Маловідома сила кропиви - Асоціація Manger Santé Bio
Кропива, яка є вихідцем з Євразії та натуралізується в Америці, є звичайною рослиною, яка з’являється вздовж узбіч доріг, в канавах та в ґрунтах, багатих нітратами або сечовою кислотою.
Найкраще збирати листя біля верхівки кропиви навесні або на початку літа, поки рослина не стане занадто жорстким. Більш підходить сухий день, оскільки кропиву потрібно швидко просушити, щоб вона зберігалася.
Він відомий своїми характерними колючками, які викликають сильну кропив’янку, які можна видалити, короткочасно бланшируючи листя в окропі. В результаті виходить їжа, порівнянна зі шпинатом за способами його приготування, а також за поживними властивостями. Корінь і насіння також мають цілком специфічні лікувальні властивості.
Багатий мінералами
Як відомо, кропива багата мінералами та мікроелементами, особливо залізом та магнієм, а також кальцієм, фосфором, калієм, марганцем, селеном та цинком. Він також містить вітаміни А, В, С і К.
Ці поживні речовини надають йому певні властивості, такі як регулювання рівня цукру в крові та підщелачення організму, тим більше, що він добре виводить сечову кислоту. Споживання магнію, яке воно забезпечує, зазвичай достатнє для усунення менструальних спазмів при регулярному прийомі. Кропива зменшує рясні місячні та внутрішні кровотечі завдяки вмісту у ньому вітаміну К, фактора згортання крові.
Відновіть свою енергію
Кропива підтримує нирки, що асоціюється з рішучістю, мужністю та фізичною витривалістю. Мінеральний вміст живить наднирники, що дозволяє зберегти енергію в умовах тривалого стресу та відновити її після виснаження. Більше того, насіння кропиви в настою відновлює тканини нирок, відновлюючи їх функції та уникаючи діалізу для деяких.
Утеплення та сушка
Кропива висушує зайву вологу і слиз, циркулює застій і активізує мляві метаболізми. В Аюрведе кажуть, що він заспокоює капху, нейтральний для пітти і посилює вату в надто великій кількості. Застосовується, коли тіло, як правило, холодне, застійне і вологе.
Лікує затримку води, гіперплазію та зоб
Його комбіновані діуретичні, зігріваючі та підсушуючі дії роблять його найкращим засобом для усунення затримки води та зменшення запалення в органах. Зокрема, у випадку зобу, коли щитовидна залоза запалена і працює на низькій швидкості, кропива нормалізує свої розміри і різко функціонує.
Бореться з подразненнями та алергією
Ця рослина, яка сама дратує і пече, здатна зменшити алергічні реакції та подразнення шкіри. Спиртова настоянка кропиви, здається, забезпечує особливо ефективний антигістамінний ефект. Коли на шкірі з’являються свербіж, почервоніння і дрібні горбки, у випадку кропив’янки або запаленої екземи, кропива може дуже допомогти.
Екстрене засіб від опіків
Мало відомо, що кропива може бути засобом першої допомоги при опіках. Це передбачає кип’ятіння протягом декількох секунд, даючи йому охолонути і виготовляючи пластир, який ви якнайшвидше накладаєте на опіки 1 та 2 ступеня. Це сприятиме швидкому всмоктуванню рани і запобіжить утворенню пухирів.
Корінь кропиви при простаті та ніктурії
Корінь кропиви важче знайти в магазині, але, можливо, сама рослина влаштувала свій будинок на вашому подвір’ї або біля дачі. У будь-якому випадку, корінь кропиви - незрівнянний засіб для тонізації сфінктера сечового міхура та лікування доброякісної гіперплазії передміхурової залози. Він може використовуватися для лікування нетримання та ніктурії, відомих у дітей під назвою “мокрого обігріву”. Корінь можна взяти сухим, у вигляді настою або навіть мацерувати в спирті або яблучному оцті і вводити в крапельниці.
Як споживати кропиву
Тому кропиву легко вживати в трав'яному чаї із сухого або свіжого листя, який настоюється протягом десяти хвилин, а також у дієті, де застосовувався шпинат (наприклад, з макаронами, супом або рагу).
На ринку також є екстракти, концентровані в спирті або оцті, останній є більш ефективним розчинником для кропиви завдяки своїй здатності добувати мінерали. Потім дотримуйтесь зазначених дозувань, які варіюються від двадцяти до ста крапель на день, розділених на два або три прийоми.
Протипоказання
У деяких людей спостерігаються сильні алергічні реакції на будь-яку форму кропиви, які є тимчасовими та нешкідливими. Потім ситуацію можна виправити, застосовуючи компреси з листя подорожника або соку нетерплячого мису. Кропиву не слід поєднувати з препаратом Диклофенак або літієм.
На закінчення
Кропиву слід приймати регулярно, один або кілька разів на день, якщо ви хочете отримати користь від її лікувальних властивостей. Однак зауважте, що один чай з кропиви, який вживають людині, знесиленій щоденним стресом, іноді матиме надзвичайно енергійний ефект.