Мами перевіряють постійну заборону, надану жіночим тілам
Я не знаю, як розпочати цю статтю. Можливо, тому, що я маю сказати тисячу речей на цю тему, тому що я пройшов довгий шлях, що ще багато чого потрібно зробити, щоб прийняти себе, своє тіло, перетворення та зміни, які воно змогло пережити, від його кольору, текстури, пам’яті, болю, страждань, а також лагідності, історії. Я говорив про це там, про свій спосіб знайти тіло, яке не змушує мене страждати як фізично, так і морально. У мене немає розміру моделі, мій ІМТ нормальний, саме цього я і хотів. Я бігаю, не вмираючи (занадто багато), і я можу носити спідниці, не відчуваючи пухкості. Я почуваюся добре, навіть якщо більшість #regimeuse, які ми бачимо, що цвітуть в Instagram, починають з моєї поточної ваги і прибувають на 10 кг нижче. я почуваюся добре.
Я вчора прочитав статтю. Що я поділився і побачив, що він щось зробив і з вами.
Я не лаю автора цієї статті, вона чудова, вона займається спортивним тренінгом, вона повинна виглядати так, як очікують від неї її клієнти.
Більше того, вона не єдина, яка має бути створена і пропагує здорових, рух, "кожен може це зробити, підніми свою дупу".
Їх називають Кайла, Соня, вони мають тіло богині (23 роки, що допомагає), мають гроші, час і цю незмінну мотивацію.
Приношу рушники, повторюю, що піжама на ліжках.
Я беру рушники і спостерігаю за ванною маленької.
Я спостерігаю за тим, що ми робимо, щоб їсти, готуюсь, поки це боляче.
Я, очевидно, гризу, нічого не їв з часу експрес-обіду опівдні (під час якого я подаю, намагаючись з’їсти туди-сюди пасту).
Я вже клюю, почуваючись винним, бо це не добре, не здорово, це погано. В голову, заборони: ви не будете гризти, скоріше візьміть жменю мигдалю о 16:30. Тоді я про це не думав.
Вони їдять, а я клюю, я голодую. Я не міг побігти сьогодні ввечері, мені довелося, але йде сильний дощ. Або мені довелося, але Самець перевантажений роботою. Це не фальшиві виправдання, це реальність.
Я голодний, але ні, Люсіль, я не їжу з ними, тому що дуже часто вечеря - це наші півгодини разом із Самцем. Між дітьми, які лягають спати, та кризою Нано.
Він очищається, і я читаю історії, він вигулює собаку, поки я їх кладу.
Покладіть їх. Легко. Добре налагоджений ритуал, який триває вже кілька років. І втома кілька вечорів, після дня бігу, дивлячись на годинник, кажучи собі: "Я ні на що не встигаю".
Вони лежать у ліжку після історії, пісні та "зараз у ліжку, пора дорослих".
Вони лежать у ліжку, і ми маємо їсти так само, як вони чи щось інше. Як щодо легкого шляху? Бо щоб знову поїсти, бувають вечори, коли мені лінь. Бо іноді нам байдуже, що ми їмо. Ми просто хочемо їсти. Так що так, хлібне сирне вино і ми говоримо.
Так що, шоколадний крем від доярки, бо БОРДЕЛ, день був важким.
Так.
Ми позбулися, знаємо, що завтра першим жестом пробудження буде не 30 хвилин постурального розтягування, а посудомийна машина, яку слід спорожнити.
Ми валяємось (цитую коментар до статті) в лінощах, прилипаючи до дивана.
Ми (я завжди цитую коментарі до статті) дійсно "любимо тих добрих жінок, які ні на що не встигають і які проведуть годину у FB або Twitter".
ТАК.
Ми робимо те, що не вимагає енергії.
Ми переходимо в режим «відпочинку».
І цей голосочок, який називає нас лінивими, ми це вже маємо на увазі. Не потрібно кидати нам це в обличчя.
І все-таки.
Я бігаю двічі на тиждень.
Я їду на стаціонарному велосипеді, якщо не можу побігти, щоб не кричати на дітей.
Я роблю обшивку, тому що мій фізіотерапевт пояснив мені, що у мене завжди будуть болі в спині, якщо я не відновлю трохи свого черевного пояса.
Я займаюся спортом для себе, для свого здоров’я, щоб мати можливість продовжувати жити, не впадаючи в істерику.
Але НІКОЛИ, ніколи, я не наважусь сказати "ти можеш, якщо хочеш".
Це неправильно.
Спорт - це особисте.
Це ми говоримо дітям в інших місцях. Ми виводимо вас, бо це наша роль батьків. Ми будемо гуляти, ми підемо в басейн, ми будемо плавати і кататися на лижах. Ми виходимо на вулицю щодня, бо це частина того, що ми хочемо донести до вас, і це важливо для вас та вашого здоров’я. Але НІКОЛИ НІКОЛИ вас не змусять обирати спортивну діяльність поряд із обов'язковим способом. Спорт - це весело. Якщо їхати туди плачучи, суки та жалюгідні, це вже не спорт.
Я теж хочу плоский живіт. Без того потворного кускового погляду, який я хапаю цілою рукою і залишаюся там, незважаючи на схуднення, незважаючи на те, що можу зробити;
Я також хочу звузити стегна і мати можливість носити міні-шорти, не маючи того маленького шматочка жирної шкіри.
Але смішно, окрім усього цього, мені нав'язується одне: реальність.
Я не можу все це запустити прямо, Я НЕ МОГУ.Я не можу працювати, керувати своїми дітьми, писати книги, встановлювати свою скриньку, робити покупки та прибирати. Я не можу. І знаєш що? Це не має значення.
