Маридан ° 15-Як досягти успіху у своєму харчуванні

Маридан ° 15-Як досягти успіху у своєму харчуванні. (гумор)

Як досягти успіху у своєму харчуванні

успіху

1-не дотримуйтесь наступних порад

2-Готуйте просто і швидко, застрибніть у мікрохвильовці, і це (хв., Щоб проковтнути коробку з крекерами-аперитивом

3-Переконайтеся, що дотримуєтеся балансу між прийомами їжі, наприклад 125гр риби = 125гр шоколадної мельйо

4 - Купуйте "стійким способом": порція сушеного хорізо протягом 6 МІСЯЦІВ, смачна

5-Підвищіть форму, уникайте зайвих рухів

6-Змініть свої звички (Mac-Do, Glacier ...)

7-Дуже важливо дозволити собі 2-3 невеликих намазки на місяць (салат, грона винограду)

8 - Для комфорту кишечника пийте Мохіто за бажанням, м’ята чудово піддається перетравленню

Дотримуючись цих порад, ваш магазин обов’язково матиме

знайде вам купальник відповідно до вашої форми