Маленький крок до здоров’я; Відповідальне харчування Відповідальне харчування Дієтологія, рослини, олії
Дієтологія, рослини, ефірні олії та міцелій
Ми робимо особисті кроки для покращення якості нашого життя. Ця особиста робота побудована на міцних коренях: здоровому харчуванні.
"Вісім із десяти захворювань можна запобігти, якщо ви контролюєте здоров'я своєї травної системи", - каже доктор Бруно Донатіні ... Варто, щоб ми знайшли час, щоб зрозуміти, що ми кладемо на тарілку ...
Давайте усвідомимо вплив нашої їжі на наше повсякденне самопочуття та те, що наша харчова поведінка породжує далеко за межами наших індивідуальностей та нашої країни ...
Ми можемо перетворити свій харчовий акт на відповідального громадянина за наше довкілля.
Харчування - це дисципліна, яка знаходить своє місце між здоровим глуздом та задоволенням. Я вірю в метод "дитячих кроків": це день за днем, коли ми можемо покращувати свою їжу, а не за допомогою обмежувальних дієт, в засобах масової інформації, часто розчаровуючи або небезпечно. Давайте смакувати кожного дня перемогу ... навіть крихітну !
Давайте ставати відповідальними і не залишати турботи про свою турботу про інших ... Не будемо чекати будь-якого іншого «дива», крім того, яке ми можемо зробити для себе.
Давайте витратимо час, щоб свідомо насолодитися тим, що ми їмо. Давайте витратимо час на приготування простих страв. Давайте подбаємо про ці моменти. Давайте супроводжуватимемо їх бажанням щось покращити у своєму житті.