Маріана з Революцією я втратила 8 кг за 3 місяці - РЕВОЛЮЦІЯ - Працює на Валентина Василе

Я прийшов у Revvolution, тому що мені потрібна була команда професіоналів, яка підтримала б мене і привела до здорового та стійкого способу життя. Я був і є спортивною людиною. Я займався невеликим спортом, але втративши батька, втратив рівновагу і продовжував битися із зайвими кілограмами. Я худнула, бо була голодна, бо ненавиділа виглядати товстою (ніколи не була товстою), худнула швидко, але мучилась. Я був розчарований, і, побачивши себе слабким, я знову почав хаотично їсти і за дуже короткий час знову набрав вагу. Для мене це стало втомлюючим, психічно втомлюючим за кілька тижнів вирости і скинути 10-15 кг. Через 2 роки життя в цьому стилі дуже гнітюче і гнітюче бачити себе знову вагою в 71 кг і починати спочатку. Ви стаєте втомленими та розчарованими тим, що всі ваші минулі зусилля були милостинею. Мені потрібен був Revvolution, щоб схуднути, ні мучившись, ні неврівноваженим. Я хотів йти безпечним, збалансованим шляхом із довготривалими результатами.

революцією

Я стежу за Валентином Василем з 2015 року. Перед смертю батька у мене почалися проблеми з вагою, оскільки я їв нервову систему вночі ... не обов’язково нездорово, але в неадекватні години, не дотримуючись графіка здорового харчування. З тих пір, як я побачив, що йду цим неправильним шляхом, я написав Валентину, купив книгу "Життєва сила, а не дієта"

З Revvolution я втратив 8 кг за 3 місяці.

Мені сподобався план харчування. Мені не було важко йти за ним. Я завжди був шанувальником здорового харчування, але мені доводилося працювати над розміром порції. Важливе значення має не тільки здорове та впорядковане харчування, але і розмір порції, коли ви хочете схуднути/залишатися у формі.

Тренування важкі, багато кардіо, але дуже весело і зі складними вправами. Вони дуже ефективні, вони розвивають м’язи спортсмена так, що здається, що ти роками займаєшся спортом, а тренери - професіонали. Вони сприйнятливі до наших запитань, дають корисні поради та веселяться! На уроці він сміється. Якщо вам неприємно і втомитися від роботи, вам захочеться займатися спортом, коли ви входите у двері в Revvolution. Мені сподобалось і подобається все в Revvolution: люди, атмосфера, все.

Я вийшов на правильний шлях. У мене ще є робота. Моя мета - досягти 54 кг, на даний момент я 59 кг. У мене ще є робота, але я щасливий. У мене є досвід минулого, коли я не міг насолоджуватися 6,7, навіть 10 кг, втрачених голодом, тому що всього за кілька днів хаотичного вживання їжі, кг повернувся.

Революція для мене означає красивих, професійних, врівноважених людей, багато посмішок, бадьорості, впевненості в тому, що ти робиш справи головою і добре, не випадково. Революція = позитивна енергія, успіх, здоров’я, кардіо, м’язи, сила, постійно усміхнене обличчя.

Вам сподобалась ця стаття? Якщо ви хочете отримувати цікаву інформацію про харчування та тренування, підпишіться на бюлетень Revvolution!