МАЛЕНЬКИЙ КЕРІВНИК ПО ЗНИЖЕННЮ ЦЕЛУЛІТУ Кармен Брума
Щороку з наближенням пляжного сезону питання про целюліт зростають. Очевидно, що всі хочуть знати, як позбутися целюліту в найкоротші терміни. Я спробував підсумувати нижче кілька речей, які допоможуть вам:
-95% жінок мають целюліт, а решта 5% це дуже добре приховують;). Розширений целюліт не можна усунути, але він може зникнути. Целюліт не позбавляється назавжди, він може з’явитися знову на різних етапах життя; до циклу, під час вагітності, в менопаузі, після 30 років тощо
- Целюліт виникає із сукупності причин: запальної, гормональної, дієтичної, кровоносної (гідратація та відведення рідин). Ось чому методи боротьби повинні усувати всі можливі причини, а не лише зовнішній аспект.
Стрес впливає на гормональний баланс, апетит, відпочинок, відновлення організму. Це прихована причина багатьох захворювань, і целюліт не є винятком.
- Целюліт - це не вага, а баланс м’язової маси/жиру та розташування жирових відкладень. Є худорляві жінки з великою кількістю целюліту і товсті жінки з дуже мало целюліту. Різке лікування схуднення посилює целюліт.
-Для зменшення целюліту необхідно щонайменше 6 тижнів дотримуватися таких дієтичних правил:
подрібненої серцевини з 2 горіхів
Оснастіть соковижималку для холодного віджиму Kuvings ситом для соку, промийте та почистіть інгредієнти, а потім помістіть їх у соковижималку по одному. Сік засміявся
Дет
