Мара Баніке розказала дієту, за допомогою якої вона схудла на 15 румунських кілограмів, Ведете
Марі Баніке вдалося скинути 15 кілограмів всього за два з половиною місяці. Оскільки всі хотіли дізнатися секрет її дієти, журналістка поетапно розкрила дієту, яку вона дотримувалась.
Мара Баніке пояснила, яку дієту вона дотримувалась і які продукти їла в цей період: "У перший тиждень, в перші чотири дні, ви можете в будь-який час вживати сири до 7% жиру та овочі без обмежень, але тільки сирі, без помідорів. Досі дозволяється одне варене яйце на день, 200 г фруктів, дві чайні ложки олії на день, тільки в салатах, і півсклянки солодкого молока. Можна пити просту воду, чай і каву. Ви можете пити газовані, які викликають бажання бути солодким. У наступні дні вам дозволяється будь-який йогурт, але без фруктового йогурту ви можете їсти помідори та 200 грамів будь-яких фруктів. Вам не дозволяють сухофрукти, хліб. Дозволено жувати жуйку та цукерки без цукру.
Востаннє змінено 20 липня 2018 р., 10:35 ранку
Останнє відео
Пепе (41 рік) та його дружина Ралука Пастрама (28 років) розлучилися. Художник…
Емма Робертс (29 років), племінниця знаменитої Джулії Робертс, вагітна. Актриса з нетерпінням чекає свого першого народження ...
Ден Біттман продовжує чітко і однозначно підтримувати думку про те, що пандемія COVID-19, в якій ...
На початку цього року Ніко виповнився прекрасний 50-річний вік. З трьома ...
Х'ю Грант засвідчив, що в лютому він провів позитивний тест на COVID-19 ...
Роздратована чутками в ЗМІ про те, що вона розлучиться, Лавінія Порва (35 років) прояснила припущення ...
Підпишіться на розсилку новин Unica.ro