

21% дітей із зайвою вагою

Результати цієї роботи в першу чергу показують, що 21% дітей, які тут навчаються, мають надлишкову вагу, а 4% страждають ожирінням. Середній час, витрачений на фізичні вправи щотижня, коливається від 142 хвилин (плюс-мінус 44) до 25 хвилин (плюс-мінус 18). З одного боку, виявляється, що всі хлопчики активніші, ніж дівчата, і що діти з ожирінням або надмірною вагою без особливих проблем вправляються. Але перш за все лише 9% хлопців та 3% дівчат мають задовільну фізичну активність згідно з рекомендаціями.

Це вперше, коли робота у Франції за об'єктивними даними вимірювала практику фізичних навантажень у дітей. Ці дані, зібрані від населення, обмеженого до однієї географічної зони, не можуть бути екстрапольовані для всієї Франції. "Результати нашого дослідження мають багато наслідків", - пояснюють автори. Потрібно було б розробити політику сприяння фізичній активності у Франції ... Ця стратегія передбачає врахування екологічних факторів, включаючи адекватність шкільного середовища, щоб сприяти здоровій фізичній активності дитини щодня ».