Що серйозно - це говорити іншим: звичайно, ви можете.
Ні.
То роби. Але залиште нас у спокої.
Ми робимо, як можемо.
Я вирішив не вставати о 5:30 ранку, щоб піти робити свій TBC або будь-який інший щоденний виклик.
Я вибираю їсти раклет у неділю. І вівторок фондю.
Я вибираю, бо пережив вік, щоб слухатися наказів інших.
І, читаючи вас, вчора ввечері, сміючись (я сміявся, але те, що я сміявся), я сказав собі, що ми не такі вже й наплітані, що ми не такі вже й погані, ніби ідеальне тіло може бути саме по собі носієм певне значення в тому, хто ми є.
Так що так, її блог призначений для жінок, які хочуть тренувати м’язи, щоб схуднути. Так.
Але вона добре утвердилася, і до неї апріорі звертаються вранці в програмі, призначеній для всіх мам. Вона права, очевидно, ми не що інше, як ледачий жир, щоб сказати "так, у мене є кілограми вагітності, моя остання в два роки ".
Вона права. Вона тренер, її робота стимулювати людей, можливо кричати на них речі, які їй здаються очевидними.
Кілограми вагітності - це не виправдання. Але дякую, жінки відкладають за кілограми вагітності все те, що раніше не існувало. Постійний біг, недосип, особливо недосип. Можливо, у дітей спортивних тренерів немає рефлюксу, хвороб органів травлення та кошмарів. Якби хтось прийшов сказати мені, коли Нано кричала від болю до другої години ночі "ну ти можеш робити присідання, поки вона в стропі", я думаю, я б був жорстоким (і трохи знищений).
Не будемо все це змішувати.
| Дякую Папакубе (бо краще посміятися над цим, правда?) |
До материнства ми не рівні. Деякі немовлята ночують безпосередньо, деякі тата встають щовечора, щоб їхні дорогі та ніжні могли відпочити вранці (Зозуля Джордж).
Деякі жінки втрачають вагу за допомогою грудного вигодовування, інші - набирають вагу.
Деякі жінки матимуть незмивні розтяжки і приберуть купальники, інші зможуть носити бікіні наступного літа.
І?
Будьмо, з жалю.
Давайте поскаржимось трохи, не кажучи нам, "якщо ви хотіли, можете, подивіться на до і після Машини, яка після трьох дітей має навіть краще тіло, ніж раніше".
Добре їй.
У мене немає такого шансу.
І я добре з цим спостереженням.
Не щоб зробити наше тіло загальним, не зробити наш набір ваги моделлю, застосовною до всіх.
Я можу позбавити себе.
Я можу займатися спортом 30 хвилин на день, мені було б достатньо більше не читати і взяти прибиральницю та/або помічника, щоб змусити дітей робити домашнє завдання. Або що я їжу близько 22:00.
Я можу потіти у своїй вітальні та сфотографувати себе, щоб побачити еволюцію.
Я сам знаю, це в кращому випадку тривало б 5 тижнів. І тоді я компенсував би.
До побачення живіт, який став трохи кращим і привіт пригнічений.
Я не критикую тих, хто це робить. Так набагато краще, браво і мужність.
Я не критикую, і я намагався, у мене є керівництво по бікіні, але я зупинився на 4-му тижні, тому що виявив трохи жорстоким заходом сонця на промежині матері.
Я спробував, але не вдалося.
Як і Дюкан, до і після не для всіх.
Але саме про невдачу ми не говоримо. Успіхи гідні похвали.
І інші?
Ті, хто не може? Ті, хто поранений (бо вправи часто робляться погано, вдома, без очей справжнього професіонала)? Ті, хто здається через брак часу, енергії та мотивації? Ті, хто виходить з # команди? Що вони стають? Це те, про що я кажу.
З усіх, хто наважуються допитати себе через ці заборони, цих зображень, цих самих моди "соціальної мережі".
Не слід так розмовляти з жінками. Ми не повинні. Я звертаюся до чудової ініціативи блогу Le Corps des Femmes. Доброта в чистому вигляді.
Не знаю, чи це тому, що я старію (так, так). Або якщо це тому, що я остаточно відірвав психологічне від свого тіла, я більше не використовую своє тіло як інструмент того, що я є, а як партнер того, що роблю.
Я розумію дієти. Дійсно. Мені це потрібно було, щоб знайти себе, щоб я міг підніматися сходами без зусиль, щоб мати можливість почуватись краще.
Але я не розумію, що ми так говоримо з жінками, що ми так говоримо з матерями.
Вага, наша вага - це також частина того, що ми є
Це наша історія, це наше життя. Ніхто не може, як я читаю, назвати мене "доброю жінкою, розкинутою від лінощів, яка не може займатися спортом 30 хвилин на день і яка скаржиться на товсту".
Так, у мене пошкоджений живіт болить.
Так, звичайно, хотів би я це показати.
Так, мені боляче бачити, як жінки з ідеальними животиками позують поруч із немовлям у віці одного року.
Так, я проектую себе. Так, я кажу собі "ти бачиш, ти".
І я беру це назад і ні.
Ні. Не кажи мені "ти лайно, бо якби ти хотів, ти міг би це зробити".
Я завжди виступав за доброзичливість, це не зупиниться.
Нехай ця жорстокість припиниться, дякую.
Нам, матерям, нам, батькам, вистачило.
Залишимося з нашим життям, пластинами, тілами, навіть пошкодженими, та способами мислення.Давайте просто жити, не показуючи нам шляху.
Ми знатимемо, як її дуже добре знайти.