Манна каша з вишнею - готувати рецепт БЕЗ

Фавор
натиснути
електронною поштою
завантажити фотографію

Інші категорії

Десерт/солодощі
сніданок
Рецепт чистої їжі
протизапальні ліки

Харчові цінності

Кіломоулі (калорії)	962 (229)	366 (87)
білка	8,49 г.	3,23 г.
вуглеводи	34,99 г.	13,30 г.
жиру	5,92 г.	2,25 г.
Вміст фруктози	8,11 г.	3,08 г.
Вміст сорбіту	1,61 г.	0,61 г.
Вміст глюкози	9,03 г.	3,43 г.
Вміст лактози	6,01 г.	2,29 г.

Інструкція з підготовки

Помістіть молоко, цукор, ваніль та сіль у каструлю і доведіть до кипіння.

Зніміть каструлю з плити і нехай, перемішуючи, стікає цільнозернова манна каша.

Поставте казан назад на плиту і варіть кашу близько 8 хвилин при перемішуванні, поки вона не отримає потрібну консистенцію і не набрякне.

Тим часом відокремте яйце. Збийте яєчні білки. Вишню вимити і обтерти серцевиною. Або з вишнею зі склянки вишню висипати в сито і процідити.

Зніміть манну кашу з вогню і розмішайте жовтки. Потім додайте масло і добре розмішайте. Нарешті акуратно складіть білки.

Розлийте манну крупу в порційні миски, полийте їх вишнями і подавайте теплими або холодними.

Порада. Якщо вам доведеться їхати швидко, ви також можете залишити яйце та білки. Але на смак набагато краще з яйцем.

Харчові цінності

Кіломоулі (калорії)	962 (229)	366 (87)
білка	8,49 г.	3,23 г.
вуглеводи	34,99 г.	13,30 г.
жиру	5,92 г.	2,25 г.
Вміст фруктози	8,11 г.	3,08 г.
Вміст сорбіту	1,61 г.	0,61 г.
Вміст глюкози	9,03 г.	3,43 г.
Вміст лактози	6,01 г.	2,29 г.

Тепер напишіть коментар до цього рецепта!
Відображається лише ваше ім'я. Ваша електронна пошта не буде опублікована.

Важлива примітка: Переглядайте інформацію (про їжу), наведену в рецептах, під час приготування їжі. Перевірте інформацію, особливо стосовно харчової непереносимості та/або хвороб. CookingOHNE не гарантує коректність інформації. Прочитайте також наші умови використання.